Chacun de nous navigue chaque jour sur des mers inconnues. Peu d'entre nous ont une idée de l'endroit où nous voulons naviguer et la plupart sont coincés dans une accalmie au milieu de la mer dans l'espoir d'un miracle. Si vous voulez éviter de perdre la trace de l'endroit où vous vous trouvez actuellement dans la mer de la vie, lisez les sept signes d'avertissement suivants afin de vous préparer à les affronter lorsqu'ils se présenteront.

1. Vous commencez chaque journée en vous sentant horrible

Si vous vous réveillez avec peu d'énergie et aucune excitation, il y a de fortes chances que vous perdiez le fil de votre vie. Ceux qui savent ce qu'ils veulent dans la vie embrassent chaque nouveau jour avec des projets passionnants et le désir de les exécuter. Sachez que les sentiments horribles peuvent également être un signe de dépression, donc une aide supplémentaire de la part de votre entourage, en particulier des professionnels de la santé mentale, pourrait être nécessaire.Publicité

2. Vous perdez ou gagnez considérablement en appétit

C'est quelque chose que je ressens habituellement lorsque je suis dans un état «down». Je suis un gros mangeur, donc je sais que si je perds l'appétit, cela signifie que je ne suis pas en accord avec moi-même. Une autre chose qui est également susceptible de m'arriver est que j'ai des envies de manger quelque chose même si je viens de prendre un repas copieux il y a quelques minutes. Ces changements soudains d'appétit sont l'un des signes avant-coureurs évidents que vous perdez le fil de votre vie, alors préparez-vous à un plan pour vous remettre sur pied si cela se produit à un moment de votre vie.

3. Vous commencez à vous demander pourquoi vous faites les choses que vous faites dans la vie

Lorsque vous commencez à vous demander pourquoi vous faites les choses que vous faites dans la vie, alors 99,99% du temps, vous n'êtes probablement pas sur la bonne voie. Cela signifie que vous n'êtes pas satisfait de la façon dont vous menez votre vie et si vous continuez à la mener de cette façon, vous finirez par devenir quelqu'un qui nourrit de la haine envers la vie. La solution : changez-vous. Trouver le bon chemin n'est pas facile car il diffère d'une personne à l'autre. En changeant la façon dont vous menez votre vie, vous augmentez vos chances de tomber sur le bon chemin que vous cherchiez à emprunter.Publicité

4. Vous cherchez à vous divertir mais trouvez que les choses ne sont plus aussi divertissantes qu'avant

J'adore jouer aux jeux vidéo. Mais il y a des moments où même le plus nouveau des jeux ne peut pas m'apporter de la joie. Vous pourriez vivre la même chose même si vous n'aimez pas les jeux vidéo. Votre interaction avec vos amis était ennuyeuse, le match de finale de la Coupe du monde d'hier soir n'était pas si excitant et le programme à la télévision semble manquer de valeur de divertissement. Lorsque le divertissement perd sa capacité à vous divertir, rien ne fonctionnera à moins que vous ne repreniez votre vie sur les rails.

5. Vous vous sentez déconnecté des gens qui vous entourent

Les amis sont source de joie. En dehors de cela, ils sont aussi un moyen pour nous de nous sentir connectés au monde qui nous entoure. Avez-vous déjà eu l'impression d'être seul au monde ? Si oui, alors c'est un signe que vous perdez le contrôle de la vie. Peu importe le nombre de personnes que vous rencontrez, ce sentiment de connexion ne réapparaîtra pas parce qu'il n'y a pas de 'fil' qui sort de votre âme en premier lieu.Publicité

6.Vous avez constamment des pensées destructrices et pessimistes

C'est généralement le signe d'une escalade de la dépression. Ceux qui sont déprimés perdent définitivement la trace de leur propre vie. Si vous avez constamment des pensées destructrices et pessimistes et que vous avez du mal à transformer ces pensées en pensées plus positives, alors vous devez vérifier où vous vous dirigez maintenant ! La plupart du temps, vous pouvez vous retrouver à marcher sur une ligne fine et même une légère poussée pourrait vous faire tomber dans l'abîme profond et sans fond.

7.Vous pensez qu'il n'y a pas de lumière au bout du tunnel

Si vous perdez la trace au point où vous vous sentez actuellement à l'intérieur d'une grotte sombre, alors comment espérez-vous pouvoir voir la lumière au bout du tunnel ? Quelqu'un qui n'a pas la moindre idée d'où il se trouve est le même que quelqu'un qui ne peut pas voir les solutions à ses problèmes. Les solutions existent, mais elles ne se révéleront qu'à ceux qui ont une certaine clarté.Publicité

Comment obtenir une boussole

Lorsque vous reconnaissez les signes avant-coureurs ci-dessus dans votre vie, sortez votre boussole. Vous n'en avez pas ? Vous ne savez pas les utiliser ? Voici certaines choses que vous pouvez faire pour vous aider à trouver votre boussole :

1. Demande toi. Parfois, les réponses à tous vos malheurs sont déjà enfouies au plus profond de vous. C'est juste que tu ne demandes pas.
2. Demandez de l'aide et des conseils aux autres. Il y a beaucoup de gens qui ont connu le même problème que vous et ils se feront un plaisir de vous aider à retrouver le bon chemin.
3. Silence. Parfois, le problème avec ceux qui marchent sur un chemin est qu'ils marchent sur un chemin bruyant. Il est inévitable qu'il y ait divers bruits tout autour de vous, mais vous avez la possibilité de les faire taire. Comment? Ne faites rien et soyez juste attentif aux choses qui se passent autour de vous. Cela fait des merveilles !

Crédit photo en vedette : Avertissement! par Lamoix via flickr.com Publicité