Qu'est ce que le mot valeur signifie pour vous? Pouvez-vous le définir ?

Les valeurs sont ce que vous croyez le plus important dans la vie. Les valeurs de chacun sont différentes. Certaines valeurs communes sont l'amour, le succès, l'amitié, l'intelligence et le respect.

En tant qu'enfants, nos parents et enseignants nous transmettent des valeurs et nous vivons nos vies en fonction de ce qu'ils nous ont appris est important, que ce soit la gentillesse, l'amitié, l'écoute, etc. Mais en tant qu'adultes, nous devons déterminer ce qui a le plus de valeur pour nous tout seuls. Certaines des valeurs de l'enfance peuvent rester les mêmes, mais vous pouvez vous rendre compte que d'autres sont devenues de plus en plus importantes au fur et à mesure que vous avez grandi et changé. La tolérance, la gratitude et la famille, par exemple, peuvent être d'une grande importance pour vous maintenant.Publicité

Alors, sans plus tarder, voici 8 avantages à identifier vos valeurs.

1. Les valeurs vous aident à trouver votre objectif.

Avez-vous déjà compris le but de la vie? Sinon, comme c'est le cas pour la plupart d'entre nous, les valeurs peuvent aider à répondre à la question générale : Quel est mon but dans la vie ? Vous ne pouvez pas vous attendre à savoir ce que vous voulez de la vie si vous ne savez pas ce qui est important dans la vie. Savoir ce que vous appréciez vous rapproche beaucoup plus d'une réponse. Pensez-y.

2. Les valeurs vous aident à réagir dans des situations difficiles.

Les valeurs sont des principes directeurs pour le comportement. Ils peuvent vous aider à vous comporter d'une manière qui correspond à ce que vous voulez être à votre cœur. Les gens réagissent souvent rapidement dans des situations, particulièrement difficiles, et ils ne prennent pas toujours le temps de réfléchir à ce qu'ils font avant de le faire. Vous pouvez également utiliser vos valeurs pour réfléchir à des situations, pour décider, par exemple, si vous devez vous excuser pour quelque chose. Quel petit outil utile !Publicité

3. Les valeurs vous aident à prendre des décisions.

Lorsque vous rencontrez le besoin de prendre une décision, vos valeurs peuvent vous aider à prendre la bonne décision. Parfois, les émotions font obstacle à une bonne prise de décision, mais si vous vous arrêtez pour vous demander, Que ferait quelqu'un qui valorise X dans cette situation ? alors vous pourrez peut-être prendre une décision plus lucide et moins émotionnellement affectée.

4. Les valeurs aident à éliminer l'encombrement.

Avez-vous déjà voulu éliminer les excédents de bagages de votre vie ? Identifier vos valeurs vous aidera à exclure les choses que vous ne voulez vraiment pas, dont vous n'avez pas besoin ou que vous croyez être importantes. Les gens sont tellement consommés de nos jours. Éliminez les choses qui vous font perdre du temps et de l'énergie !

5. Les valeurs vous aident à choisir la bonne carrière.

Tous les cheminements de carrière ont des avantages et des inconvénients, nous le savons. Mais lorsque vous savez ce qui compte le plus pour vous, vous pouvez être sûr de choisir le bon cheminement de carrière. Si vous accordez de l'importance à la connexion, à l'interaction et à l'amitié, par exemple, il est possible qu'un travail à domicile ne vous convienne pas. D'un autre côté, si vous appréciez les voyages, la richesse et la conversation, alors peut-être qu'un travail de vente itinérante est parfait pour vous. Parfois, connaître vos valeurs peut même vous aider à déterminer si une promotion est la meilleure idée pour vous. Qui savait que dire non à une promotion pouvait être une bonne idée ?Publicité

6. Les valeurs vous aident à développer un sentiment de vous-même.

Connaître vos valeurs signifie que vous pouvez développer des opinions bien arrêtées sur des sujets importants. Vous ne voulez pas simplement croire ce que vos parents croyaient. Vous ne pouvez pas simplement dire que vous croyez ce que vos amis croient. Vous devez comprendre ce que vous vraiment croire, et alors vous pourrez partager votre honnêteté avec les autres. C'est important!

7. Les valeurs aident à augmenter votre confiance.

Identifier vos valeurs augmente votre niveau de confiance car cela apporte un sentiment de stabilité et de sécurité dans votre vie. Quand vous savez ce que vous voulez, peu importe ce que veulent les autres. Lorsque vous savez ce qui est important pour vous, peu importe ce qui est important pour les autres. Cela apportera naturellement un sentiment de confiance dans votre vie.

8. Les valeurs contribuent à votre niveau de bonheur global.

Si vous combinez les résultats des avantages un à sept, vous avez probablement amélioré votre vie. Vous avez développé un objectif, mieux réagi dans des situations difficiles, pris de bonnes décisions, trouvé la bonne carrière, développé des opinions et augmenté votre confiance en vous. Il est juste de dire que vous pourriez vous sentir un peu plus heureux !Publicité

Si vous n'avez jamais identifié vos valeurs auparavant, voici un guide pratique rapide pour vous aider à démarrer votre processus.

Faites une grande liste de valeurs (amour, réussite, confiance, compassion, richesse, honneur, appréciation, etc.) ou utilisez une page comme ce . Vous pouvez régler une minuterie si vous le souhaitez, mais ce n'est pas nécessaire. Au fur et à mesure que vous lisez, encerclez ceux qui vous sautent aux yeux, ceux qui vous semblent faire partie de vous. Vous pouvez en marquer autant que vous le souhaitez au début, mais une fois que vous avez votre liste initiale, essayez de rayer ceux qui ne vous semblent pas aussi importants. Essayez de réduire la liste à 10 ou 15 valeurs. Mettez-les par ordre d'importance si vous le pouvez. Ta-da ! Vous avez maintenant vos valeurs Top 10 (ou 15). Ne vous inquiétez pas, cependant, les valeurs ne sont pas statiques. Ils changent et évoluent avec nous à mesure que nous grandissons.

Voici mes 10 valeurs en constante évolution en date de février 2014 : l'amour, la famille, le développement personnel, l'intégrité, l'honnêteté, l'acceptation, la gratitude, le rire, la gentillesse et l'éducation.

Quels sont les vôtres?Publicité

Crédit photo en vedette : al shep via flickr.com