Il y a de fortes chances que quiconque lit ceci ait dit un mensonge au moins une fois dans sa vie. Qu'il s'agisse d'un petit mensonge blanc ou d'un conte alambiqué, à la George Costanza, étirer la vérité est quelque chose que la majorité d'entre nous faisons de temps en temps.

Mais diriez-vous autant de mensonges si vous saviez à quel point il est facile pour les autres de dire que vous mentez ? Croyez-le ou non, votre corps émet un certain nombre de signes révélateurs lorsque vous mentez, le plus souvent sans même que vous vous en rendiez compte.Publicité

Si la personne à qui vous parlez présente l'un des éléments suivants, vous voudrez peut-être prendre ses paroles avec un grain de sel :

1. Ils changent rapidement de position de tête

Lorsqu'on pose une question à une personne et qu'elle se prépare à mentir en répondant, elle bouger la tête d'une manière non naturelle et inconfortable. Qu'il se rétracte, qu'il secoue la tête en arrière ou qu'il s'incline, ce sera souvent un mouvement soudain qui contraste avec son ancien langage corporel. Ce faisant, ils peuvent essayer d'éviter le contact visuel et aussi réagir nerveusement à une question à laquelle ils n'ont pas de bonne réponse.Publicité

2. Ils changent leur rythme respiratoire

Lorsqu'une personne ment, elle devient hyper-consciente de la situation qui force son rythme cardiaque et son flux sanguin à changer. Cette tension provoque également leur la respiration devient très lourde et laborieuse . Faites attention à ce qu'ils prennent de grandes respirations et écoutez leur voix, qui deviendra de plus en plus faible au fur et à mesure que leur respiration s'intensifie. Un tel changement involontaire et non provoqué dans leur respiration est un moyen infaillible de dire à quelqu'un qu'il ne dit pas la vérité.

3. Ils restent complètement immobiles

Vous avez probablement entendu parler du mécanisme primitif de « combat ou fuite » de votre corps. Des menteurs debout parfaitement immobile présentent la défense de « combat », car ils ont l'impression de tenir leur terrain. Pendant les conversations normales, la plupart des gens sont détendus et fluides dans leurs mouvements. Cependant, lorsque nous mentons, nous entrons souvent dans un état physique rigide parce que nous avons l'impression de devoir prouver quelque chose. C'est un signe que nous sommes sur nos gardes, conscients de chaque instant que nous faisons devant quelqu'un à qui nous mentons.Publicité

4. Ils répètent des mots ou des phrases

Les menteurs seront souvent se répéter ad nauseam en racontant une demi-vérité ou un mensonge complet. Ceci est fait pour trois raisons. Premièrement, ils répéteront un mensonge encore et encore afin de solidifier les « faits » dans leur esprit, afin qu'ils puissent s'en tenir à leur histoire. Deuxièmement, ils essaient de vous convaincre qu'ils disent la vérité en solidifiant leurs paroles dans votre esprit. Enfin, ils se répètent pour gagner du temps et imaginer la suite de leur histoire. S'ils disaient la vérité, ils pourraient se souvenir de tout sans y penser.

5. Ils se couvrent la bouche

Lorsqu'une personne se couvre la bouche en parlant , ils cachent plus que probablement quelque chose. Inconsciemment, ils mettent une barrière entre eux et la personne à qui ils parlent. C'est comme s'ils se protégeaient d'être entendus, ou donnaient l'impression qu'ils ne prononçaient pas réellement les mots qui sortent de leur bouche. Si une personne met sa main sur sa bouche en répondant à une question, elle peut vous cacher des informations. Les mensonges par omission sont néanmoins des mensonges.Publicité

6. Ils couvrent les parties du corps vulnérables

Lorsqu'un menteur se couvre le cou, la tête ou la poitrine, il présente le mécanisme de « vol » que j'ai mentionné plus tôt. Contrairement à la réponse « combat », être en mode « vol » signifie qu'une personne ne veut pas être dans la situation actuelle dans laquelle elle se trouve. Elle se sent physiquement mal à l'aise et exposée, et est instinctivement protéger les parties les plus importantes de leur corps. Surveillez ce qu'une personne fait avec ses mains pendant qu'elle parle, et vous pourrez peut-être la surprendre en train de mentir.

7. Ils traînent les pieds

Vous devez non seulement regarder les mains d'une personne pendant qu'elle parle, mais aussi vérifier ses pieds pendant la conversation. Cela a aussi à voir avec l'instinct de « fuite », comme traînant les pieds est un signe certain qu'une personne veut sortir de sa situation actuelle. Selon l'analyste comportementale et experte en langage corporel, le Dr Lillian Glass, traîner les pieds est l'un des principaux moyens de détecter un menteur.Publicité

8. Ils babillent

Lorsqu'une personne donne trop d'informations lorsqu'ils sont interrogés, c'est parce qu'ils ont répété dans leur tête exactement quoi dire, et exactement comment le dire. Ils ont également le sentiment que s'ils sont capables de raconter une histoire complète, ils sont plus susceptibles d'être crus. Cependant, cela montre souvent qu'ils ont anticipé ce que l'autre personne dira ensuite et qu'ils se lancent directement dans les réponses aux questions suivantes avant même que les questions n'aient été posées. Si quelqu'un semble avoir immédiatement toutes les réponses à toutes les questions que vous vous posez, il a très probablement construit un énorme mensonge dans sa tête et est prêt à s'y tenir quoi qu'il arrive.

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