La jalousie ne doit pas être confondue avec l'envie. L'envie est quelque chose que vous voulez mais que vous n'avez pas, alors que la jalousie est quelque chose que vous avez déjà mais que vous avez peur de perdre. Il y a une grosse différence. La jalousie vous fait vous sentir inadéquat. Dans le cas d'une relation, la jalousie se manifeste lorsque votre partenaire aime ou est aimé par quelqu'un d'autre et que vous devenez menacé.

Un peu de jalousie dans une relation peut être sain. Cependant, lorsque la jalousie passe à la vitesse supérieure, elle peut éloigner votre partenaire. La jalousie de cette nature, ou la jalousie morbide comme son terme clinique l'indique, peut provenir de l'immaturité, de l'insécurité, de l'anxiété ou, dans les cas extrêmes, d'un trouble de santé mentale. Cela peut absolument ruiner une relation.

Lorsque vous devez supporter le poids de ce genre de jalousie, un partenaire fera tout son possible pour contrôler la menace de perdre son petit ami. Tenter d'essayer de contrôler leurs sentiments d'inadéquation avec des questions, des tactiques, des manipulations et des mensonges est courant, cela devient implacable, impitoyable, injustifié et semble loin d'être juste. Que leur jalousie provienne d'une menace réelle ou imaginaire, cela n'a pas d'importance, c'est le comportement et la réponse à ces sentiments qui ruineront une relation. Imaginez être tellement pris par la jalousie que vous n'appréciiez pas la relation dans laquelle vous étiez et que vous la détruisiez en fait. La désintégration de la relation s'ensuit lorsque la jalousie constante commence à la miner.Publicité

Voici 10 signes que la jalousie ruine votre relation.

1. Vous consultez constamment les réseaux sociaux

Nous consultons tous de temps en temps les réseaux sociaux par curiosité. Nous vérifions pour voir ce que fait l'ex-petite amie de notre petit ami ou à quoi elle ressemble maintenant. Avouez-le, nous le faisons tous. Toutes sortes de volonté sont nécessaires pour éviter de le faire une ou deux fois dans votre relation. Si toutefois, vous vous retrouvez à vérifier constamment le compte de réseau social d'une menace potentielle ou le statut d'enregistrement sur Facebook pour voir si elle se trouve dans le même voisinage que votre petit ami, vous pourriez avoir un problème. Connaissez-vous le mot de passe du compte de votre petit ami et connectez-vous pour vérifier son profil afin de garder un œil sur lui pour la même raison ? Bloquez-vous une rivale perçue, puis la débloquez-vous continuellement pour la surveiller de près ? Les médias sociaux ont ruiné bien plus d'une relation à cause de la jalousie et du cyberharcèlement, faites attention à ne pas ruiner la vôtre.

2. Vous passez par son téléphone

Si vous vous retrouvez à décrocher son téléphone lorsqu'il dort ou dans la salle de bain, à fouiller dans ses messages texte et son journal d'appels, il s'agit non seulement d'un problème de jalousie, mais aussi de confiance ; et c'est un article complètement différent! Si vous vous faites prendre à pêcher avec son téléphone, vous faites peut-être vos valises.Publicité

3. Vous l'appelez 10 fois pendant qu'il sort avec les garçons

Il est en soirée avec les garçons et vous l'avez déjà appelé 10 fois pour vous enregistrer. Assez dit, vous voulez clairement vous assurer qu'il n'est pas dans un club de strip-tease, qu'il ne parle pas à d'autres femmes ou qu'il s'amuse trop sans vous.

4. Vous contrôlez quelles amies il peut voir

Si vous avez des problèmes de jalousie, c'est un gros problème. Si vous vous retrouvez à contrôler le cercle d'amies de votre partenaire en lui permettant d'être ami uniquement avec celles que vous ne percevez pas, il y a un risque. Par exemple, une amie mariée et non célibataire, alors vous avez presque certainement un problème de jalousie qui pourrait potentiellement ruiner votre relation.

5. Vous vérifiez ses relevés bancaires

Qu'est-ce que tu cherches ici? Paiement des chambres d'hôtel par carte de crédit ? De gros retraits d'argent lors d'une soirée avec les garçons ? Arrêtez de vous précipiter à la boîte aux lettres à chaque fois que le facteur tourne le coin cela vous rendra fou à la recherche de raisons pour justifier votre jalousie.Publicité

6. Vous perdez l'intrigue quand il rentre tard du travail

La jalousie ne doit pas nécessairement provenir de la menace d'une autre personne, bien que la plupart du temps dans une relation, cela peut être tout ce qui menace de vous priver de votre petit ami et de votre temps ensemble, comme son travail. Dès qu'il franchit la porte, est-ce que vous le mettez sous les projecteurs en lui posant 20 questions sur qui, quand, pourquoi et quoi ? Et pourquoi était-il à la maison en 25 minutes alors que vous savez que cela ne prend que 10 minutes. Arrêtez avec le barrage de questions.

7. Vous envoyez des SMS ou appelez des numéros sur son téléphone que vous ne reconnaissez pas.

Envoyez-vous des SMS au hasard ou passez-vous des appels vers des numéros de son téléphone que vous ne reconnaissez pas dans le but d'appâter qui pourrait être l'appelant ? Comportement jaloux et manipulateur classique. Il n'y a rien d'autre à dire ici, sauf que ce genre de jalousie à haute vitesse est presque certain de ruiner votre relation.

8. Vous manipulez et fabriquez la vérité

Lorsqu'une menace pour la relation est présente, la jalousie se manifeste en grande partie sous forme de manipulation de situations et de fabrication de la vérité. Lorsque quelqu'un ne peut pas vous contrôler, il a tendance à essayer de contrôler la façon dont une autre personne est perçue. Pour tenter de vous attirer dans son royaume de jalousie, une personne jalouse commencera simplement à inventer des mensonges à son avantage et à manipuler des situations pour se faire mieux paraître. Quand la vérité éclatera, et elle le sera, la seule personne qui a mauvaise mine est le manipulateur jaloux. Jeu terminé.Publicité

9. Vous surveillez chacun de ses mouvements.

La jalousie enverra celui-ci de 0 à 100 en 10 secondes. Lorsque vous sentez qu'il y a une menace pour votre relation, vous devenez un meilleur détective que Sherlock Holmes. Attention, les rôles peuvent tourner et la seule personne qui sera sous la loupe, c'est vous.

10. Vous blâmez tout le monde

Un partenaire menacé essaiera toujours de trouver un bouc émissaire à blâmer afin de justifier sa jalousie. Ils trouveront tous les moyens possibles pour manipuler la situation pour faire croire que leur jalousie est valable, même si ce n'est pas le cas. Éloigner de soi des sentiments de jalousie inadéquats pour tenter de faire croire que le problème réside dans le comportement d'une autre personne, c'est de la jalousie classique. Les boucs émissaires permettent aux sentiments de jalousie de rester très facilement cachés.

Permettez-moi de réitérer que la jalousie et l'envie sont deux choses complètement différentes. Il est naturel de vouloir protéger ce que vous avez si vous sentez que vous allez le perdre. Peut-être que votre radar de jalousie a raison, auquel cas vous ne voulez pas être en couple avec lui de toute façon. Cependant, si votre jalousie est constante, injustifiée, basée uniquement sur votre imagination ou provient de vos propres angoisses et insécurités, alors il est plus que probable que vous repoussez ce à quoi vous essayez désespérément de vous accrocher.Publicité