Esther Perel dit que nous avons besoin de deux choses dans les relations : la stabilité - savoir que votre partenaire vous soutient et le désir.

Malheureusement, la stabilité tue le désir. A l'inverse, qu'est-ce qui crée le désir ? Risque.

Au début d'une relation, nous avons beaucoup de risques. Et si vous avez le cœur brisé, et si l'autre personne ne vous aime pas autant que vous l'aimez ? Est-ce celui-là ? Vous perdez votre temps ?

Il y a le frisson de la poursuite dans les premiers stades de la romance. C'est excitant et crée les papillons, le sentiment enivrant de l'amour. L'amour conquiert tout.

Ce nouvel effet amoureux dure généralement de 1 à 2 ans, puis nous nous installons et devenons à l'aise dans la stabilité de la relation.

Pendant que la stabilité est importante et impératif à la réussite d'une relation, ce n'est pas très excitant. Nous avons une maison à entretenir et des factures à payer. Ce n'est pas le côté sexy d'être en couple. Il se peut que nous ne soyons pas toujours d'accord sur des choses qui peuvent également entraîner un stress et une tension supplémentaires dans la relation.

Table des matières

1. Est-il normal de s'ennuyer dans une relation ?
2. Pourquoi les relations deviennent-elles ennuyeuses et perdent-elles de leur éclat avec le temps ?
3. Combien de temps faut-il pour qu'une relation devienne ennuyeuse ?
4. Que faire si vous avez perdu ce sentiment d'amour
5. Dernières pensées

Est-il normal de s'ennuyer dans une relation ?

Il est tout à fait normal de s'ennuyer à un moment donné de votre relation et ce n'est pas de votre faute.

Nous travaillons dur pour en trouver un. La personne qui nous complète, alors quoi ? Nous vivons heureux pour toujours dans un état d'union heureux bien sûr. C'est ce que nous avons appris des contes de fées et d'Hollywood. La plupart d'entre nous n'ont jamais appris comment maintenir une relation et nous n'avons pas eu de bons modèles pour montrer comment maintenir la romance et la passion en vie.Publicité

Malheureusement, ce genre de choses n'est pas enseigné à l'école et la plupart d'entre nous n'ont pas reçu de livre de référence pour nous guider. Bien que cela devrait probablement être le cas, les taux de divorce aux États-Unis oscillant toujours autour de 50 %.

Pourquoi les relations deviennent-elles ennuyeuses et perdent-elles de leur éclat avec le temps ?

Au début d'une relation, nous avons souvent déployé tant d'efforts pour courtiser notre partenaire potentiel ; planifier des activités, des expériences et même des surprises les uns pour les autres. Nous allons dîner et parlons pendant des heures parce que nous avons tellement de choses à partager et à apprendre les uns des autres. Nous avons des conversations engageantes sur tout, inhalant et imprégnant l'essence de l'autre.

Alors la vie arrive. Nous nous installons dans notre vie et nos routines quotidiennes, nous lançons peut-être quelques enfants et l'agitation de la vie nous permet de mettre facilement notre relation la plus importante en veilleuse.

Les soirées rendez-vous sont maintenant reléguées au dîner et au cinéma si nous réussissons à sortir de la maison. Je comprends, vous avez travaillé dur toute la semaine et planifier une soirée de rendez-vous semble probablement écrasant et mettre la commande de votre pyjama à emporter et regarder Netflix semble être le chemin de la moindre résistance.

Lorsque le mot date ou datation est mentionné, la plupart des gens évoquent des images de célibataires qui sortent ensemble et recherchent cette personne spéciale. En tant que société, nous pensons rarement au-delà du fait que nous ne devrions jamais cesser de sortir avec notre conjoint ou partenaire à long terme.

La raison pour laquelle de nombreuses relations deviennent routinières et ennuyeuses est que les couples cessent de se fréquenter. C'est aussi simple que ça.

Donner à votre relation des bouts de temps peut conduire à sa disparition. Au début d'une relation, il est très facile d'être intentionnel, mais avec le temps, si vous n'y prêtez pas attention, il est facile de se mettre dans une ornière relationnelle.

Combien de temps faut-il pour qu'une relation devienne ennuyeuse ?

Nous avons tous entendu parler de la démangeaison de 7 ans. Le temps estimé où le bonheur d'un couple diminue.Publicité

Chaque couple est différent et cela se résume vraiment à la façon dont vous gardez votre relation excitante. Si vous entrez rapidement dans une ornière relationnelle consistant à faire les mêmes choses ennuyeuses, vous vous ennuierez plus rapidement de votre relation. Cependant, si vous vous engagez à éviter de tomber dans cette routine et que vous avez l'intention de maintenir le désir vivant dans votre relation, vous pouvez éviter de vous ennuyer pour la plupart.

Les relations ont des hauts et des bas et bien sûr, il y a des moments où votre relation sera plus intéressante. Le problème survient lorsque votre relation devient périmée pendant de longues périodes.

Dans la plupart des études sur les relations, l'amour romantique diminue avec le temps et nous perdons les papillons que nous avions au début. Dans une étude sur les relations menée par le Dr Arthur Aron à l'Université de New York à Stony Brook, il a été déterminé que la nouveauté ou essayer de nouvelles choses peut créer les poussées chimiques de la parade nuptiale et peut considérablement augmenter la satisfaction dans la relation lorsqu'elle est pratiquée de manière cohérente .^[1]

La vie peut être désordonnée et même de bonnes relations peuvent parfois devenir obsolètes et ennuyeuses ; c'est tout à fait normal. Vous ne risquerez pas d'abandonner votre relation si vous en êtes conscient et avez un plan pour sortir de votre ornière lorsque vous verrez cela se produire.

Que faire si vous avez perdu ce sentiment d'amour

Prévoyez une date bien sûr ! je suis fan de rendez-vous surprise . En fait, je le recommande à mes clients. Engagez-vous à planifier une date surprise pour votre partenaire chaque mois et demandez-lui de planifier une date surprise pour vous chaque mois.

De préférence une date interactive ou en train de faire. Ensuite, lorsque vous mangerez un morceau, vous aurez quelque chose à dire, la nouvelle expérience que vous venez de créer ensemble.

À quand remonte la dernière fois que vous avez vraiment eu une bonne conversation ? Une conversation qui n'implique pas de parler du travail ou des enfants ?

Lorsque vous partager une expérience inédite , cela vous donne quelque chose de nouveau à raconter après votre rendez-vous. C'est génial d'imprimer quelques questions à répondre à votre rendez-vous. Vous pouvez en trouver d'excellents sur le Web ou une autre option est TABLEAU DE TABLE Couples : questions pour entamer de bonnes conversations si vous avez besoin de plus d'inspiration.Publicité

Vous pouvez le garder léger avec quelque chose comme Si tu avais un super pouvoir, quel serait-il ? à quelque chose d'un peu plus profond comme Si aujourd'hui était la dernière fois que nous nous sommes vus, que voudriez-vous que je sache ? Ces questions d'approfondissement fournissent une meilleure compréhension et une meilleure prise de conscience de votre partenaire et de vous-même.

L'avantage de planifier des rendez-vous à tour de rôle, c'est que vous éliminez la vieille question, que veux-tu faire ce soir ? qui est généralement suivi de, je ne sais pas, que voulez-vous faire ? Ensuite, après avoir débattu pendant 45 minutes, vous risquez de ne plus rien faire.

C'est la sauce secrète de la date surprise. Dites simplement à votre rendez-vous quand être prêt et quoi porter et il n'y a pas de débat ou de résistance. Pas de rabais sur vos idées de rendez-vous. Juste l'ajout de nouveauté et faire quelque chose de différent ensemble pour augmenter la connexion et la romance.

Une fois par mois, vous offrez le cadeau de l'aventure et de la surprise et une fois par mois, vous pouvez vous asseoir, vous détendre et profiter du rendez-vous.

Si vous êtes sur un budget, pas de problème. Il existe de nombreuses idées de rendez-vous gratuits. Certains de mes favoris sont la construction d'une tente au-dessus de votre lit, une chasse au trésor ou des cours de danse à l'aide de vidéos YouTube gratuites.

Si vous avez toujours envie de plus d'inspiration pour un rendez-vous galant, consultez 32 idées de rendez-vous pas chers et particulièrement amusants pour les couples , il regorge d'idées de rendez-vous que vous pouvez faire avec n'importe quel budget.

Dernières pensées

Lorsque votre relation devient obsolète, vous pouvez avoir l'impression que la solution est d'en trouver une nouvelle plus excitante, ce qui est la solution la plus simple, mais ce n'est qu'une solution temporaire.

Si vous continuez avec les mêmes schémas dans votre nouvelle relation, vous vous retrouverez sûrement dans la même situation des mois ou des années plus tard.Publicité

Bien que les relations demandent des efforts, elles sont si gratifiantes lorsque vous êtes dans une bonne relation. J'espère que vous créez une relation incroyable et que vous ne vous contentez jamais d'une relation juste assez bonne.

L'innovation dans les relations est la clé pour éviter l'ennui et s'assurer que vous avez une relation qui tiendra la distance et durera toute une vie.

L'une de mes citations préférées de Tony Robins est,

Si vous faites ce que vous avez fait au début de la relation, il n'y aura pas de fin.

Créez la relation de vos rêves en étant intentionnel d'ajouter de la nouveauté et de la surprise lors de soirées de rendez-vous interactives. Vous serez heureux de l'avoir fait !

Crédit photo en vedette : Vince Fleming via unsplash.com

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