Parfois, la vie peut être carrément désagréable. Les gens peuvent vous faire du mal, trahir votre confiance, vous défier et vous mettre dans une situation où vous êtes victimisé. C'est malheureux, mais ça arrive. Vous êtes-vous demandé ce qui se passe si vous refusez de jouer le rôle d'une victime et reprenez le contrôle de votre vie ?

Définissons d'abord ce qu'est une victime. Une victime est une personne qui a été blessée, blessée ou tuée à la suite d'un accident, d'un crime ou d'un autre événement. Être victimisé peut prendre toutes les formes et toutes les formes. Vous pourriez avoir votre confiance trahie par quelqu'un qui vous est proche, vous pourriez être victime d'un crime horrible, vous pourriez être victime de votre propre état d'esprit. Vous pouvez être victime d'amis, de membres de votre famille, d'étrangers, de votre pays ou même de vous-même. Mais vous pouvez faire quelque chose, et cela commence avec vous.

Lorsque vous vous plaignez, vous faites de vous une victime. Quittez la situation, changez la situation ou acceptez-la. Tout le reste est folie. — Eckhart Tolle

Souvent, lorsque nous sommes victimisés, nous nous sentons dépassés ou même seuls et luttons pour faire face de manière appropriée. Mais au bout d'un certain temps, jouer le rôle de la victime est préjudiciable à notre santé. Cependant, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire lorsque vous choisissez de reprendre votre vie en main.

Quitter la situation

Posez-vous cette question : puis-je quitter ou me retirer de la situation ?

Par exemple, si vous êtes en couple et que votre confiance a été trahie pour une raison quelconque, pouvez-vous quitter la situation – pouvez-vous vous mettre hors de danger ?Publicité

Souvent, l'environnement dans lequel nous nous entourons abritera le rôle d'une victime. Il est temps de changer cela. Vous pouvez aller chez un ami, un membre de la famille ou trouver un hôtel. Quoi qu'il en soit, refuser de quitter une situation qui ne vous offre que le rôle de victime n'est pas sain.

Changer la donne

Au lieu d'attendre qu'une situation ou une personne change, pourquoi ne pas voir ce que vous pouvez faire ? Le plus souvent, vous ne pouvez pas forcer une personne à changer, mais vous pouvez grandement influencer le changement. Vous pouvez agir comme catalyseur de ce changement.

Par exemple, si vous vivez avec un membre de votre famille ou un proche qui a un problème de toxicomanie et qui a tendance à être vraiment méchant avec vous lorsqu'il est sous influence, que pouvez-vous faire ? Vous pouvez commencer à changer la situation en fixant des limites. Vous pouvez reprendre votre pouvoir en faisant savoir à une personne en particulier ce qu'est un comportement acceptable et inacceptable.Publicité

Vous ne pouvez pas changer les autres, c'est à eux de décider, mais vous pouvez grandement influencer leurs comportements en changeant la façon dont vous interagissez avec eux.

Acceptez la situation et changez d'état d'esprit

Accepter la situation, puis changer d'état d'esprit devrait s'appliquer à presque toutes les situations où vous avez été victime. Croyez-moi, c'est une chose difficile à faire, mais vous pouvez le faire. Acceptez qu'un mal tragique a été commis, acceptez-le, mettez-le dans le passé et vivez ici et maintenant. Cela peut prendre du temps, mais le plus beau cadeau que vous ayez est le présent.

Changer d'état d'esprit lorsque vous avez été victimisé signifie que vous n'assumerez plus le rôle d'une victime. Vous récupérerez votre pouvoir et votre voix - ils sont à vous et n'auraient jamais dû être pris. Quelle que soit la façon dont vous avez été victime, changer votre état d'esprit pour savoir que vous avez un pouvoir total sur vos pensées, vos actions et vos réactions changera votre vie.Publicité

Que se passe-t-il lorsque vous reprenez votre vie

Vous savez ce qui se passera lorsque vous déciderez d'arrêter de jouer le rôle de victime et de reprendre votre vie en main ? Une vie pleine de possibilités. Vous retrouverez votre pouvoir personnel. Votre étincelle créative brillera pour aider à résoudre des problèmes là où la plupart des autres personnes ne sauraient pas par où commencer.

En reprenant votre pouvoir et en ne jouant plus la victime, vous vous accorderez la permission d'avoir plus de liberté, car vous ne dépendrez plus des autres. Vous deviendrez le maître de votre propre vie. Vous fixez le rythme et décidez de la route à prendre.

Oui, ce sera difficile – je ne dis pas que ce sera facile. Avec de la persévérance et du dévouement, votre travail acharné portera ses fruits. À votre tour, vous aurez conçu une vie plus détendue construite sur votre propre pouvoir.Publicité

Personne ne souhaite être victime, mais cela arrive. En changeant votre rôle de victime en héros personnel, vous pouvez commencer à récupérer votre pouvoir et devenir le héros de votre propre histoire.