Aujourd'hui, semble-t-il, nous avons une quantité incroyable d'attentes les uns envers les autres. L'idée de l'amour inconditionnel semble être tombée à l'eau, car de plus en plus d'entre nous veulent l'amour, mais sont mal préparés à le donner ou même à le recevoir.

Aimer quelqu'un en toutes circonstances est un véritable test d'amour inconditionnel, et bien que cela puisse sembler simple, c'est probablement l'un des attributs les plus difficiles à posséder. Ce genre d'amour nécessite d'abord un amour inconditionnel de vous-même, afin que vous puissiez avoir la force de cœur et d'esprit de donner la même chose à un autre être humain. C'est là que nous tombons.

Au sein de notre société, il semble y avoir tellement de pression pour être parfait que s'aimer soi-même est devenu une tâche assez difficile à accomplir, mais c'est la clé de l'amour total et inconditionnel de tous les autres.

L'amour inconditionnel, c'est aimer quelqu'un, peu importe ce que la vie nous réserve.

Qu'est-ce que l'amour? D'après le livre Le vrai amour : la vérité sur la recherche de l'amour inconditionnel et des relations épanouissantes ,^[1]l'amour inconditionnel est le véritable amour. C'est se soucier du bonheur d'une autre personne sans exiger aucun avantage pour elle-même.

Ce n'est pas de l'amour inconditionnel quand quelqu'un vous aime uniquement parce que vous pouvez lui donner ce qu'il veut. Ce n'est pas non plus de l'amour inconditionnel lorsque quelqu'un ne vous aime que dans certaines circonstances, par exemple lorsque vous êtes heureux, en bonne santé ou riche.Publicité

L'amour inconditionnel, c'est aussi accepter l'autre pour ce qu'il est, ses défauts et ses faiblesses.

Il y a des conditions cependant, personne ne devrait tolérer dans une relation amoureuse.

L'amour inconditionnel ne veut pas dire que je t'aime si tu me blesses.^[2]

L'amour inconditionnel ne signifie pas que vous devez accepter des comportements vraiment blessants et toxiques. Lorsque la blessure arrive continuellement, ou lorsque l'abus et la tricherie sont impliqués, l'engagement devrait prendre fin.

L'amour inconditionnel n'est jamais facile ; mais avec un peu de pratique, c'est accessible.

Si vous n'avez jamais reçu d'amour inconditionnel, il peut devenir difficile de le donner ensuite. Vous trouverez ci-dessous sept façons de vous entraîner à aimer de cette manière et de vraiment changer votre vie.Publicité

1. L'amour n'est pas ce que vous ressentez, c'est plus la façon dont vous agissez.

Essayez de penser à l'amour de cette façon et vous ne vous tromperez pas trop. Si vous traitez l'amour comme un sentiment, lorsque vous obtenez quelque chose de quelqu'un d'autre et que vous arrêtez de l'avoir, vos sentiments changeront avec votre comportement. Un exemple de ceci est lorsque vous essayez d'être quelqu'un que vous n'êtes pas, ou peut-être que vous devez faire quelque chose pour recevoir de l'amour : ceux-ci font alors l'amour conditionnel .

Cependant, si vous commencez à agir d'une certaine manière et n'exigez pas que quelqu'un d'autre soit ce qu'il n'est pas, alors cet amour est une conditionnel. Votre amour n'est pas basé sur ce que quelqu'un d'autre fait ou dit, ce qui signifie que vous pouvez continuer à agir de la même manière, quel que soit le comportement des autres.

2. Adaptez votre amour aux autres.

L'amour est reçu et donné aux autres sous de nombreuses formes différentes et, malheureusement, il n'y a pas de philosophie « taille unique ».

L'amour inconditionnel est une décision consciente que vous prenez chaque jour et dans chaque nouvelle situation qui se présente. Il n'y a pas de règles établies pour tout le monde, vous l'appliquez personne par personne.

3. Donnez-vous inconditionnellement.

Si vous aimez les gens, ce que beaucoup d'entre nous ont tendance à être, vous serez plus intéressé à donner de l'amour aux autres qu'à vous-même.Publicité

L'amour que vous donnez aux autres ne sera pas inconditionnel, parce que vous laisserez la façon dont ils vous font ressentir l'importance de l'amour que vous voulez leur rendre. Ce n'est pas inconditionnel.

Cependant, si vous faites constamment plaisir aux autres, vous manquez d'amour-propre. Alors donnez-vous d'abord un amour inconditionnel, et le reste viendra.

4. L'amour peut parfois être inconfortable.

Pour vraiment aimer quelqu'un, vous devez être capable de prendre le dur avec le doux, et dans ce cas, essayer de protéger quelqu'un d'être mal à l'aise n'est pas un signe d'amour inconditionnel.

La douleur et la croissance font partie de la vie et les protéger de cela n'est pas de l'amour - si vous vous efforcez seulement de les rendre satisfaits et heureux tout le temps, vous ferez plus de mal que de bien !

L'amour inconditionnel exige que vous les laissiez vivre la douleur afin qu'ils trouvent leur propre chemin et grandissent à leur propre rythme.Publicité

5. Apprenez le pardon.

Il ne s'agit pas de permettre à quelqu'un de s'essuyer les pieds sur vous ; il s'agit de choisir de réagir d'une meilleure manière, d'une manière plus douce pour vous-même.

Si quelqu'un vous a fait du mal ou vous a laissé tomber, choisissez le pardon en abandonnant la colère et le ressentiment que vous avez envers lui. La façon dont vous agissez envers une personne spécifique changera en fonction de ce qui s'est passé, mais si vous choisissez d'agir avec amour et de ne pas vous accrocher à des sentiments négatifs, vous l'aimerez inconditionnellement.

6. Montrez de l'amour à ceux qui, selon vous, ne le méritent pas.

Normalement, lorsque quelqu'un d'autre est négatif envers vous ou à votre sujet, il est probable que ces personnes manquent de quelque chose dans leur propre vie qui les empêche de s'aimer vraiment. Si vous voyez cela avant de réagir et de vous mettre à leur place, cela peut vous aider dans la situation car vous savez au fond de vous que cela a plus à voir avec eux qu'avec vous. C'est ici que vous décidez de donner un amour inconditionnel et de le donner plus fréquemment.

Être de cette façon offrira une bonne récompense aux personnes toxiques qui vous entourent, mais surtout, à vous aussi.

7. Pratiquez l'amour inconditionnel avec un acte simple tous les jours.

Essayez de le faire au moins une fois par jour : donnez quelque chose et ne rien vouloir en retour. Il peut s'agir de laisser quelqu'un franchir une porte en premier, de céder le passage à une autre voiture dans un embouteillage ou de dire à quelqu'un que vous l'aimez sans vous attendre à l'entendre en retour.Publicité

Faites quelque chose tous les jours et je vous promets, même si vous ne voulez rien en retour, que vous aurez énormément de plaisir à donner un amour inconditionnel.

Référence