Que vous soyez un travailleur du Web, un employé d'entreprise surmené ou simplement du genre intime, vous avez probablement entendu le refrain : Sortez plus !

Oui, vous pouvez vous promener, boire seul dans un bar miteux ou conduire en regardant des panneaux d'affichage, mais il est probable que sortir physiquement de la maison ne soit pas tout ce dont vous avez besoin. Non, ces gens qui tiennent à vous vous disent de sortir et de rencontrer des gens, d'être un peu plus sociable.

Être social est bon pour vous, bien sûr. En tant qu'animaux sociaux, notre santé émotionnelle et même physique dépend de l'interaction sociale. Nos relations sociales peuvent nous aider à faire face à la dépression, au stress et à la simple vieille solitude. Avoir un réseau social solide peut vous aider à trouver des emplois ou des clients (environ 70 % des emplois sont trouvés grâce à des contacts personnels, généralement des amis d'amis).

Mais certains d'entre nous ont du mal à trouver comment être plus sociables. Peut-être êtes-vous introverti et êtes-vous plutôt à l'aise dans votre propre entreprise, la plupart du temps. Peut-être que votre travail vous éloigne des gens - vous travaillez à la maison, ou votre travail vous lie à un écran de PC toute la journée, ou autre chose - et vous n'avez tout simplement pas beaucoup de liens avec d'autres personnes pour commencer. Peut-être que vous venez d'emménager dans une nouvelle ville et que vous ne connaissez pas très bien le paysage social. Peut-être que vous êtes trop occupé pour sortir beaucoup.

Voici six façons de se lancer, des façons de se mettre dans un espace où se tissent des liens sociaux. Vous devrez bien sûr suivre les étapes suivantes : vous présenter régulièrement (le cas échéant), approcher les gens, vous exprimer, etc., mais si vous vous mettez dans une situation où une telle interaction sociale est attendue et normale, vous pourriez bien trouver que le reste suit juste.Publicité

1. Rejoignez un club.

Non duh, non? Pourtant, la participation civique américaine a fortement chuté au cours des dernières décennies, et les taux des autres pays ne sont pas si loin.

Il existe un club pour presque toutes les passions possibles, de l'anthropologie à la zoologie. Vous aimez vous déguiser en animaux et flirter avec d'autres personnes aux costumes similaires ? Il y a un club pour vous. Vous aimez collectionner des souvenirs de guerre japonais ? Il y a un club pour vous. Dans le jardinage, le féminisme ou l'histoire de l'agriculture ? Il y a un club .. eh bien, vous voyez l'image.

La question est, y a-t-il un club pour vous près de chez vous ? Consultez la liste des événements de votre semaine alternative locale ; bon nombre des événements en cours seront des réunions de club. Consultez également le site Web de votre district de bibliothèques. Et votre service local des parcs et loisirs peut avoir des listes de clubs. Ou les associations nationales Google liées à vos intérêts et voyez si elles ont un chapitre local.

Si tout le reste échoue et que vous vous sentez entreprenant, créez votre propre club. Contactez votre bibliothèque, lieu de culte ou centre communautaire local et voyez ce que vous devez faire pour réserver un espace (ils sont généralement gratuits pour les groupes communautaires), créez un site Web gratuit, appelez le bureau des événements de votre hebdomadaire alternatif local et voyez à propos de être listé, et c'est parti.

2. Assistez à un Meetup.

Si un club sonne un peu trop… eh bien, clubby à votre goût, vous seriez peut-être plus heureux lors d'une rencontre. Les meetups sont des rassemblements semi-informels de personnes partageant les mêmes idées, souvent dans un bar ou un restaurant, qui se réunissent pour discuter et apprendre à se connaître.

Meetup.com est l'endroit où aller pour trouver des rencontres dans votre région. Vous pouvez effectuer une recherche par sujet ou par distance à partir de votre code postal ; Je recommande ce dernier, car vous pourriez trouver des groupes consacrés à des sujets que vous n'auriez pas pensé à rechercher. Si vous êtes dans un centre métropolitain assez grand, vous devriez trouver des dizaines de rencontres locales sur toutes sortes de sujets, des blogs à la politique en passant par le tricot.Publicité

Le groupe de rencontre typique se réunit une fois par mois, soit à un endroit fixe, soit en interrogeant les membres pour décider d'un lieu approprié chaque mois. On vous demandera peut-être de payer quelques dollars pour aider à couvrir les frais de l'organisateur - Meetup.com facture quelques dollars par mois pour la liste et l'administration du groupe.

3. Suivez un cours.

Que vous choisissiez un cours traditionnel d'une durée d'un semestre dans un collège communautaire ou une université, une série d'ateliers à court terme par le biais de votre extension locale pour adultes ou un séminaire d'un ou deux jours par le biais d'une organisation comme Annexe d'apprentissage , suivre un cours est un excellent moyen de rencontrer des gens, tout en apprenant quelque chose de nouveau.

À moins que vous n'ayez moins de 22 ans, mon conseil est de suivre des cours du soir ou des cours d'extension pour adultes ; ces cours sont les plus susceptibles d'inclure un grand nombre d'adultes qui suivent des cours pour leur propre développement professionnel ou leur amélioration personnelle. Bien que les étudiants plus jeunes puissent être des personnes incroyables, vous constaterez peut-être que vous avez très peu en commun avec eux et qu'ils ne comprennent vraiment pas le genre de pressions auxquelles vous êtes confronté en tant qu'adulte qui travaille et peut-être parent. (Et ils ne peuvent pas entrer dans les bars, ce qui fait un excellent site de camaraderie après les cours !)

4. Enseignez une classe.

Rien n'est plus social que de partager vos propres connaissances durement acquises avec les personnes qui peuvent en bénéficier le plus. Les collèges communautaires, les extensions pour adultes et les organisations gouvernementales locales (telles que les parcs et loisirs) sont toujours à la recherche de personnes pour enseigner des cours complets ou des ateliers plus courts. Procurez-vous une copie du catalogue de votre collège local ou consultez les offres de cours de votre gouvernement municipal en ligne, pour avoir une idée du type de cours qu'ils ont tendance à offrir et de ce que vous pourriez être en mesure d'ajouter à leur programme.

Le salaire n'est souvent pas très bon, mais ce n'est pas le point. Pensez-y comme quelque chose que vous faites une nuit par semaine, où vous rencontrez des gens intéressants et les aidez à faire avancer leur vie et leur carrière. Ou considérez cela comme une chance de renforcer votre présence professionnelle : même si vous ne devriez pas vous promouvoir en classe, cela ne peut pas faire de mal d'avoir une ou deux dizaines de personnes qui savent que vous êtes un concepteur de sites Web, un écrivain ou un expert en marketing. ou consultant en affaires ou autre – ils ont des amis ! Et ça a l'air plutôt bien sur ton CV.

Mais surtout, vous serez en compagnie d'adultes intéressants une ou deux fois par semaine, et même si vous voulez faire attention à ne pas trop fraterniser si vous donnez des notes, l'interaction en classe peut être très satisfaisante. Et si vous ne donnez pas de notes, il n'y a aucune raison de ne pas accepter cette offre d'une bière ou d'une tasse de café après les cours - et vous volonté être invité.Publicité

5. Recherchez des blogueurs locaux ou des utilisateurs de Twitter.

Puisque vous passez déjà une bonne partie de votre temps en ligne à lire des blogs ou à tweeter, pourquoi ne pas ajouter quelques blogueurs et twitterers locaux à vos flux ?

Il existe un certain nombre de services pour trouver des blogs par emplacement, certains basés sur le profil du blogueur, d'autres sur des informations de géolocalisation ajoutées à leurs flux. Je les aime:

• Feedmap.net : Entrez un code postal ou un nom de ville et appuyez sur Rechercher. Il s'agit d'un service assez nouveau, donc les listes semblent un peu minces, mais il semble également mieux adapté aux emplacements non américains que certains des autres.
• Dehors dans : Outside.in regroupe les actualités locales et les blogs dans une interface assez conviviale. Lors de ma visite, il a détecté automatiquement mon emplacement (utile, même s'il fait un peu peur !). Vous pouvez créer une page de profil qui aidera également les autres blogueurs locaux à vous trouver.
• PlaceBlogger : Un moteur de recherche de blogs portant spécifiquement sur certains lieux. J'ai eu plus de chance de chercher par ville que par code postal ; il ne semble pas possible de rechercher par distance à partir de votre code postal, juste à l'intérieur de celui-ci.

Si vous êtes sur Twitter, vous pouvez utiliser Summize Recherche Avancée fonction pour trouver des Twitterers à proximité de cet endroit (regardez la case Lieux) . Vous recevrez les derniers tweets de tout le monde à proximité de l'emplacement choisi ; suivez certains et voyez ce qui se développe.

Bien sûr, la lecture de blogs et de tweets locaux ne vous fait pas sortir de chez vous, mais vous pouvez très bien commencer à nouer des relations avec des personnes suffisamment proches pour que vous puissiez vous amuser et semer le chaos hors ligne.

6. Aller à des conférences.

Certaines personnes détestent les conférences. Je ne comprends pas - où d'autre pouvez-vous interagir avec des dizaines ou des centaines de personnes qui sont toutes intéressées par les mêmes choses que vous ?

Recherchez des conférences locales, prenez une pile de cartes de visite et passez une journée dans la salle d'exposition (qui est généralement gratuite ou assez bon marché). Distribuez votre carte à tous et récupérez également la leur. Lorsque vous rentrez chez vous, envoyez-leur à chacun un e-mail ou appelez-les en leur disant simplement à quel point c'était agréable de les rencontrer.Publicité

Mais cela nous dépasse, n'est-ce pas ? Lors de la conférence elle-même, demandez aux vendeurs ce que fait leur produit. Ne perdez pas leur temps si leur produit est totalement inutile pour vous ou votre entreprise, mais ne vous sentez pas non plus importun s'il y a un lien possible. Apprenez autant que vous le pouvez – vous ne savez jamais ce que vous pourriez apprendre et que vous pourrez utiliser plus tard. Et c'est pour ça que les vendeurs sont là.

Essayez également d'approcher quelques-uns de vos conférenciers. Ils sont tous là pour réseauter avec des gens de leur secteur, alors allez-y.

Sortez !

La partie la plus difficile d'être plus sociable est généralement de sortir par la porte d'entrée de votre maison. Une fois que vous êtes dans le bon contexte, à moins que vous ne soyez douloureusement timide, interagir avec les gens sera une évidence. Poussez-vous un peu pour vous présenter, parlez si nécessaire et faites-vous connaître en général – nous finissons rarement par nous ridiculiser dont nous avons si peur.

Il y a d'autres façons d'être social, bien sûr, mais j'ai essayé de me concentrer sur la plus productive d'entre elles. La consommation excessive d'alcool, le jeu, aller au cinéma ou dans des clubs de danse exotiques – cela peut vous faire sortir de la maison, mais il est très peu probable qu'ils constituent la base de relations sociales durables. Quels conseils les autres ont-ils pour les personnes qui cherchent à améliorer leur vie sociale et ne savent pas par où commencer ?