Si vous voulez avoir une peau parfaite, vous devez commencer par exfolier.

L'exfoliation est le processus d'élimination des cellules mortes de la peau de votre visage. Normalement, votre peau se débarrasse naturellement des cellules mortes, mais elles peuvent parfois rester attachées à la couche supérieure de votre peau jusqu'à un mois. Cela peut rendre votre teint rugueux et fatigué, et peut même empêcher votre peau de sécréter correctement de l'huile. Cela peut provoquer des points noirs, des taches rouges et des imperfections, il est donc très important d'exfolier.

Une fois la peau morte retirée, vous ne pourrez voir que les cellules de la peau vivantes, votre visage sera donc plus sain et votre peau éclatera.

Pourquoi choisir des masques de bricolage?

Vous pouvez acheter des masques exfoliants dans la plupart des magasins de beauté et de santé, mais la plupart contiennent des microbilles. Les microbilles sont rugueuses sur la peau, elles peuvent donc être irritantes et elles sont également très nocives pour l'environnement. En effet, les billes sont si petites qu'elles ne sont pas filtrées par les installations de traitement de l'eau, elles se retrouvent donc dans l'approvisionnement en eau. Ceci est nocif pour les humains et la vie marine.

C'est pourquoi il est préférable de choisir un exfoliant naturel.

10 exfoliants naturels

1. Gruau

La farine d'avoine est un exfoliant naturel doux qui aide à absorber l'huile, elle est donc idéale pour les personnes ayant la peau grasse.Publicité

Mélangez une cuillère à soupe de flocons d'avoine avec une cuillère à soupe de cassonade, puis ajoutez une cuillère à soupe de miel brut. Vous pouvez également ajouter de l'huile de jojoba et d'autres huiles essentielles pour des avantages supplémentaires. Cliquez ici pour voir la liste complète des ingrédients.

2. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude a de nombreux avantages, et l'un des principaux est d'être un exfoliant naturel. Il est très bon marché par rapport aux autres exfoliants naturels et il est très doux, vous pouvez donc l'utiliser même si vous avez la peau sensible.

Faites votre propre masque facial au bicarbonate de soude en mélangeant une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec quelques gouttes d'eau et une pilule de gel liquide doux de vitamine e. Cliquez ici pour apprendre comment faire le masque à la maison.

3. Citron

Le citron contient de l'acide alpha-hydroxy, qui aide à éliminer la protéine semblable à de la colle qui fait que la peau morte adhère à votre visage, c'est donc l'ingrédient naturel parfait pour un exfoliant.

Mélangez simplement un demi-citron frais avec une demi-tasse de sucre cristallisé, puis ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive et une cuillère à café de miel biologique. Cliquez ici pour la liste complète des ingrédients. Publicité

4. Sucre

Le sucre est l'un des meilleurs exfoliants naturels car les grains sont petits et rugueux, ils sont donc idéaux pour éliminer les peaux mortes. Le sucre contient également de l'acide glycolique, qui aidera à décomposer les cellules mortes de la peau et à réduire l'apparence des ridules.

Faites notre propre exfoliant au sucre avec une demi-tasse de sucre et une demi-tasse d'huile d'olive. Cliquez ici pour apprendre à fabriquer vous-même le masque.

5. Yaourt

Le yaourt n'est pas seulement une gâterie savoureuse - c'est aussi un excellent exfoliant car il contient de l'acide alpha hydroxyle, l'un des principaux ingrédients trouvés dans les produits de soin de la peau sur ordonnance. Le yaourt hydratera également votre peau en exfoliant, il est donc bien adapté aux personnes ayant la peau sèche.

Mélangez simplement une cuillère à café de yaourt avec une cuillère à café de miel et une cuillère à café d'avoine. Vous pouvez cliquer ici pour voir la liste complète des ingrédients.

6. Amandes

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Vous ne pensez peut-être pas que les amandes sont un bon exfoliant, mais si elles sont broyées finement, elles sont excellentes ! La texture est parfaite pour l'exfoliation et les amandes riches en nutriments feront briller votre peau.

Mélangez un quart de tasse d'amandes moulues avec trois cuillères à café de miel biologique brut et un quart de cuillère à café de cannelle moulue. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café d'huile d'argan pour des avantages supplémentaires. Voir la liste complète des ingrédients ici.

7. Sel de mer

Le sel de mer est un exfoliant merveilleux car les granules sont grossiers et gros. Il convient de noter qu'en raison de la taille des grains, il s'agit d'un exfoliant puissant, il doit donc être évité par les personnes ayant la peau très sensible.

Mélangez simplement une tasse de sel de l'Himalaya finement moulu avec une cuillère à café d'huile de noix de coco et deux cuillères à café d'huile d'amande douce, puis ajoutez une cuillère à café de savon de Castille. Voir la liste complète des ingrédients ici.

8. Miel

Le miel cru est excellent pour votre peau car il a des avantages antibactériens, antiviraux, antiseptiques et antifongiques. Cela aide à réduire les risques d'infections cutanées et de rougeurs, et cela peut également aider à lutter contre l'acné. Il attire également l'humidité tout en exfoliant, c'est donc un exfoliant hydratant qui convient aux peaux sèches.Publicité

Préparez votre propre exfoliant en utilisant une cuillère à café de miel brut et une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude. En savoir plus sur l'exfoliant ici.

9. Café

Le café peut réveiller votre peau et aider à réduire les poches autour des yeux. Il a également une excellente texture pour exfolier; il est rugueux mais aussi friable donc il enlèvera la peau sans irriter votre visage. Vous pouvez utiliser des grains frais ou déjà infusés !

Combinez une demi-cuillère à café d'huile de noix de coco avec une demi-cuillère à café de grains de café finement moulus pour cet exfoliant. Apprenez à utiliser le masque ici.

10. Papaye

La papaye est un excellent exfoliant car elle contient l'enzyme papaïne, qui aide à dissoudre les cellules mortes de la peau sans irriter les nouvelles cellules de la peau. Ceci est très similaire au traitement médicamenteux sur ordonnance, mais sans aucun effet secondaire tel que la desquamation de la peau !

Vous pouvez faire votre propre masque en utilisant seulement quatre cuillères à café de papaye mélangée et une cuillère à soupe de miel. Cliquez ici pour voir comment faire votre propre masque de papaye. Publicité