« Le verre est-il à moitié vide ou à moitié plein ? » est un exemple courant qui montre que parfois, ce qui compte le plus, c'est généralement la façon dont nous percevons les événements et les objets plutôt que ce qui se passe réellement. S'il pleut un jour férié, vous pouvez penser que c'est mauvais parce que cela gâche votre journée ou vous pouvez penser que c'est bien parce que vous pouvez faire quelque chose de différent. Cette sagesse rendra votre vie beaucoup plus heureuse et moins stressante.

S'inquiéter ne résout jamais rien

Parfois, nous nous inquiétons trop. En fait, s'inquiéter ne résout jamais rien ou peut même aggraver les choses.Publicité

Imaginez que vous vous réveilliez tard mais que vous aviez un vol à prendre. Quelle serait la première chose qui vous est venue à l'esprit ? Se sentir un peu nerveux et un peu inquiet est normal, mais si vous continuez à vous en préoccuper, vous ne pourrez jamais rien faire. Chaque fois que vous vous sentez inquiet, la première chose à faire est de vous demander si vous pouvez y faire quelque chose. Dites pour ce vol, s'il reste encore du temps avant le départ du vol, vous feriez mieux de partir. Mais s'il est impossible de l'attraper, vous feriez mieux de trouver un plan B.

Pensez au temps que vous avez passé à vous inquiéter, ce sont des temps perdus. Il y a tellement de choses que vous auriez pu faire à la place. S'inquiéter ne résout rien mais ne fait que rendre le possible impossible.Publicité

Seule la fin du monde est la fin du monde

Vous devez garder à l'esprit que seule la fin du monde est la fin du monde. Non pas parce que le soleil se lève et se couche malgré les choses, mais parce que ce qui vous dérange n'est pas l'événement mais votre croyance. Vous pensez que c'est la fin du monde parce que tout craint mais en fait vous êtes le seul à avoir ce point de vue.

Si vous rompez avec quelqu'un que vous pensez être l'amour de votre vie, vous pouvez avoir le sentiment que le monde se termine. Mais écoutez ce que les gens autour de vous disent à ce sujet, leurs mots peuvent être durs avec vous mais ils disent peut-être la vérité. Ils regardent la même chose sous un angle différent. Ils peuvent croire que vous méritez une meilleure personne, ou ils peuvent penser que ce n'est pas vraiment si mal. Ce qui contrôle votre émotion, c'est la croyance que vous avez dans votre esprit.Publicité

La douleur n'est que temporaire

Tout le monde a ses hauts et ses bas parce que c'est exactement ce qui maintient les gens en vie. Inévitablement, il y a des moments où nous pouvons ressentir de la douleur, et il n'y a rien de mal à ressentir la douleur.

Ce que nous devons savoir, c'est que la douleur n'est que temporaire et que vous avez le choix. Vous pouvez soit choisir de vous laisser aller au sentiment de chagrin, soit choisir de le surmonter. Comme si vous vous coupiez le doigt, c'est douloureux car c'est la réaction naturelle de notre corps. C'est la douleur. Mais la souffrance est facultative, vous pouvez mettre fin à cette douleur en appliquant un pansement ou en allant chez le médecin. Il faut du temps pour que les blessures guérissent, mais cela finira par le faire. Revenez sur ce que vous avez vécu dans la vie, vous savez que les mauvais jours passeront un jour. C'est juste une question de temps.Publicité

Le bonheur peut être quelque chose que la plupart des gens ont recherché tout au long de leur vie. Cela peut être simple, selon la façon dont vous percevez les choses. Ce qui contrôle votre esprit contrôle votre vie.