La poursuite d'objectifs louables fait partie de ce qui rend la vie agréable. Pouvoir se fixer un objectif, puis se voir progresser vers l'atteinte de cet objectif est un sentiment incroyable.

Mais connaissez-vous le plus grand obstacle pour la plupart des gens qui essaient d'atteindre leurs objectifs, le tueur de rêves silencieux qui arrête les gens avant même qu'ils ne commencent ? Cet obstacle est la zone de confort, et rester coincé là-bas fera dérailler tous les efforts que vous faites pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Si vous voulez atteindre ces objectifs, vous devrez vous libérer de votre zone de confort. Voyons comment votre vie changera une fois que vous aurez le courage de quitter votre zone de confort.

Qu'est-ce que la zone de confort ?

La zone de confort est défini comme un état comportemental dans lequel une personne opère dans un état d'anxiété neutre, en utilisant un ensemble limité de comportements pour fournir un niveau de performance constant.

Ce qui me frappe le plus dans cette définition, c'est la dernière partie : utiliser un ensemble limité de comportements pour offrir un niveau de performance constant. Combien de personnes qui réussissent connaissez-vous qui livrent un niveau de performance stable ? Publicité

Le but dans la vie est de vous remettre continuellement en question et de vous améliorer continuellement. Et pour cela, vous devez sortir de votre zone de confort. Mais une fois que vous le ferez, votre vie commencera à changer d'une manière que vous n'auriez jamais imaginée. Je le sais parce que cela se passe en ce moment dans ma propre vie.

Voici ce que j'ai appris.

1. Vous aurez peur

Sortir de sa zone de confort n'est pas facile. En fait, cela peut être carrément terrifiant parfois, et ce n'est pas grave. Il est tout à fait normal de ressentir un peu d'appréhension lorsque vous vous lancez dans un voyage qui vous oblige à essayer de nouvelles choses.

Alors ne paniquez pas et ne vous laissez pas submerger lorsque vous vous sentez un peu effrayé. C'est tout à fait normal et cela fait partie du processus. Ce qui est important, c'est que vous ne laissiez pas cette peur vous retenir. Vous devez continuer à agir face à la peur.

C'est ce qui sépare les gagnants des perdants.Publicité

2. Vous échouerez

Sortir de votre zone de confort signifie que vous vous dirigez vers un territoire inexploré. Vous essayez des choses que vous n'avez jamais essayées auparavant et apprenez des choses que vous n'avez jamais apprises auparavant.

Cette courbe d'apprentissage abrupte signifie que vous n'allez pas tout réussir du premier coup et que vous finirez par échouer lorsque vous sortirez de votre zone de confort. Mais tant que les échecs ne sont pas catastrophiques, cela peut en fait être une bonne chose d'échouer parce que…

3. Vous apprendrez

L'échec est le meilleur professeur. J'ai appris plus de chacun de mes échecs que de chacun de mes succès. Lorsque vous échouez petit et souvent, vous augmentez rapidement la vitesse à laquelle vous apprenez de nouvelles connaissances et compétences. Et ces nouvelles connaissances, si elles sont appliquées correctement, finiront par conduire à votre succès.

4. Vous vous verrez différemment

Une fois que vous sortez de votre zone de confort, vous vous prouvez immédiatement que vous êtes capable d'accomplir plus que ce que vous pensiez possible. Et cela changera la façon dont vous vous voyez.

À l'avenir, vous aurez plus confiance en vous chaque fois que vous sortirez de votre zone de confort, et cette confiance accrue rendra plus probable que vous Continuez pour sortir de votre zone de confort. Et chaque fois que vous le faites, vous vous prouverez encore et encore de quoi vous êtes vraiment capable.Publicité

5. Vos pairs vous verront différemment

Que nous voulions l'admettre ou non, les gens jugent les autres. Et en ce moment, les gens vous voient d'une certaine manière, et ils ont une certaine idée de ce dont vous êtes capable. C'est parce qu'ils se sont habitués à vous voir opérer dans votre zone de confort.

Mais une fois que vous sortirez de votre zone de confort, vous prouverez également aux autres que vous êtes capable de bien plus que ce que vous avez montré dans le passé.

La confiance accrue que les autres placent en vous apportera plus d'opportunités que jamais.

6. Votre zone de confort s'élargira

La bonne chose à propos de la zone de confort est qu'elle est flexible et malléable. À chaque action que vous faites en dehors de votre zone de confort, elle s'étend. Et une fois que vous maîtrisez cette nouvelle compétence ou action, elle finit par faire partie de votre zone de confort.

C'est une excellente nouvelle pour vous, car cela signifie que vous pouvez constamment augmenter et améliorer les comportements avec lesquels vous êtes à l'aise. Et plus vous disposez d'outils et de compétences, plus il vous sera facile d'atteindre vos objectifs.Publicité

7. Vous augmenterez votre concentration et votre concentration

Lorsque vous vivez à l'intérieur de votre zone de confort, la plupart de vos actions sont habituelles : automatiques, inconscientes et nécessitant une concentration limitée.

Mais une fois que vous sortez de votre zone de confort, vous ne comptez plus sur ces réponses habituelles. Vous êtes obligé de vous concentrer et de vous concentrer sur la nouvelle action d'une manière que vous ne faites jamais dans votre zone de confort.

8. Vous développerez de nouvelles compétences

Sortir de sa zone de confort nécessite de développer de nouvelles compétences. L'un des nombreux avantages dont vous bénéficierez est que vous vous éloignerez de l'ensemble limité de comportements et commencerez à développer vos capacités et votre expertise dans de nouveaux domaines.

Vivre à l'intérieur de votre zone de confort ne nécessite qu'un ensemble limité de compétences, et ces compétences ne contribueront pas beaucoup à votre succès. Une fois que vous pouvez sortir en toute confiance de votre zone de confort et acquérir une nouvelle compétence, il n'y a aucune limite à ce que vous pouvez accomplir.

9. Vous obtiendrez plus qu'avant

Avec tout ce qui se passe une fois que vous sortez de votre zone de confort, vous allez naturellement accomplir plus que jamais.Publicité

Votre concentration et votre concentration accrues vous aideront à développer de nouvelles compétences. Ces nouvelles compétences changeront la façon dont vous vous voyez, vous encourageant à sortir encore plus loin de votre zone de confort.

Crédit photo en vedette : Josef Grunig via farm3.staticflickr.com