Si vous avez regardé des films comme Illimité ^[1](à la fois le film et la série télévisée) et Lucie, ^[deux]alors vous avez probablement rencontré des drogues intelligentes ou des nootropiques. Dans le film Illimité , on vous présente le NZT-48 (connu sous le nom de MDT-48 dans le livre Les champs sombres ), qui confère des capacités intellectuelles accrues permettant de faire correspondre les motifs à la vitesse de l'éclairage.

Dans le film Lucie , on vous présente le médicament CPH4, qui est en fait basé sur une molécule qu'une femme enceinte produit après six semaines de grossesse. Le directeur de Lucie, Luc Besson, a fait remarquer,^[3]

Mais c'est tout à fait réel, et c'est vrai que la puissance de ce produit pour un bébé est la puissance d'une bombe atomique. C'est vrai. C'est totalement réel. Ce n'est donc pas un médicament en fait, c'est une molécule naturelle que les femmes enceintes produisent.

Le NZT-48 est fictif et le CPH4 est un médicament fictif basé sur une substance réelle. Alors, existe-t-il des médicaments intelligents ou des stimulants cérébraux réels similaires à l'un ou l'autre médicament fictif ? La réponse est non. Mais de puissants médicaments améliorant les capacités cognitives existent. Et ce sont des Nootropiques.

Nootropiques

Nootropics a été inventé par le psychologue roumain Corneliu E. Giurgea en 1972. L'étymologie du mot est nous ou alors écouter et trépan ou alors plier .^[4]Selon Smart Drug Smarts, les nootropiques sont un terme générique pour une classe de produits chimiques, certains naturels et d'autres artificiels, qui confèrent des avantages cognitifs au cerveau humain. Pour être un nootrope, Giurgea a constaté que la substance doit répondre à cinq critères spécifiques :^[5]

1. Améliorer la mémoire et la capacité d'apprendre.
2. Aide le cerveau à fonctionner dans des conditions perturbatrices.
3. Protégez le cerveau des agressions chimiques et physiques.
4. Augmenter l'efficacité des mécanismes de contrôle des décharges neuronales.
5. Posséder peu ou pas d'effets secondaires et être pratiquement non toxique.

Examinons maintenant les 10 meilleurs suppléments d'énergie cérébrale qui vont surcharger votre esprit et 4 astuces bonus (sans ordre particulier - ce qui signifie que #1 n'est pas meilleur que #2 ni #10). Très peu de boosters de cerveau répertoriés peuvent être achetés dans un magasin local de brique et de mortier.

Pour la plupart, vous devrez passer une commande en ligne. Cependant, soyez extrêmement prudent et recherchez avec diligence chacun avant de commander.

Pour une ventilation plus détaillée de chaque booster cérébral sous forme de wiki, je vous recommande de visiter le site BrainTropic^[6]. Je vais fournir un résumé pour chaque médicament intelligent ci-dessous. Les résumés proviendront de BrainTropic, sauf indication contraire.De plus, visitez mon site Web (vous pouvez trouver le lien dans ma bio) car j'écris régulièrement et je donne des conseils sur les nootropiques.

*Certains des suppléments énumérés nécessitent une ordonnance et pourraient être nocifs. Consultez votre médecin avant de consommer.

1. Quel genre d'esprit

Qualia Mind est un médicament intelligent extrêmement puissant créé par Neurohacker contenant une variété de nootropiques. C'est un multi-nootrope conduisant à des améliorations neurochimiques et physiologiques potentielles.

Qualia Mind est spécialement conçu pour lever le brouillard cérébral, amplifier la volonté, améliorer l'énergie, augmenter la créativité et promouvoir la clarté mentale. Aucune ordonnance n'est requise.Publicité

Effets secondaires : maux de tête, troubles du sommeil, tension musculaire et maux d'estomac.

Résumé

• Taper : Multi-Nootropic (les ingrédients cruciaux incluent : Acétyl-L-Carnitine, DL-Phénylalanine, N-Acétyl L-Tyrosine, Taurine, L-Théanine, Alpha GPC, Citicoline, Caféine anhydre, Huperzine A, et plus)
• Bon pour : Énergie, concentration, apprentissage, mémoire, motivation et performance physique
• Dose typique : 7 gélules par jour (maximum de 12)
• Demi-vie : 4-6 heures

Vous pouvez en savoir plus sur Qualia Mind dans Neurohacker .

2. Modafinil

Le modafinil est un stimulant pour traiter la narcolepsie et il a été démontré qu'il améliore nos fonctions cognitives. Vendu sous les noms de Vigil, Nuvigil ou Provigil, est devenu l'un des médicaments améliorant les capacités cognitives les plus populaires sur le marché.

Le bio-hacker et fondateur de Bulletproof Coffee, Dave Asprey, n'est que l'un des nombreux défenseurs de ce médicament. Certains pensent que le Modafinil a inspiré le film Illimité. Pour en savoir plus sur cette discussion, lisez J'ai passé une semaine sur Nuvigil, le médicament de « Limitless » et Modafinil : mon expérience avec la pilule illimitée dans la vraie vie par Joen Rude Falsner. Falsner a fait remarquer à propos du Modafinil, c'est un peu comme un bloqueur de pop-up dans la vraie vie…

Aux États-Unis, le Modafinil est classé comme substance contrôlée de l'annexe IV et une ordonnance est requise pour cela. Effets secondaires potentiels : maux de tête, étourdissements, nausées, diarrhée, nervosité et troubles du sommeil.

Astuce bonus : Les meilleurs chercheurs du Modafinil ont découvert que le Modafinil combiné au café peut créer une combinaison puissante.^[7]

Résumé

• Taper : Stimulant
• Bon pour : Énergie, concentration, apprentissage, mémoire, motivation et performance physique
• Dose typique : 50-200mg
• Demi-vie : 15 heures

3. Adrafinil

Adrafinil est un stimulant qui peut augmenter l'énergie et prévenir la fatigue. Il est métabolisé et converti en Modafinil. En fait, les effets sont similaires à ceux du Modafinil ; cependant, il n'est pas aussi fort. Aucune ordonnance n'est requise pour Adrafinil aux États-Unis, au Canada ou au Royaume-Uni.

Effets secondaires potentiels : maux de tête, étourdissements, nausées, diarrhée, nervosité et troubles du sommeil.

Résumé

• Taper : Stimulant
• Bon pour : Énergie, concentration, apprentissage, mémoire, motivation et performance physique
• Dose typique : 150-600mg
• Demi-vie : 1 heure

4. Noopept

Selon braintropic.com, Noopept est un puissant nootrope synthétique doté d'améliorations cognitives et de propriétés neuroprotectrices. Il a été développé en Russie au milieu des années 1990 et est utilisé comme traitement de prescription pour les troubles cognitifs. Les chercheurs ont découvert que, dans des études animales, il a été démontré que Noopept stimule l'expression de deux produits chimiques : le facteur de croissance nerveuse (NGF) et le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF).^[8]

Effets secondaires potentiels : maux de tête, agitation, étourdissements et irritabilité.

Résumé

• Taper : Peptide
• Bon pour : Anxiété, Énergie, Concentration, Apprentissage et Mémoire
• Dose typique : 10-20 mg
• Demi-vie : 30-60 minutes

5. Adderall

Adderall est un stimulant utilisé pour traiter les personnes atteintes de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Adderall augmente principalement la libération de deux neurotransmetteurs spécifiques impliqués dans le TDAH : la dopamine et la noradrénaline.Publicité

Pour une lecture intéressante sur ce que Adderall fait au cerveau - pour inclure une bonne discussion sur les avantages et les effets secondaires du médicament - lisez Qu'est-ce que l'adderall fait à votre cerveau par Daniela Hernandez. Semblable au Modafinil, certains pensent que le film Illimité a été inspiré par Adderall.

Pour en savoir plus sur cette discussion, lisez Limitless : le film de dopage cérébral que nous connaissons tous a été inspiré par Adderall et T Le médicament de Limitless est disponible à l'achat sur votre campus universitaire .

Adderall est considéré comme une substance contrôlée de l'annexe II et une ordonnance est requise pour cela. Cela signifie que toute personne prise en possession sans ordonnance pourrait faire face à des accusations criminelles. Effets secondaires potentiels : rythme cardiaque irrégulier, paranoïa, maux de tête, agitation, étourdissements, manque d'appétit, risque élevé de dépendance et irritabilité.

Résumé^[9]

• Taper : Stimulant
• Bon pour : Énergie, concentration, apprentissage, mémoire, motivation et performance physique
• Dose typique : 5-40 mg (Adderall XR est 5-60 mg)
• Demi-vie : 4-6 heures (Adderall XR est 6-8 heures)

6. Oxiracétam

Oxiracetam a été développé dans les années 1970 et est un dérivé synthétique du nootropique original - Piracetam. Cependant, selon braintropic.com, Oxiracetam est plus puissant que Piracetam. L'oxiracétam a été étudié pour le traitement des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou de la mémoire.^[dix]Aucune prescription n'est requise pour Oxiracetam.

Effets secondaires potentiels : pas d'effets secondaires graves – l'effet secondaire le plus souvent signalé est le mal de tête.

Résumé

• Taper : Ampakine et Racetam
• Bon pour : Énergie, concentration, apprentissage et mémoire
• Dose typique : 400-2400 mg
• Demi-vie : 8 heures

7. Café à l'épreuve des balles

Dave Asprey (également un défenseur du Modafinil) est le créateur de Café à l'épreuve des balles . Asprey soutient que le café Bulletproof est propre et testé pour les toxines.

Cependant, lorsque vous lisez pour la première fois sur le café à l'épreuve des balles, vous entendez parler de la combinaison beurre - huile - café. Cela ne peut pas être une bonne combinaison, non?

Tort. Il est.

Il a été démontré que le café à l'épreuve des balles aide à perdre du poids, stimule le fonctionnement cognitif, maintient la clarté mentale et réduit le brouillard cérébral. Pour en savoir plus sur le café à l'épreuve des balles, lisez Qu'est-ce que c'est que de boire du café à toute épreuve tous les matins pendant deux semaines par Chris Gayomali. Effets secondaires potentiels : agitation, anxiété, insomnie et accélération du rythme cardiaque.

Résumé^[Onze]

• Taper : Stimulant
• Bon pour : Clarté mentale, diminution du brouillard cérébral et perte de poids
• Dose typique : Varie selon le type de café (par exemple, dosettes de café ou infusion)
• Demi-vie : Varie

8. Cellucor C4 Ultime

Cellucor C4 Ultimate est un puissant complément de pré-entraînement. Il fournit un boost cognitif instantané afin que vous puissiez non seulement tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement physique, mais également maximiser votre capacité à apprendre ( même pendant l'exercice ).

C4 Ultimate doit être consommé 20 à 30 minutes avant l'entraînement. Aucune ordonnance n'est requise pour C4 Ultimate.Publicité

Effets secondaires potentiels : insomnie, diarrhée, déshydratation, maux de tête, hypertension artérielle et sensations de picotements ou de picotements. Pour contrer ces effets secondaires, lisez Suppléments pré-entraînement : 6 effets secondaires et comment les éviter par Matt Weik.

Résumé^[12]

• Taper : Pré-entraînement (les ingrédients essentiels comprennent : la vitamine C, les vitamines B6 et B12, la niacine, le malate de citrulline, la caféine anhydre, la taurine, la bêta-alanine, le nitrate de créatine et la N-acétyl L-tyrosine)
• Bon pour : Énergie, Pompes, Endurance et Performance Physique
• Dose typique : 1 cuillère avec de l'eau
• Demi-vie : Varie

Vous pouvez obtenir Cellucor C4 Ultimate sur Cellucor .

9. Piracétam

Piracetam est le premier médicament intelligent synthétique développé et est le composé qui a inspiré le terme nootrope. Il a été inventé par le même individu qui a inventé le terme nootropique – le Dr Giurgea.

Selon Brain Tropic, Piracetam agit en améliorant le flux sanguin dans le cerveau, stimule la production de produits chimiques essentiels pour le cerveau et augmente la plasticité synaptique.^[13]Il nécessite une ordonnance au Royaume-Uni et en Australie et ne peut pas être commercialisé légalement aux États-Unis en tant que complément alimentaire.

Effets secondaires potentiels : pas d'effets secondaires graves – l'effet secondaire le plus souvent signalé est le mal de tête.

Résumé

• Taper : Ampakine et Racetam
• Bon pour : Apprentissage et mémoire
• Dose typique : 1600-4800 mg
• Demi-vie : 4-5 heures

10. Quelle concentration

Qualia Focus est un autre produit proposé par Neurohacker. C'est aussi un multi-nootropique avec de puissantes améliorations cognitives. Bien qu'il ne soit pas aussi fort que Qualia Mind, il améliore toujours votre énergie, augmente la créativité et favorise la clarté mentale à un coût inférieur à celui de Qualia Mind. Aucune ordonnance n'est requise.

Effets secondaires : maux de tête, troubles du sommeil, tension musculaire et maux d'estomac.

Résumé

• Taper : Multi-Nootropic (les ingrédients cruciaux incluent : Acétyl-L-Carnitine, DL-Phénylalanine, N-Acétyl L-Tyrosine, Taurine, L-Théanine, Alpha GPC, Citicoline, Coffeeberry Energy, Extrait de feuille de Ginko Biloba, Huperzine A, et plus )
• Bon pour : Focus et concentration, mémoire et énergie
• Dose typique : 5 gélules par jour (maximum de 9)
• Demi-vie : 4-6 heures

Vous pouvez en savoir plus sur Qualia Focus dans Neurohacker .

Bien que les boosters cérébraux énumérés ci-dessus ne soient pas les médicaments intelligents dans Illimité ou alors Lucie , ils vous fournissent toujours des résultats phénoménaux. Pour savoir laquelle des 10 vous convient le mieux, je vous suggère de procéder comme suit :

1. Recherchez chacun avec diligence
2. Testez-les par vous-même
3. Essayez les conseils bonus suivants avec votre booster de cerveau. Ce faisant, vous découvrirez un bloqueur de pop-up pour votre cerveau !

Conseils bonus

1. Prenez des antiacides pour augmenter la puissance

Pour augmenter la puissance d'un stimulant cérébral, ingérez des substances alcalines comme des antiacides tels que Tums ou Alka-Seltzer. Lis Un bref guide sur l'utilisation des psychostimulants non médicaux pour plus d'informations.

Vous devriez consulter votre médecin car il pourrait y avoir des effets secondaires graves. Publicité

2. Prendre à jeun

Vous devez prendre votre booster cérébral à jeun, car cela potentialisera davantage la durée et l'effet du médicament. Les exceptions sont Qualia Mind et Focus. Je recommande de prendre les deux avec de la nourriture car cela provoquera des maux d'estomac.

Cependant, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre l'un des boosters cérébraux énumérés et identifier la bonne façon de prendre chacun.

3. Réveil Adderall

Il existe une définition intéressante dans le dictionnaire en ligne participatif Urban Dictionary :^[14]

Le réveil Adderall est défini comme le réglage d'une alarme pendant une heure avant de devoir vous lever ; au réveil, retournez-vous et prenez votre stimulant sur ordonnance de choix et retournez dormir. En une heure environ, vous vous réveillez naturellement avec un sourire sur votre visage et un ressort dans votre démarche.

Cela fonctionne réellement. Choisissez l'un de vos boosters de cerveau et essayez-le.

Cependant, vous devriez consulter votre médecin avant d'essayer cela car il pourrait y avoir des effets secondaires graves.

4. L'exercice déclenche la neurogenèse

L'exercice seul offrira des avantages similaires et pourrait remplacer l'un des stimulants cérébraux énumérés. L'exercice et les boosters cérébraux offrent encore plus d'avantages cognitifs.

L'un des avantages les plus puissants de l'exercice est qu'il déclenche la production de facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) qui provoque la neurogenèse. La neurogenèse est le processus par lequel de nouveaux neurones se forment dans le cerveau.^[quinze]

Le Dr John Ratey discute longuement de la neurogenèse et du BDNF dans son livre Spark : la nouvelle science révolutionnaire de l'exercice et du cerveau . Ratey a surnommé le BDNF la molécule maîtresse et l'appelle Miracle-Gro pour le cerveau. Linda Gabriel écrit sur BDNF dans BDNF – Miracle-Gro pour le cerveau , Le BDNF se lie aux récepteurs dans les synapses entre les neurones, augmentant la tension (oui, votre cerveau est électrique !) et améliorant la force du signal.

Crédit photo en vedette : Josh Riemer via unsplash.com

Référence