Un sage a dit un jour que la santé est une richesse et, étrangement, l'année 2020 en a été un rappel constant.

Travailler sur notre forme physique et notre santé personnelle est maintenant devenu une partie de notre routine quotidienne. Avec l'afflux constant de connaissances médicales et son accessibilité ouverte, les gens préfèrent désormais gérer leur santé par eux-mêmes. Pour cette raison, nous avons constaté une augmentation du nombre d'applications et d'appareils nouvellement conçus pour fournir un service de haute qualité dans le domaine de la gestion de la santé.

L'un des ajouts les plus innovants et les plus réussis dans ce domaine a été sous la forme de trackers de fitness. Cet appareil élégant qui se porte au poignet vous trompera en le confondant avec n'importe quelle montre ordinaire. Cependant, ces trackers avec leurs fonctionnalités modernes se sont avérés être des sauveteurs.

Si vous cherchez à remplir votre résolution de 2020 de rester en bonne santé et heureux, alors j'ai une liste des meilleurs trackers de fitness à ne pas manquer.

J'ai parcouru plusieurs revues de trackers de fitness, y compris des critiques de Techradar, Pcmag et Wired, et j'ai compilé ce guide complet sur les meilleurs trackers de fitness qui vous aideront à améliorer votre santé.

1. Fitbit Versa Lite

Chaque fois que vous pensez à l'un des meilleurs trackers de fitness, la première marque qui vous vient à l'esprit est Fitbit. Ils ont commencé à l'origine sur la taille d'un groupe, mais à mesure que la marque s'est développée, ils fournissent désormais des montres de suivi de fitness ainsi que destrackers de fitness avec fonctions de moniteur de fréquence cardiaque.

La beauté de ces trackers de fitness est qu'ils peuvent tout suivre à ce stade, de votre cycle de sommeil à votre fréquence cardiaque. La batterie a également une autonomie de 4 jours avant de devoir être rechargée.

Le seul inconvénient est que le suivi n'est pas aussi précis qu'il pourrait l'être en termes de kilomètres ou de pas effectués. Si cela ne vous dérange pas, ce n'est pas un gros problème.

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2. Fitbit Charge 3

Pour ceux qui aiment toujours Fitbit mais veulent une option économique, vous avez le Fitbit classique. Le modèle Charge 3 offre les mêmes capacités que la Versa Lite, ce qui en fait l'un des meilleurs trackers de fitness disponibles sur le marché.

Le seul inconvénient est que puisque vous travaillez avec un écran plus petit, la police sera plus petite et difficile à lire.

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3. Garmin Vivoactive 3

Vous cherchez un autre tracker de fitness pour vous aider à faire de l'exercice ? Essayez la marque Garmin. Garmin propose également une large gamme de modèles de montres de suivi de fitness.

Un autre avantage de ce tracker de fitness est qu'il offre des capacités GPS et même un accès à la musique. Vous pouvez également l'utiliser pour effectuer des paiements avec certaines cartes bancaires.

Cela étant dit, c'est une option budgétaire plus appropriée. En comparant ce tracker de fitness à certains des autres meilleurs trackers de fitness, vous constaterez que celui-ci fait défaut dans tous les domaines - écran flou, micrologiciel instable et parfois insensible, en particulier pendant les séances d'entraînement.

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4. Huawei Band 3 Pro

Pour les trackers de fitness pour femmes, une marque à considérer est celle de Huawei. Leur Band 3 Pro est sur le marché depuis quelques années et adopte un design similaire à celui de Fitbit’s Charge 3, sauf que l’écran est plus grand. Publicité

Comme les autres trackers de fitness, il offre une résistance à l'eau de 50M, ce qui le rend idéal pour être dans les piscines. Il sert également d'appareil photo, offrant un obturateur sur l'appareil.

Cela dit, le tracker de fitness peut être un peu décalé avec son suivi. De plus, il offre une option limitée d'entraînements, ce qui ne le rend pas aussi idéal comme entraîneur personnel que les autres.

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5. Fitbit Versa 2

J'ai déjà évoqué l'option Vera Lite, mais c'est l'original. Semblable à la variante Lite, elle offre les mêmes caractéristiques et le même design. Il est un peu plus fort car il peut durer jusqu'à 6 jours avec une charge. Il offre également d'autres fonctionnalités de connexion comme la connexion à Spotify et Alexa. Dans l'ensemble, si vous cherchez comment perdre du poids et améliorer votre santé, c'est une option solide.

Il y a aussi quelques reproches mineurs à propos de la Versa 2. De devoir retirer la montre de l'étui à chaque fois pour la charger à quelques suivis inexacts, c'est quelque chose que la plupart peuvent travailler si vous n'êtes pas trop pointilleux.

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6. Série Apple Watch

Naturellement, puisque nous parlons de montres, il est logique qu'Apple y apparaisse également. Il existe diverses applications que vous pouvez obtenir sur n'importe quelle Apple Watch pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé. Ainsi, cela pourrait être l'une de vos options de trackers de fitness 2020.

Les montres Apple offrent de nombreux avantages, notamment une synchronisation facile avec d'autres produits Apple, des capacités GPS et l'un des nombreux trackers de fitness étanches, à condition que vous n'alliez que nager. Publicité

La seule chose est que vous ne pouvez pas trop vous y fier pour sa durée de vie de la batterie ou la conception globale. La durée de vie de la batterie n'est pas bonne par rapport aux autres trackers de fitness. De plus, le bracelet de la montre n'est pas le plus solide.

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7. Samsung Galaxy Fit Noir

Samsung est une autre grande marque que les gens connaissent bien. Samsung est sur le marché et propose des trackers de fitness plus économiques pour les gens. La conception globale de la Fit Black est un maillage de Fitbit’s Charge 3 et de Huawei’s Band 3 Pro – une bande fine et un écran bien qu’il couvre une longue surface.

En termes d'autres avantages uniques, puisque Samsung est également sur le marché des smartphones, cet appareil peut se connecter aux smartphones, vous permettant ainsi de prendre des appels entrants et de recevoir des notifications. En dehors de cela, vous avez l'avantage habituel du suivi de la condition physique de pouvoir surveiller la consommation d'eau/caféine, la fréquence cardiaque, les calories brûlées et les habitudes de sommeil.

L'un des inconvénients de cet appareil est que les fonctionnalités énumérées ci-dessus sont l'étendue de ce qu'il peut faire. De plus, un écran plus long signifie qu'il pourrait ne pas bien s'adapter aux poignets de nombreuses personnes.

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8. Polaire A370

Le Polar A370 est un autre candidat pour l'un des meilleurs trackers de fitness. Si vous recherchez quelque chose avec un design simple et des fonctionnalités simples, c'est un bon choix.

C'est votre tracker de fitness barebones en ce sens qu'il est bon pour surveiller la fréquence cardiaque et le sommeil. Il est également compatible avec d'autres applications tierces pour vous donner plus d'informations. Publicité

D'un autre côté, les barebones ne sont pas toujours ce que les gens recherchent. Cela peut vous donner un bon aperçu de problèmes particuliers, mais ce ne sera pas un tracker de fitness solide à vie.

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9. Fitbit Inspire RH

Pour un tracker de fitness solide de 24 heures, un autre candidat digne est les marques Inspire HR de Fitbit. Comme de nombreux produits Fitbit, il suit une grande variété de choses comme les calories, la fréquence cardiaque et le sommeil. Il suit également facilement d'autres activités de fitness comme la natation, le vélo, la marche rapide et la course.

Naturellement, il y a aussi quelques inconvénients, même s'ils sont mineurs. Des choses comme un câble de charge court au suivi inexact des pas, ces choses viennent avec le territoire des trackers de fitness.

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10. FORME

Le dernier tracker de fitness que nous avons consulté est le Fitfort. C'est une alternative moins chère aux autres trackers de fitness répertoriés ici, mais il présente également des avantages uniques. Le plus important est qu'il peut mesurer la tension artérielle ainsi que d'autres aspects de votre santé personnelle.

Mais comme d'autres options bon marché, vous courez le risque que le produit tombe en panne après un certain temps. Pour certains clients, cela s'est dégradé en cinq mois environ. Vous aurez peut-être plus de chance, mais si vous cherchez quelque chose qui dure plus longtemps, vous voudrez peut-être vous tourner vers d'autres marques.

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Dernières pensées

Mis à part les problèmes mineurs, il existe de nombreuses options solides pour de bons trackers de fitness pour vous aider à perdre du poids et à améliorer votre santé. Si vous ne savez toujours pas quoi choisir, optez pour un appareil compatible avec vos autres appareils, en particulier votre téléphone.

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Crédit photo en vedette : Bruno Nascimento via unsplash.com