En ce qui concerne Facebook, « l'enrichissement » et « l'élargissement de l'esprit » ne sont probablement pas deux pensées qui viennent à l'esprit. « addictif » ou « ennuyeux » sont probablement plus probables. Cependant, même Facebook peut être transformé en une expérience positive. Jordan Bates de Refine The Mind partage 10 pages utiles, intéressantes et ouvertes à l'esprit que vous pouvez suivre afin que vous puissiez acquérir des connaissances approfondies entre la lecture de ce que vos amis ont mangé pour le dîner :

Facebook est souvent un immense trou noir de déchets insignifiants et de bêtises abrutissantes.

Mais cela ne nous empêche pas de l'utiliser tout le temps (enfin, moi et environ un milliard d'autres personnes). Certes, beaucoup de bien est venu de la naissance de ce géant des médias sociaux, mais il est également important de garder à l'esprit que le site est très addictif (équivalent Internet du crack, je dirais) et souvent contre-productif.

Je voulais être sûr d'avoir préfacé ce post par mise en garde contre la surutilisation de Facebook . J'ai lamentablement échoué à plusieurs reprises, mais je m'améliore.

Essayez de fixer une limite sur le temps que vous passez sur Facebook chaque jour (le module complémentaire Chrome ' Minuteur Web ' et les applications ' Dinde Froide ' pour Windows ou ‘ Maîtrise de soi ' pour Mac peut vous aider). N'ouvrez le site qu'avec un objectif à l'esprit, pas seulement pour rester bouche bée sans fin devant les dernières photos de plage et les réflexions banales de vos amis.Publicité

Au-delà d'utiliser Facebook le moins possible, ce qui devrait être notre objectif, je pense, vous pouvez faire quelques choses pour réduire la quantité de déchets inutiles que vous absorbez lorsque vous l'utilisez tous les jours.

Bien que le temps passé sur Facebook ne puisse jamais remplacer le temps consacré à des activités plus saines - disons, lire un livre ou alors méditer - il est possible de transformer ces heures que nous passons tous sur Facebook en quelque chose de positif et même d'enrichissant.

Pour commencer, ' ne plus suivre les publications ' de toute personne de votre fil d'actualité qui n'est ni un proche/un être cher, ni une source de contenu pertinent/stimulant. C'est énorme. J'ai littéralement caché des centaines d'amis, probablement 95% des personnes avec lesquelles je suis connecté sur Facebook (désolé les gars).

Deuxièmement, « aimez » les pages qui publient un excellent contenu qui élargit l'esprit. Attention : « aimer » trop de pages de ce type pourrait transformer votre fil d'actualité en un panneau d'affichage sursaturé de sagesse édulcorée. Cependant, si vous choisissez judicieusement, vous constaterez que de nombreuses pages publient constamment des informations stimulantes et révélatrices.

10 pages Facebook qui élargissent l'esprit

Pensez à aimer quelques-unes des 10 pages suivantes, que je considère comme de premier ordre :Publicité

1. Donner une merde à propos de la nature

En ce qui concerne le contenu lié à la sensibilisation, à l'appréciation et à l'activisme environnementaux, Give a Shit About Nature le cloue vraiment. De plus, l'administrateur de la page pratique ce qu'il prêche, travaillant sur divers projets philanthropiques. Il a récemment planté 25 000 arbres après avoir mené une campagne sur sa page.

deux. Le podcast de l'expérience Joe Rogan

Bien que je n'écoute pas réellement les podcasts de Joe, j'ai trouvé cette page assez bonne. C'est l'une de ces pages qui est en quelque sorte un condensé d'intérêt interdisciplinaire. Le contenu de cette page concerne, entre autres, l'environnement, la santé, la science, la libre pensée et le développement personnel.

3. Haute existence

HighExistence.com est devenu l'un de mes sites Web préférés il y a quelque temps (j'ai même écrit pour eux .). Le site a une page Facebook qui publie un contenu plus unique pour le plaisir des utilisateurs. Les gens de High Existence publient tout ce qui concerne le suivi de votre bonheur, le changement du monde, la croissance personnelle et plus encore.

Quatre. L'autre 98%

The Other 98% est une page principalement dédiée à l'activisme social, au progrès et au changement. Il se concentre sur la promotion de l'égalité des droits, la dénonciation de la corruption d'entreprise et politique et la mise en évidence de l'oppression qui existe encore sous de multiples formes dans nos sociétés.

5. Philosophie (philo-aimer + connaissance sophia)

C'est une excellente page si vous êtes quelqu'un qui, comme moi , est vraiment dans les joyaux de sagesse et d'aphorismes concis et bien formulés pour les âges. La page est uniquement dédiée à la conservation de citations puissantes, et presque toutes sont assez bonnes.Publicité

6. Au-dessus de la croissance du système

Si vous souhaitez en savoir plus sur les crises environnementales modernes, les modes de vie durables et sains et les moyens d'être plus écologique dans votre vie quotidienne, vous ne pouvez pas vous tromper en aimant cette page. C'est brilliant.

7. Qu'en est-il de vraies putains de nouvelles

Cette page est précisément ce à quoi cela ressemble - une source dédiée à vous apporter des nouvelles réelles et importantes, contrairement à la grande majorité des médias d'information dans le monde. Les gens ici fournissent systématiquement un contenu intéressant.

8. Être libéral

Permettez-moi de commencer par dire que je ne suis pas en faveur de notre système politique bipartite et que je ne crois pas à l'idée de me qualifier de libéral ou de conservateur. Cependant, si être libéral signifie soutenir l'égalité des droits et détester toutes les formes d'oppression, alors oui, appelez-moi un libéral. Cette page affiche systématiquement un contenu perspicace et souvent humoristique lié à l'égalité sociale et aux moyens d'améliorer le système.

9. Panthéisme

Richard Dawkins a décrit un jour le panthéisme comme un athéisme sexué. Fondamentalement, les panthéistes croient que l'ordre extraordinaire et la beauté merveilleuse de l'univers justifient un profond respect pour toute l'existence. C'est une position religieuse qui n'est en contradiction avec aucune découverte scientifique. Je suis moi-même panthéiste. Les conservateurs de cette page Panthéisme font un excellent travail de collecte de contenu qui met en évidence la sublimité de la nature et nous encourage à grandir dans l'amour et l'appréciation du mystère impressionnant de la vie.

dix. Affiner l'esprit

Et, enfin, n'hésitez pas à « aimer » la page de ce site également. Ma page est remplie d'extraits philosophiques, d'images et de citations inspirantes, de contenu respectueux de l'environnement, d'aphorismes puissants, d'idées liées à la littérature et à la créativité, des liens vers des lectures intrigantes/importantes, et plus encore.Publicité

Noter: Les derniers algorithmes de Facebook masqueront le contenu des pages que vous suivez de votre fil d'actualité. Pour voir plus ou tout ce que l'une de ces pages publie, vous devez soit les ajouter à un Liste d'intérêt ou comme leur contenu systématiquement.

Pensées de conclusion

J'espère que certaines de ces pages vous plairont. J'espère également vous avoir convaincu de moins utiliser Facebook et de mieux utiliser le temps que vous passez à résider dans ses griffes souvent sournoises.

De plus, si vous décidez finalement que Facebook n'est tout simplement pas pour vous, que vous ne pouvez pas l'utiliser de manière responsable, WikiHow a un excellent article sur des idées/conseils pour quitter le site.

Voici comment utiliser Internet comme l'outil incroyable pour l'amélioration du monde qu'il peut être, et non comme un autre moyen flashy de passer le temps. Prenez soin de vous, les amis.

Jordan Bates est professeur d'anglais à Busan, en Corée du Sud. C'est un homme tenace qui aime le longboard, l'écriture créative, la musique hip-hop et l'étude de la littérature et de la philosophie. Il s'est également donné pour objectif d'élargir l'esprit des autres tout en cultivant plus de gentillesse et de compréhension dans le monde. tu devrais aller voir son site Affiner l'esprit , où il écrit sur le changement du statu quo et le pouvoir d'une perspective aimante. Publicité

10 pages Facebook qui élargissent l'esprit que vous devriez aimer | Affiner l'esprit