Une grande partie de ma vie a été passée à osciller entre les polarités positives et négatives. Dans le passé, je me suis souvent retrouvé extatique de joie ou tristement déprimé. Je crois que mon échec à trouver un équilibre découle d'un désir constant de désirs.

Récemment, j'ai découvert que la pratique de la méditation a déclenché un changement radical dans ma perception de moi-même. J'ai réalisé à quel point il y a de la joie à ressentir dans le moment présent et à quel point mes désirs ont besoin de peu pour déterminer mon état d'esprit.

Cela étant dit, j'ai souvent des jours où je suis pris dans le piège mental perpétuel de me demander qui je suis et quelle est ma place dans ce monde.

Un outil très utile pour moi a été de réfléchir à des pensées simples mais profondes qui provenaient de quelqu'un d'autre que moi. Ci-dessous, j'ai inclus vingt de mes citations préférées, ou pépites de sagesse, qui m'ont aidé à voir la vie à travers une lentille plus vraie.

Attention : bien que ceux-ci prennent moins d'une minute à lire, ils peuvent prendre toute une vie à réaliser.

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