La vie commence à 40 ans, comme le dit le célèbre dicton. Mais ce que beaucoup de gens ignorent, c'est que les choses amusantes commencent à 50 ans. Dans vos premières années, vous étiez préoccupé par des choses comme essayer de comprendre votre carrière, acheter une maison et en trouver une. Mais maintenant que vous êtes marié, que vous avez acheté une maison, assuré votre carrière (et, espérons-le, votre retraite) et acquis de la sagesse grâce à des années d'expérience, tout semble beaucoup plus brillant pour vous en ce moment.

Le moment est venu de récolter les fruits d'années d'épreuves et de luttes. À ce stade, vous auriez idéalement beaucoup de temps libre à passer avec vos amis, votre famille et vous-même. Voici 24 activités enrichissantes que chaque quinquagénaire devrait faire pendant son temps libre.

Renseignez-vous

1. Suivez un cours de langue

Mis à part le plaisir, apprendre une nouvelle langue est toujours génial car vous ne savez jamais quand vous pourriez en rencontrer le besoin. Ceci est particulièrement intéressant pour les voyageurs passionnés, car c'est certainement un avantage de pouvoir converser avec les habitants.

Il est assez courant que les touristes se perdent sur la route, et demander leur chemin aux habitants est toujours une excellente solution. Le problème est que certains d'entre eux peuvent ne pas maîtriser l'anglais (et encore moins votre langue maternelle). Connaître la langue locale peut certainement vous aider à obtenir des directions vers votre destination. Pour apprendre une autre langue à votre rythme, vous pouvez rechercher des podcasts pouvant être synchronisés avec votre appareil mobile afin de pouvoir écouter des didacticiels audio où que vous alliez.

2. Apprendre les arts et l'artisanat

Les arts et l'artisanat ne sont pas seulement pour les enfants; c'est fondamentalement pour tout le monde. En plus d'ajouter un autre talent à vos compétences, travailler sur un métier comme la construction de modèles, l'esquisse, l'origami, la poterie ou la peinture crée un état d'esprit qui améliore considérablement la concentration. Cela suscite alors des sentiments de grand accomplissement avec chaque chef-d'œuvre créé. Si vous ne savez pas par où commencer, il existe des tonnes de didacticiels gratuits sur Internet dont vous pouvez vous inspirer.

3. Apprendre la restauration

Vous avez probablement un vieux vélo, une vieille voiture ou un vieux juke-box qui recèlent tant de souvenirs, qui n'ont malheureusement pas pu résister à l'épreuve du temps. Vous pouvez économiser beaucoup en frais de menuiserie/mécanique si vous apprenez à réparer les choses vous-même. Vous pouvez commencer par réparer des objets simples comme des chaises, des tables et des étagères pour perfectionner vos compétences.

4. Étudier la photographie

Si l'idée de créer des images sur des toiles avec vos mains n'est pas trop attrayante, l'utilisation d'un appareil photo peut peut-être faire l'affaire. Cela peut être un passe-temps coûteux, et cela peut prendre du temps pour devenir vraiment bon, mais cela vaut toujours la peine d'essayer. Si vous débutez dans ce domaine, assurez-vous de lire les critiques de produits en ligne et de demander conseil à d'autres passionnés de photographie avant d'acheter votre propre appareil photo. C'est pour vous assurer que vous ne gaspillerez pas votre argent pour un appareil photo qui ne vous convient pas.Publicité

5. Apprendre à jouer d'un instrument de musique

Apprendre à jouer d'un instrument de musique apporte un large éventail d'avantages. Il vous enseigne la discipline, atténue le stress, renforce la confiance et vous permet de découvrir l'histoire et la culture. Nous avons tous un instrument dont nous avons toujours voulu jouer. En plus de suivre des cours, vous pouvez apprendre par vous-même en lisant des livres et en regardant des vidéos pédagogiques en ligne.

6. Apprenez à cuisiner

Apprendre à cuisiner vous-même vous rend en meilleure santé à peu de frais puisque vous achèterez et cuisinerez les ingrédients vous-même. Vous pouvez même cuisiner vous-même votre plat préféré quand vous le souhaitez. Apprenez simplement à cuisiner sur YouTube, à partir de DVD ou de livres de cuisine traditionnels.

7. Étudier les sciences humaines

L'étude des sciences humaines vous aidera généralement à élargir vos horizons. Des domaines comme la philosophie, l'histoire et la religion abordent la vie sous de nombreux angles différents. Si vous aimez les discussions intellectuelles, celle-ci est pour vous. Internet et votre bibliothèque locale ont forcément un énorme référentiel de ressources sur ces sujets.

8. Regarder des documentaires

Si vous aimez apprendre mais que vous n'avez pas vraiment la patience de lire, regardez des vidéos documentaires. Les vidéos rendent les choses plus vivantes et plus agréables à regarder, et sont donc plus faciles à assimiler par rapport à la lecture. Vous pouvez télécharger ces documents en ligne ou les regarder sur certaines chaînes de télévision comme Histoire, Planète animale, Discovery Channel, et La chaîne National Geographic.

Allez dehors

9. Pêche

Il y a quelque chose de vraiment relaxant à boire de la bière sur un bateau au milieu d'un lac calme en attendant que les poissons mordent à l'hameçon. Vous n'avez pas vraiment à vous soucier de la location de bateaux car ils ne sont pas si chers. Il est préférable de pêcher avec vos amis ou vos enfants ; c'est une activité passionnante même si vous ne faites pas mordre les gros. Consultez votre répertoire ou trouvez les meilleurs endroits de pêche près de chez vous.

10. Faites votre propre jardin

Seules quelques activités peuvent faire ce que fait le jardinage. Il vous procure cette intense sensation de joie une fois que les graines que vous semez deviennent des germes. Cela s'améliore lorsqu'ils commencent à fleurir ou à faire des fruits ou des légumes. Vous passez également du temps bien mérité avec la nature, car vous passeriez du temps à aménager, à arroser et à installer des clôtures autour de votre jardin.

Pour commencer, décidez ce que vous devriez planter dans votre jardin en fonction de la météo de votre région et de vos capacités à en prendre soin. Ensuite, vous avez besoin de graines, d'engrais, d'une pelle, d'une truelle à main et d'un seau, alors vous êtes prêt à partir. Assurez-vous de le faire sur une zone suffisamment spacieuse pour que les plantes poussent. Renseignez-vous sur la façon de démarrer, d'assister à des conférences ou simplement de demander des conseils et des instructions à d'autres personnes qui l'ont déjà fait.Publicité

11. Prendre soin des poulets

Avoir des poulets autour est agréable car ces gars sont tout simplement inoffensifs et sont d'assez bons compagnons. Contrairement à d'autres animaux de la ferme comme les vaches, les porcs, les chèvres et les chevaux, les poulets sont beaucoup plus faciles à prendre en charge. Leur petite taille signifie que vous n'aurez pas besoin d'investir dans un grand espace et de la nourriture par rapport au bétail à quatre pattes. Mieux encore, leurs matières fécales ne puent pas autant que celles des vaches et des porcs.

Allouez une petite zone dans votre arrière-plan pour leurs cages. Si vous voulez qu'ils courent partout, assurez-vous que votre jardin a des clôtures pour les éloigner des chats et des chiens et les éloigner de vos voisins.

12. Regardez des matchs de sport locaux

Le sport est toujours excitant. Arrêtez de regarder la ligue professionnelle à la télévision pour voir l'action locale, que vous ayez un enfant qui joue ou non. En plus d'assister à la croissance de jeunes talents, assister à des jeux locaux est un endroit idéal pour rencontrer des personnes du même âge du même âge.

Commencez par choisir un sport qui vous intéresse le plus, puis recherchez une équipe locale ou soutenez simplement l'équipe de votre alma mater. Les foules acclamant les équipes des collèges et lycées sont toujours des groupes passionnés, rejoignez les foules sauvages pour vivre l'excitation.

Exercer

13. Jogger

Le jogging a toujours été l'un des moyens les plus populaires de rester en forme. Il en résulte généralement une perte de poids, de meilleures habitudes de sommeil et une amélioration de l'appétit. Faites-le autour du parc ou de votre quartier à votre convenance.

14. Faire du vélo

Faire du vélo est la même chose que le jogging dans une certaine mesure, en termes de bienfaits pour la santé. La grande différence ici est que vous pouvez atteindre des endroits plus éloignés, et dans certains cas, cela peut être plus amusant puisque vous courez sur des roues. Sortir votre vélo pour une balade par un après-midi ensoleillé dans le quartier vous donne une bonne occasion de transpirer et parfois de rattraper vos amis d'à côté.

15. Prendre un cours de natation

Se déplacer dans l'eau nécessiterait un certain niveau de force physique et de technique, ce qui améliorer la santé cardiovasculaire et musculaire . Il tonifie également les muscles, en particulier ceux du dos, des bras et des jambes, ce qui donne finalement aux gens une apparence maigre. De plus, se baigner dans les eaux bleues froides par une chaude après-midi d'été est vraiment rafraîchissant. Vous pouvez commencer à la piscine publique ou à la plage. Si vous avez de l'argent à dépenser, optez pour un abonnement premium dans un complexe.Publicité

16. Faire de la randonnée

L'une des meilleures façons de se mettre en forme et de se rapprocher de la nature est de partir en randonnée au grand air. Cela vous donnerait cette pause bien méritée du milieu urbain. Vous verriez et expérimenteriez de nouvelles choses, comme l'adrénaline une fois que vous vous tenez au sommet d'une montagne, surplombant un paysage majestueux. Envisagez d'explorer une grotte, une colline, une île inexplorée ou une forêt indigène pour une aventure.

Amusez-vous à la maison

17. Jeux de cartes hôte

Jouer aux cartes est l'un des meilleurs passe-temps. Avec un seul jeu de 52 cartes, vous pouvez créer des centaines de jeux. En plus d'être amusants, ces jeux aideront à garder l'esprit de tout le monde en éveil. Invitez des amis ou de la famille à la maison et faites quelques tours sur la terrasse. Le sentiment est tout simplement passionnant car vous n'êtes jamais vraiment sûr de gagner ou de perdre.

18. Jouez au bingo en ligne

Si tout le monde dans la maison est absent, ou si vos amis ne sont pas disponibles, ou si vous vous sentez simplement paresseux à l'idée de sortir, vous pouvez envisager de jouer au bingo en ligne. Cela vous évite de vous habiller et de vous rendre à la salle de bingo.

Bien qu'il soit toujours préférable de jouer avec des amis et la famille, le jouer en ligne n'en fait pas moins un jeu social. Il existe de nombreux sites qui vous permettent de parler et de jouer avec d'autres personnes.

19. Suivez votre arbre généalogique

Il y a cette partie de nous qui aspire à connaître nos racines. Le suivi des ancêtres de votre famille prendra certainement beaucoup de temps et de recherches. Peu importe jusqu'où vous pouvez remonter, c'est toujours un bon cadeau de le transmettre à vos jeunes. Connaître les racines et l'histoire de la famille leur donnera certainement la fierté de leur nom de famille.

Vous devrez peut-être voyager un peu pour faire vos recherches, mais vous pouvez commencer par parcourir vos anciens albums photo. Découvrez simplement s'il existe des notes ou des étiquettes qui peuvent vous donner les informations dont vous avez besoin. Vous pouvez même demander à vos parents plus âgés ou à vos amis de la famille l'histoire de votre famille.

20. Jouez à des jeux de société

Les jeux de société, comme le Monopoly, sont généralement bons pour toute la famille en raison de la compétition amicale. Si vous avez envie de passer du bon temps avec l'un de vos amis, optez pour Échecs ou alors Dames chinoises. Les jeux de stratégie en tête-à-tête comme ceux-ci favorisent une saine compétition et améliorent la dextérité mentale.Publicité

21. Yoga

Non seulement le yoga améliore votre santé physique , mais profite également à votre santé mentale et spirituelle. Il améliore la qualité de vie d'une personne en apportant une clarté mentale et en créant une harmonie avec l'environnement grâce à la méditation. Les nombreuses techniques de respiration et les exercices d'assouplissement sont bons pour la désintoxication du corps. Le yoga peut être difficile à apprendre. Envisagez de suivre un cours pour débutants, car les instructions d'un formateur seraient probablement meilleures que les ressources en ligne.

Aller au-delà de l'habituel

22. Apprenez à faire de la magie

Apprendre un tour de magie ou deux est idéal pour divertir les gens, en particulier les enfants. Vous pouvez faire rire les gens lors d'une fête ou d'un rassemblement ; cela vous donne également une excuse pour que les enfants s'assoient autour de vous et regardent. Vous pouvez acheter des articles pour des tours de magie dans le centre commercial.

23. Apprendre un art martial

Il n'est jamais trop tard pour devenir un maître de karaté. En plus d'être bon pour l'autodéfense, l'apprentissage des arts martiaux profite également au corps, à l'esprit et à l'âme. Les mouvements de haut vol et l'entraînement rigoureux découlent tous de différents enseignements philosophiques et n'en sont que la métaphore. Cherchez un bon instructeur en ville et inscrivez-vous à un cours.

24. Faire du bénévolat

Si vous avez envie de vous lancer dans une mission pour redonner et apporter un changement positif dans la société, alors faire du bénévolat est la voie à suivre. Choisissez une ONG locale qui participe ou initiez des activités qui incluent un changement positif vers quelque chose qui vous tient à cœur. Cela pourrait impliquer la sauvegarde de l'environnement, la défense du bien-être des animaux ou l'alimentation et l'éducation des moins fortunés. Choisissez-en un auquel vous pouvez consacrer votre temps. Participer à des activités altruistes est une situation gagnant-gagnant : cela vous profite car cela fait toujours du bien de contribuer à une cause plus grande que vous, tandis que les besoins de ceux qui reçoivent votre aide seront satisfaits.

Alors que vous vous libérez des angoisses de faire carrière, de trouver un conjoint, d'acheter une maison et plusieurs des et si de votre vie, vous pouvez maintenant vous concentrer sur la poursuite d'autres talents dont vous êtes capable, ainsi que sur l'entretien de votre relation avec vous-même et les autres. Vous serez beaucoup plus heureux à mesure que vous vous rapprocherez de votre plein potentiel en tant qu'être humain.