Vous rêvez de cheveux longs, fluides et sains ? Beaucoup de femmes souhaitent avoir des mèches comme Raiponce, mais parfois il peut sembler que vos cheveux ne poussent même pas. Si vous êtes frustré par la croissance lente des cheveux, découvrez 12 façons simples et naturelles de vous aider à faire pousser les cheveux plus rapidement.

Des habitudes capillaires qui vous aident à faire pousser les cheveux plus rapidement

1. Évitez d'utiliser de la chaleur sur vos cheveux

L'utilisation de la chaleur sur vos cheveux est très dommageable. Si vous ne pensez pas pouvoir abandonner votre lisseur ou votre sèche-cheveux, pensez à couper et utilisez toujours un spray de protection thermique.

2. Coupez vos cheveux régulièrement

Si vous voulez des cheveux longs, vous voudrez peut-être une coupe. Cela peut sembler contre-intuitif, mais si vous laissez les pointes fourchues, elles remontent jusqu'à vos cheveux, ce qui signifie qu'il faudra éventuellement couper davantage de cheveux. Essayez de couper un huitième de pouce tous les deux à trois mois pour des cheveux longs et sains.Publicité

3. Changez de coiffure

Si vous voulez faire pousser les cheveux plus rapidement, il est peut-être temps de changer votre look. Évitez d'attacher vos cheveux au même endroit tous les jours car cela endommagera vos cheveux à long terme. Si vous continuez à déplacer votre poney, les cheveux resteront forts et exempts de pointes fourchues.

4. Conditionnez toujours vos cheveux

Le revitalisant aide à remplacer les lipides et les protéines à l'intérieur de la tige pilaire, prévenant ainsi les dommages futurs afin que vos cheveux puissent pousser longtemps et en bonne santé.

5. Rincez vos cheveux à l'eau froide après les avoir lavés

Donnez à vos cheveux un rapide jet d'eau froide avant de sortir de la douche pour aider à prévenir la perte d'humidité et les accrocs dans vos cheveux. Cela ne prend que quelques secondes à faire, mais avec le temps, vous remarquerez une grande différence dans vos cheveux.Publicité

6. Brossez par le bas de vos cheveux

Se brosser les cheveux peut soit l'aider, soit lui faire du mal. Si vous commencez par le haut, les petits enchevêtrements sont plus susceptibles de former un gros enchevêtrement, endommageant une grande quantité de cheveux. Au lieu de cela, brossez de bas en haut, en travaillant soigneusement sur les parties emmêlées.

7. N'enveloppez pas vos cheveux dans une serviette

Lorsque vous enveloppez vos cheveux dans une serviette, ils peuvent être endommagés par les minuscules fibres de la serviette dans lesquelles ils se coincent. La plupart des femmes attachent également la serviette trop serrée autour de leur tête, ce qui peut casser les mèches de cheveux plus fragiles autour de votre visage.Publicité

8. Massez votre cuir chevelu

Des cheveux sains commencent normalement par un cuir chevelu sain. Considérez vos cheveux comme une racine qui pousse hors du sol ; si le sol n'est pas sain, la racine ne poussera pas correctement. Essayez de masser votre cuir chevelu pendant que vous êtes sous la douche pour favoriser la circulation sanguine et la croissance des cheveux.

Produits que vous pouvez utiliser pour vous aider à faire pousser vos cheveux plus rapidement

9. Achetez une taie d'oreiller en soie

Si vous voulez faire pousser vos cheveux plus rapidement, vous pouvez acheter une nouvelle taie d'oreiller. Les taies d'oreiller en coton peuvent effilocher vos cheveux, mais les oreillers en soie ou en satin sont beaucoup moins dommageables car ils ont une surface plus douce.Publicité

10. Mangez les bons aliments

Des cheveux sains commencent à l'intérieur du corps; une alimentation riche en vitamines et en protéines vous aidera à garder vos cheveux en bonne santé. Incluez des aliments riches en zinc, en fer et en vitamines A, B, C et E. Ces aliments sont parfaits pour la croissance des cheveux : lait, fromage, œufs, poulet, grains entiers, saumon, avocat, épinards, brocoli et chou.

11. Utilisez un masque capillaire hebdomadaire

Les cheveux qui dépassent de vos épaules ont probablement quelques années, ils ont donc besoin de plus d'amour que vos racines. Vous pouvez faire de superbes masques capillaires à la maison qui aident à hydrater vos cheveux ; essayez de mélanger une tasse d'huile de noix de coco avec des cuillères à café d'huile de jojoba et d'huile d'amande pour un masque capillaire hydratant.

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12. Prenez des suppléments capillaires

L'ajout de suppléments à une alimentation saine aidera vraiment à la croissance des cheveux. Certains des suppléments les plus efficaces pour la croissance des cheveux sont la biotine, l'acide folique, l'huile de poisson, le varech et l'huile de lin – essayez-en quelques-uns pour savoir lequel vous convient le mieux. Bonne chance!

Crédit photo en vedette : SunKids via shutterstock.com