Comment naviguez-vous dans les batailles supplémentaires vécues avec les relations interraciales ? Quels sont les pièges à connaître ?

Être en charge de vos émotions aidera certainement à réduire les tensions interraciales, cependant, il est préférable de mettre en place des mesures préventives afin de ne pas réagir de manière excessive inutilement.

Cet article détaille 6 des vrais combats vécus par les couples interracial et ce que vous pouvez faire pour les éviter.

Comment votre vie changerait-elle s'il était facile de profiter de votre choix de partenaire ?

1. Votre relation interraciale implique très probablement deux systèmes de valeurs différents.

Selon le Dr Sidney Simon (auteur de Values ​​Clarification), différents systèmes de valeurs peuvent facilement provoquer des conflits dans une relation. Si ce qui compte le plus pour une personne ne compte pas pour l'autre, la relation n'est pas durable à long terme.

Par exemple, Lina est une femme asiatique mariée à un Australien nommé Steven. Étant donné que la plupart des Australiens apprécient un style de vie détendu, Lina a du mal à comprendre pourquoi son mari ne veut pas être propriétaire d'une entreprise. Dans la culture asiatique, la création de richesse est plus importante que la détente.

Dans ce cas, la principale valeur de Lina est la création de richesse, alors que Steven ne pense pas du tout que la création de richesse soit très importante. Par conséquent, ce couple interracial connaît fréquemment des tensions dues à des valeurs contradictoires.

Comment surmonter cette lutte ?

Lina et Steven seraient bien avisés d'accepter et de respecter leurs différents systèmes de valeurs.

Lina pourrait démarrer sa propre entreprise et permettre à Steven de concentrer son attention sur tout ce qui le rend heureux. Bien qu'il soit idéal de partager une direction commune, un couple n'a pas besoin de se connecter par le biais d'objectifs de carrière.Publicité

En d'autres termes, les couples interraciaux peuvent connecter les uns avec les autres à travers leurs intérêts communs, et respecter et accepter leurs différences.

2. Il peut y avoir de nombreuses hypothèses malsaines entre partenaires interracial.

Lorsque vous êtes dans une relation interraciale, il est important de ne pas supposer que votre partenaire aime quelque chose en raison de sa race ou de son origine ethnique.

Par exemple, parler constamment de curry peut offenser votre partenaire indien. Votre hypothèse selon laquelle les Indiens aiment le curry peut facilement sembler être un stéréotype. Ou sortir avec un Allemand et lui apporter constamment de la bière et des saucisses. Lorsque votre date allemande ne boit pas d'alcool et est végétarien soucieux de sa santé.

Comment surmonter cette lutte ?

La curiosité est toujours la clé. Soyez vraiment curieux au sujet de votre partenaire sans faire de suppositions.

Découvrez les intérêts et la vision du monde de votre partenaire afin que vous puissiez profiter de chaque interaction que vous avez.

3. De nombreux couples interraciaux évitent les sujets brûlants comme le racisme.

C'est un fait que le racisme existe dans notre monde, mais la plupart des gens ne veulent pas en parler. De nombreux couples interracial pensent que leur amour l'un pour l'autre rendra le racisme hors de propos.

Cependant, la discrimination raciale peut être un réel problème lorsque la famille d'un partenaire n'accepte pas son conjoint. De nombreux couples ethniques mixtes essaient d'ignorer ou d'écarter les remarques désobligeantes et les maladresses. Cependant, cela peut entraîner une panne de communication et des problèmes à l'avenir.

Comment surmonter cette lutte ?

Lorsque vous sortez et formez une relation, la communication est primordiale. Cela est particulièrement vrai dans les rencontres interraciales lorsqu'un partenaire vient d'un milieu différent. Assurez-vous que chaque fois qu'il y a un problème, vous le résolvez immédiatement.

Si les membres de la famille de votre partenaire ne vous acceptent pas ou vice versa, vous devez discuter honnêtement de ce que vous ressentez avec votre partenaire et valider les sentiments de chacun.Publicité

Si vous adoptez une position résistante ou défensive, vous ne ferez que provoquer plus de friction et de tension. Contester les croyances des gens a tendance à conduire à des disputes et à des chagrins d'amour.

Les générations passées ont tendance à être figées dans leurs coutumes et leurs croyances. Cela peut rendre difficile pour eux de voir votre relation interraciale sous un angle différent et plus libérateur.^[1]

Recherchez des enseignements spécifiques au sein de votre ethnie. Partager des croyances communes avec les autres contribuera grandement à accepter votre choix de partenaire.

4. Les limites de votre relation peuvent disparaître.

Lorsqu'ils se sentent jugés comme un couple interracial, les couples se rapprochent souvent l'un de l'autre. Cependant, cela peut également conduire à un manque de limites dans une relation.

Un exemple est de penser, car ils ont tout partagé, ils doivent également vérifier les téléphones des autres. Cela peut être une recette pour un désastre, car les publications et les messages individuels peuvent facilement être mal compris et sortis de leur contexte.

Les frontières numériques sont d'une importance vitale de nos jours.

Dr Henry Cloud (auteur de Les limites du mariage ) indique que la définition des limites est souvent un processus en ligne dans une relation. Oui, quand vous vous battez tous les deux contre le jugement des gens, vous êtes une vraie équipe. Mais cela ne signifie pas que vous devriez avoir accès à la boîte de réception de l'autre, aux mots de passe Facebook, etc.

Comment surmonter cette lutte ?

Chaque fois que vous ressentez un besoin impérieux de contrôler le comportement de quelqu'un d'autre, cela indique que vous êtes émotionnellement déclenché et que vous n'êtes pas aligné avec vous-même.

S'il y a un problème dans votre relation, résolvez le problème au lieu de vérifier les messages texte de votre partenaire. De nombreux conseillers conjugaux affirment qu'ils n'ont jamais vu un couple qui a résolu leurs problèmes en regardant les téléphones ou les messages des réseaux sociaux de l'autre.Publicité

Lorsque vous sentez que vous avez besoin de vérifier le téléphone de votre partenaire, demandez-vous simplement :

« Y a-t-il un problème dans ma relation maintenant, ou est-ce que je me sens simplement de mauvaise humeur ? »

Cette question révélera ce qui compte vraiment – ​​que vous devez retrouver l'équilibre en résolvant l'émotion déclenchée. Vos actions les meilleures et les plus sages viendront toujours d'un état de calme intérieur.

5. Certains couples interracial permettent aux opinions des autres d'affecter leur bien-être.

De nombreux couples se soucient des opinions des autres, surtout lorsque ces personnes sont leurs amis. Malheureusement, tous vos amis ne comprendront pas pourquoi vous sortez avec quelqu'un d'une race différente. Cela peut être difficile à accepter et peut créer un problème entre vous qui n'existait pas auparavant.

Les statistiques montrent qu'à la fin de leur vie, la plupart des gens ne regrettent pas d'avoir écouté les opinions des autres.^[deux]En fait, la plupart des gens regrettent seulement de ne pas avoir écouté leur propre guidance intérieure.

Prendre en compte les opinions des autres peut vous amener à vous sentir émotionnellement déclenché, ce qui peut ensuite affecter votre capacité à communiquer efficacement avec votre partenaire.

Comment surmonter cette lutte ?

Si quelqu'un vous juge pour avoir choisi un partenaire d'une race et d'une ethnie différentes, cela ne signifie pas que cette personne ne vaut pas la peine d'être connue. Au lieu de prendre ces commentaires à cœur, résolvez d'abord vos propres émotions déclenchées. N'oubliez pas que les opinions des autres comptent beaucoup moins que votre propre sentiment de bien-être.

Lorsqu'une personne est déclenchée émotionnellement, elle peut faire des commentaires irréfléchis ou irrationnels qui sont complètement hors de son caractère. Les gens peuvent devenir tellement obsédés par l'analyse mentale de leur vie bien remplie qu'ils perdent la bande passante mentale pour réfléchir avant de parler.

Remettez-vous dans un état de calme chaque fois que vous vous sentez déclenché. Cela vous rendra immédiatement moins influencé par les opinions des autres.Publicité

6. Certaines personnes qui sortent avec des personnes d'une autre race se sentent supérieures dans leur relation.

Si vous êtes une personne qui sort avec quelqu'un d'une race différente, cela ne signifie pas que vous n'aimez pas votre propre race.^[3]Cela signifie plus probablement que vous êtes ouvert à trouver les meilleures qualités chez une personne et que vous n'avez pas d'idées préconçues sur la race ou l'origine ethnique.

Cela dit, toutes les relations interraciales ne sont pas stables, car vous ne pouvez pas garantir que le point de vue de votre nouveau partenaire est aussi sain que le vôtre.

Votre partenaire pourrait dire quelque chose comme, Ha, maintenant vous pouvez sortir avec un garçon blanc avec de l'argent. Oui, parfois, cela peut être une blague sans intention malveillante. Mais si la tonalité et le langage corporel de votre partenaire indiquent qu'il ne plaisante pas, vous devriez peut-être repenser la compatibilité de votre relation.

Comment surmonter cette lutte ?

Agir avec des commentaires supérieurs a tendance à être plus fréquent dans les rencontres interraciales et est généralement dû à d'autres facteurs mentionnés ci-dessus, qui déclenchent des émotions indésirables. Si vous êtes la personne qui fait des commentaires supérieurs, vous voudrez peut-être vous demander pourquoi vous devez adopter cette position. Quel est le vrai problème auquel vous ne faites pas face ?

Se sentir supérieur dans une relation ne rend pas un individu raciste. Cependant, faire fréquemment des commentaires supérieurs indique généralement que quelqu'un ne se sent pas en sécurité et doit gérer ses propres déclencheurs émotionnels pour retrouver l'équilibre.

Dernières pensées

Ces 6 véritables luttes des relations interraciales peuvent être difficiles, bien que dans de nombreux cas faciles à éradiquer. Assurez-vous de mettre en place les bonnes stratégies, comme mentionné ci-dessus, pour éviter les problèmes avant qu'ils ne surviennent.

Nous vivons dans un monde où tout le monde peut trouver le véritable amour de n'importe quelle race. En vous concentrant sur le fait d'être la meilleure version de vous-même, vous vous sentirez naturellement plus confiant et à l'aise lorsque vous serez en relation avec les autres.

Crédit photo en vedette : cindy baffour via unsplash.com

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