Le monde d'aujourd'hui est assez difficile à naviguer tout en trouvant le vrai bonheur. Lorsque vous ajoutez les idéaux d'une autre personne ou d'un groupe sur la façon dont vous devriez vivre votre vie ou sur ce qui définit le succès et le bonheur, cela semble parfois presque impossible. L'envie de se mesurer à ce que fait quelqu'un d'autre, comme sa star du rap, son écrivain ou son footballeur préféré, peut être écrasante. Le problème, c'est qu'il s'agit d'un faux idéal qui mène en réalité plus souvent à la misère qu'au bonheur. Il y a toujours ce besoin artificiel et intégré de faire ses preuves auprès de son patron, de son conjoint, de sa famille, etc.

La bonne nouvelle est que vous pouvez sortir de ce cycle et définir le bonheur et le succès en fonction de ce qui vous convient. Vous pouvez en souffrir et ce n'est peut-être pas toujours un voyage confortable, mais vous pouvez utiliser ces huit raisons pour lesquelles vous n'avez rien à prouver à personne comme écran de tri pour choisir comment vous voulez vivre votre vie.

1. Vous devez juger votre succès selon vos propres normes.

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Dans la société moderne, nous en sommes venus à une vision très artificielle de ce à quoi ressemble le succès. La télé-réalité n'a fait que renforcer ces idéaux, célébrant l'opinion publique plus que ceux qui ont les compétences ou les compétences les plus techniques. Au lieu de juger votre vie par la rubrique des médias de masse, décidez ce qui compte vraiment pour vous et allez-y. Même si cela ne fonctionne pas, vous réussirez selon la seule norme qui compte : la vôtre.

2. Votre valeur n'est pas jugée par une validation externe.

Nous aimerions tous établir un record du monde, faire le New York Times liste des best-sellers, soyez au sommet du Fortune 100 ou devenez la prochaine idole américaine (australienne, britannique, peu importe). Cependant, ces types de validation sont externes et souvent imparfaits. Le meilleur type de succès est celui que vous trouvez par vous-même. Si vous comptez la gentillesse, la charité, la sagesse et la justice plus haut que l'argent et la propriété dans votre schéma de valeurs personnelles et que vous respectez ces idéaux aussi souvent et du mieux que vous le pouvez, alors votre valeur interne est la seule qui fait la différence.

3. Vous ne pouvez pas vous attendre à plaire à tout le monde.

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Abraham Lincoln a dit en plaisantant : Vous pouvez plaire à tout le monde à un moment donné, et vous pouvez plaire à certaines personnes tout le temps, mais vous ne pouvez pas plaire à tout le monde tout le temps. Nous avons une horreur culturelle et la peur de laisser tomber qui que ce soit, jamais. En conséquence, nous assumons trop de tâches et prenons trop d'engagements avec pour résultat final que certaines d'entre elles devront être abandonnées. Il est acceptable de dire non à l'occasion, surtout lorsque vous consacrez du temps aux personnes qui comptent vraiment pour vous en fin de compte.

4. Vous vous en sortez bien tant que vous faites de votre mieux.

Nous avons peur d'échouer. Nous détestons l'idée d'arriver en deuxième position selon une norme arbitraire. Les étudiants B aspirent à As, tandis que les joueurs de baseball qui battent un .350 pour la saison souhaitent avoir fait un .400. Il est naturel de vouloir faire mieux, mais si vous pouvez regarder une tâche ou un objectif terminé et dire honnêtement que vous lui avez donné tout ce que vous aviez, vous êtes à la hauteur de vos propres idéaux les plus élevés. Soyez fier de cela !

5. Vous savez ce qui est le mieux pour vous.

Les personnes qui se soucient de nous nous battent souvent avec des conseils bien intentionnés mais non sollicités ou mal évalués. Vous devriez accepter ce travail à _______, car il rapporte 10 000 $ de plus par an et vous serez plus heureux. Vous devriez avoir une maison plus grande à __________, car votre famille s'agrandit et vous serez plus heureux. Ce que ces gens veulent vraiment dire, c'est que je veux être plus heureux pour toi, alors tu devrais suivre mon conseil et toi sera aussi plus heureux pour vous. Ce genre de sentiment crée une position inconfortable. Nous ne voulons pas être méchants, mais nous voulons aussi tenir bon. Pouvoir dire que je vais bien là où je suis est une manière douce de dire que vous n'avez rien à prouver à personne, tout en reconnaissant les intentions et les espoirs de l'autre partie pour vous.Publicité

6. Vous savez mieux que quiconque de quoi vous êtes capable.

Les gens ont tendance à juger les autres par des statistiques et des fichiers, et non par des capacités individuelles. Cela peut être frustrant lorsque vous essayez de faire plus que la norme et que vous entendez comment c'est impossible. Vous êtes le seul à pouvoir juger efficacement de vos capacités et de votre potentiel. Après tout, vous en savez plus sur vous que n'importe qui d'autre. Une partie du fait de n'avoir rien à prouver est la volonté de le prouver, même lorsque la seule personne à qui vous le prouvez est vous-même.

7. Vous avez le droit de définir le bonheur selon vos propres termes.

Le bonheur signifie quelque chose de différent pour chacun. Je définis le bonheur en termes d'avis de lecteurs et de sécurité financière. Un plombier peut définir le bonheur en fonction du nombre d'éviers et de toilettes qu'il a débouchés aujourd'hui. Tout le monde voit le bonheur différemment, et c'est à vous de déterminer à quoi ressemble le bonheur pour vous. Savoir ce qui vous rend heureux vous rendra plus heureux et plus apte à rendre les autres heureux.Publicité

8. Faites les choses qui vous satisfont.

Si vous ne pouvez pas rendre tout le monde heureux, vous devriez au moins pouvoir être heureux vous-même. Albert Einstein a dit : La définition de la folie est de répéter la même action en attendant un résultat différent. Vous devriez pouvoir regarder en arrière à la fin de chaque jour, semaine, mois ou année et dire que j'ai fait de mon mieux avec tout ce que j'ai tenté, et je peux m'en contenter. Bien sûr, vous devriez toujours chercher à vous améliorer, mais soyez modestement fier de vos réalisations et de vos succès. La satisfaction n'est en réalité que du bonheur lorsqu'une tâche dont vous êtes fier est bien accomplie.

Bien sûr, rien de tout cela ne signifie que vous ne devez pas prendre en compte le bonheur de votre conjoint ou des personnes qui vous entourent. Vous ne devriez jamais être si égocentrique dans la poursuite de votre bonheur personnel que vous causez de la misère aux autres. Être une personne heureuse est en partie capable de répartir la richesse. Si vous ne pouvez pas faire cela, vous ne pouvez pas être une personne vraiment heureuse.Publicité

Alors, comment définissez-vous le bonheur ? J'aimerais entendre vos pensées!