Des moments difficiles nous arrivent à tous. Peu importe à quel point nous sommes forts ou puissants ou confiants, des temps difficiles viendront : nous forcer brutalement leur puissance, nous faisant nous effondrer. Aussi puissant que nous puissions nous sentir un jour, nous pouvons nous sentir tout aussi perdus et effrayés le lendemain. Je ne dis pas cela pour faire peur, je le dis parce que c'est la vérité. Le plus dur dans les moments difficiles est de ne pas perdre espoir.

Je me suis senti piégé sous des kilomètres de rochers, aucune lumière ne s'infiltrait, et les secouristes ne venaient pas me sauver. C'est un sentiment mêlé de perte, de peur et de rêves dégonflés.

Ce qui est incroyable dans la vie - et je ne comprendrai jamais comment - c'est que tant que vous respirez, vous avez encore une chance. Peu m'importe que vous pensiez que c'est Dieu, l'Univers ou quelques civilisations extraterrestres jouant avec nous, vous avez toujours une chance.

Comprenez pourquoi vous vivez des moments difficiles, mais soyez reconnaissant pour ce que vous avez encore

Vous dire d'être reconnaissant commence presque à paraître cliché. Tout le monde le dit, mais peu de gens prennent le temps de le faire. Il est facile de se perdre dans des pensées encombrées remplies d'espoir décrépit et de se sentir désolé pour nous-mêmes, alors je comprends pourquoi nous ne faisons généralement pas l'effort d'être reconnaissants. Mais être reconnaissant aide.Publicité

Il vous ramène dans le moment présent, vous permettant de mettre vos problèmes en veilleuse, même si ce n'est que pour une courte période. Peu importe comment vous choisissez d'être reconnaissant. Vous pouvez maintenant écrire dix choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Vous pouvez chanter aux cieux tous les beaux aspects de votre vie. Vous pouvez prendre une grande respiration géante, la retenir pendant dix secondes, lui donner une puissante expiration et crier, YA ! JE SUIS RECONNAISSANT POUR CE SOUFFLE.

Je m'en fiche, sois juste reconnaissant, point final. Si vous avez du mal à trouver quoi que ce soit, rappelez-vous que vous êtes, en fait, toujours en vie. Cela ne durera pas éternellement, alors profitez-en au maximum.

Souvenez-vous de toutes les périodes difficiles que vous avez traversées et de la façon dont vous vous en êtes sorti

Vous avez traversé votre juste part de moments difficiles, n'est-ce pas ? J'ai pensé ainsi.

Ce que je trouve intéressant, c'est que tu es toujours là. Vous avez traversé les moments difficiles du passé, même s'ils ressemblaient probablement beaucoup aux moments difficiles que vous vivez en ce moment. Pourquoi cette période difficile devrait-elle être différente ?Publicité

Réfléchissez un instant. Qu'est-ce qui vous a aidé de manière positive ? Était-ce un livre, un ami ou un membre de la famille ? Revenez à ce qui vous a aidé à traverser la dernière période difficile. Y a-t-il quelque chose que vous avez fait qui a aidé ? Revisitez ça.

Personnellement, la musique de James Taylor m'a toujours aidé lors de mes combats difficiles. Cela me calme, me met d'humeur plus optimiste. Mais je peux parfois me perdre tellement dans mes combats que j'oublie la musique de Taylor. Ce n'est que lorsque je suis proactif dans mes luttes que je puise dans les sources d'inspiration et de conseils du passé.

Soyez proactif et faites-vous confiance, ne laissez pas vos moments difficiles contrôler votre vie.

Embrassez vos moments difficiles et explorez les options qui existent pour créer une vie encore meilleure

Dans les moments difficiles, vous ne pouvez jamais abandonner. Même pendant les moments les plus difficiles, vous devez garder vos espoirs vivants en poussant à travers. Travaillez sur ce qui doit être fait, essayez de créer un élan, puis continuez sur cette lancée.Publicité

La dernière chose que vous devriez faire est d'arrêter, ce que j'hésite un peu à dire car il y a parfois de très bonnes raisons d'arrêter.

Si vous êtes passionné par ce que vous voulez faire, n'abandonnez pas.

Si vous perdez la vie à cause de cela, eh bien, vous n'êtes pas obligé d'arrêter, mais faites une pause et reprenez votre vie en main.

Un de mes petits secrets avec mon écriture est que j'écris par peur. Je suis mort de peur à chaque fois que je tape un article ou que j'écris un livre. Vais-je gagner assez d'argent pour subvenir à mes besoins, à ceux de ma femme et de mon chien ? Est-ce que quelqu'un va même lire ceci? Est-ce que ce que j'écris vaut la peine, ou est-ce de la foutaise ? La liste des questions non sécurisées s'allonge encore et encore.Publicité

Le point que je veux faire valoir est le suivant : gardez la tête haute, croyez en vous et prenez la vie de front.

Vos moments difficiles n'auront aucune chance.