Comment les mannequins de Victoria's Secret sont-elles si incroyables tout le temps ? Eh bien, d'une part, ils surveillent toujours ce qu'ils mangent, mais à part cela, ils font aussi de l'exercice régulièrement. Et ils ne font pas n'importe quel exercice, ils embauchent des entraîneurs personnels pour créer des séances d'entraînement spéciales juste pour eux.

Bien que la plupart d'entre nous ne puissent pas exactement se permettre un entraîneur personnel, nous pouvons nous tourner vers les mêmes entraîneurs pour les modèles Victoria's Secret et voir quelles routines d'entraînement ils proposent au public, gratuitement. Cette vidéo d'entraînement de tout le corps de 10 minutes a été créé spécifiquement pour Pop Sugar par Andrea Orbeck , qui a formé plusieurs modèles de Victoria's Secret dans le passé. C'est rapide, stimulant et ne nécessite aucun équipement spécial, donc tout le monde peut le ramasser et commencer à développer ses muscles et à brûler les graisses dans le confort de son propre salon.