N'osez pas enlever vos chaussures car vos pieds sentiraient ? Ne t'inquiète pas! Il existe des solutions rapides que vous pouvez faire à la maison.

Pourquoi nos pieds sentent-ils ? Est-ce mon problème ? Publicité

Sur les 2-3 millions de glandes sudoripares de notre corps, ½ millions sont situés sur sont pieds. Les scientifiques pensent que c'est à ce moment-là que nous marchions partout dans le passé, avant d'avoir des chaussures, nos pieds devenaient chauds en marchant sur la terre cuite par le soleil. La multitude de glandes sudoripares leur a permis de se rafraîchir plus efficacement. Mais maintenant, lorsque nous portons des chaussures, la sueur peut s'accumuler, ce qui donne des pieds malodorants.

Heureusement, il existe trois remèdes qui peuvent être trouvés directement dans votre cuisine.Publicité

1. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude agit à la fois comme un déodorant et un neutralisant. Il ne se contente pas de masquer les odeurs, mais les détruit. Le bicarbonate de soude désodorise en amenant les molécules acides et basiques à un état neutre. Lorsqu'il est utilisé sur vos pieds, le bicarbonate de soude neutralise le pH de la sueur et réduit les bactéries qui causent l'odeur.Publicité

• Ajoutez une cuillère à soupe pour chaque litre d'eau et faites-y tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes tous les soirs pendant une semaine.
• Évitez de trop tremper vos pieds. Si vous remarquez que vos pieds sont très ridés et sensibles, réduisez la durée de votre trempage
• Saupoudrez de bicarbonate de soude vos chaussures et vos chaussettes avant de les enfiler.

2. Sel d'Epsom

Le sel d'Epsom n'est pas réellement du sel mais un composé minéral pur naturel de magnésium et de sulfate. Des études ont montré que le magnésium et le sulfate sont tous deux facilement absorbés par la peau, évacuant l'humidité de votre peau, la rendant moins invitante à la survie des bactéries.^[1] Publicité

Un bain de pieds relaxant dans un bain de sel d'Epsom apaise également les pieds endoloris.

• Mélangez deux cuillères à café de sel d'Epsom dans un demi-seau d'eau tiède.
• Faites tremper vos pieds pendant 10 à 15 minutes avant de vous coucher et enlevez vos chaussettes.
• Assurez-vous que vos pieds sont complètement secs avant de remettre nos chaussettes pour éviter de piéger l'humidité.

3. Thé noir

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Le thé noir contient de l'acide tannique qui aide à tuer les bactéries responsables des odeurs. Il aide également à fermer les pores de vos pieds, réduisant ainsi la quantité de sueur qui nourrit les bactéries.

• Faites bouillir deux sachets de thé noir dans trois tasses d'eau chaude. Ajoutez un demi-seau d'eau normale pour abaisser la température.
• Lavez et séchez soigneusement vos pieds pendant que le thé refroidit.
• Faites-y tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes, tous les jours ou une semaine.

Une fois que vous avez un bon remède pour vous débarrasser de l'odeur de vos pieds, vous pouvez garder vos pieds frais et empêcher l'odeur de revenir également.

1. Se laver les pieds sous la douche
   • Frottez vos pieds avec du savon ou un bon exfoliant. Vous pouvez également en faire un avec du sucre et de l'eau.
   • Lavez la zone entre vos orteils. Les orteils retiennent l'humidité et la chaleur, créant l'environnement parfait pour le développement des bactéries.
   • Séchez bien vos pieds, y compris la zone entre vos orteils. Si possible, évitez de mettre des chaussettes et des chaussures pendant que vous terminez votre routine après la douche pour vous assurer qu'elles sèchent complètement.
2. Achetez de bonnes chaussettes et chaussures. Trouvez des chaussettes et des chaussures faites de matériaux respirants.
   • Chaussettes : évitez les chaussettes en nylon et en polyester, car elles peuvent augmenter la transpiration de vos pieds. Les matériaux naturels tels que le coton et la laine offrent une meilleure ventilation et limitent la croissance des bactéries responsables des odeurs.
   • Chaussures : portez des chaussures en matériau respirant comme le cuir ou la toile. Cela aide la transpiration à s'évaporer. Vous pouvez également opter pour des semelles anti-odeurs. Recherchez des semelles avec du charbon actif pour absorber l'odeur des pieds.
3. Spray antibactérien pour les pieds et/ou poudres.
   • Appliquez une quantité généreuse de spray ou de poudre directement sur vos pieds pour réduire les bactéries causant les odeurs et laissez sécher avant de porter des chaussettes et des chaussures.
4. Antisudorifique et désinfectants pour les mains
   • Un désinfectant pour les mains appliqué sur vos pieds peut également aider à tuer les bactéries.
   • Sur les pieds secs, appliquez votre déodorant habituel sur vos pieds avant de vous coucher. Cela aidera à les garder frais et secs pendant que vous dormez.

Référence