Des informations étonnantes ont été découvertes qui peuvent aider avec les migraines. Apparemment, il existe un moyen naturel qui peut aider à les arrêter dans leur élan en quelques minutes.

Faire cette potion magique contre la migraine

Vous avez besoin de trois choses : de l'eau, du jus de citron d'un citron et deux cuillères à café de sel. Mélanger les ingrédients et boire. Attends quelques minutes.Publicité

Les choses que vous devez garder à l'esprit lors du choix des ingrédients incluent que le sel doit être de bonne qualité. Le sel de mer rose de l'Himalaya est bon en raison des 80 oligo-éléments différents qu'il contient (y compris du magnésium). Il est prouvé que manger du sel rapidement augmente les niveaux de sérotonine. Cela aide à apaiser la douleur et l'inflammation.

Signes que c'est pour vous

Les migraines touchent presque 1 personne sur 10. C'est 36 millions d'Américains. Il est intéressant de noter que les migraines figurent parmi les vingt principales plaintes qui poussent les gens à se rendre malades pour travailler.Publicité

Voici les symptômes pour évaluer si vous souffrez de migraine et que vous bénéficierez de l'eau salée citronnée :

• La tête palpitante
• La nausée
• Vomissement
• Engourdissement
• picotements
• Vertiges
• Sensible à la lumière, au bruit et à l'odeur (ou tout à la fois)
• Douleur qui dure de 2 à 72 heures

Pourquoi avons-nous des migraines pour commencer

Pour les 10 pour cent de malchanceux qui souffrent de migraines, je suis sûr que la question est souvent Pourquoi moi ? alors qu'ils pensent à se taper la tête à plusieurs reprises contre un mur. Je ne peux évidemment pas vous dire précisément, mais j'ai une liste de causes. Voyez s'il y en a qui semblent se rapporter à votre situation et, si c'est le cas, vous pouvez peut-être arrêter certaines choses avant qu'elles ne commencent.Publicité

• Le stress peut être une cause. Les migraines peuvent commencer comme un mal de tête de stress, puis une fois que les roues se mettent en mouvement, elles se transforment en une véritable migraine en un rien de temps.
• La consommation d'alcool peut provoquer des migraines chez certaines personnes.
• Les allergies peuvent déclencher une réaction en chaîne qui se transforme en migraine.
• Les carences en vitamines et minéraux peuvent également déclencher une migraine.
• La cause la plus fréquente semble être la déshydratation et le déséquilibre électrolytique. C'est un moyen sûr de se sentir paresseux (meilleur des cas) et si vous êtes déjà sujet aux migraines, vous pourriez conduire votre corps à un énorme mal de tête (pire des cas).

Le Grand D (hydratation)

Apparemment, vous pouvez vous déshydrater même si vous buvez beaucoup d'eau. En effet, lorsque les électrolytes dans votre corps sont faibles, votre corps s'efforce d'éliminer l'excès d'eau pour l'obtenir même avec les électrolytes. Ils appellent cet équilibre un état d'homéostasie.

De plus, il est théorisé que les migraines elles-mêmes peuvent provoquer une déshydratation. C'est sûr de commencer un cercle vicieux si c'est le cas. La déshydratation provoque des migraines, qui épuisent davantage le corps d'hydratation et à leur tour plus de migraines se produisent. Pas étonnant qu'ils puissent durer des jours alors que votre corps lutte pour trouver un équilibre qui fournit la bonne hydratation.Publicité

Le Grand E (électrolytes)

Avant mes recherches pour cet article, je connaissais très peu de choses sur les électrolytes, sauf qu'ils sont contenus dans Gatorade. Maintenant, je sais que les électrolytes sont en fait des minéraux dans votre corps qui ont une charge électrique positive. Les fonctions que ces électrolytes sont chargés d'aider à réaliser sont parmi les plus grands processus du corps. Y compris le soutien de la fonction nerveuse, la régulation du système cardiovasculaire et la régulation de la fonction musculaire.

Un autre minéral qui joue un rôle important dans tout cela est le magnésium. Le magnésium est un anti-inflammatoire naturel. On pense que les migraines sont une réponse inflammatoire. Cela explique le sel de bonne qualité requis pour la potion magique ci-dessus pour arrêter votre mal de tête. le magnésium du sel aidera à combattre le chahut inflammatoire dans votre tête.Publicité

Pour plus d'informations s'il vous plaît aller à ce lien .