L'un des plus grands cadeaux en tant qu'être humain est la capacité de choisir comment vivre sa vie. Le choix d'être parent ou non ; le choix de faire des études collégiales ou de choisir un apprentissage ; ou le choix d'enfreindre les règles en concevant son propre avenir. Bien sûr, les avantages de faire les bons choix sont immenses et le sentiment d'épanouissement encore meilleur.

Mais comment vous sentiriez-vous obligé de vivre une fausse vie ? Voici un exemple :

Vous êtes obligé d'apprendre à être coiffeur et d'en faire votre métier. Non, ce n'est pas votre activité secondaire. Pire encore, on vous dit d'oublier vos proches et de vous marier avec quelqu'un que vous détestez absolument. Oubliez tout ce que vous avez appris et aimé, et à la place, faites-en votre seule carrière et relation.

La quantité d'angoisse et de douleur physique que vous pourriez ressentir s'apparente à quelqu'un qui vous prive d'un objet précieux ou d'un moyen de subsistance. Cela pourrait conduire à l'anxiété, à la dépression, au doute de soi et à une spirale globale vers un réseau de négativité.

Pourtant, il y a des gens qui, volontairement ou non, vivent leur vie en fonction des diktats et des préférences de la société. Je parle de personnes qui vivent constamment en dehors de leur objectif et qui en sont mécontentes. Alors que la tristesse est une émotion aussi courante que le bonheur, un état constant de tristesse vous fera glisser dans un schéma de pensées négatives automatiques dont il peut être plus difficile de sortir.

Alors, comment résolvez-vous cela? Comment arrêter de vivre une vie de fausses identités et honorer à la place votre propre appel et croyances ?

Sans plus tarder, voici 13 façons de vivre avec un objectif qui rend votre vie plus heureuse et plus épanouissante :

1. Vous vous sentez enraciné dans un appel qui est plus grand que vous

Bien que vivre avec un but ne garantisse pas des salaires plus élevés et des biens de luxe, il existe un désir de faire partie de quelque chose de plus grand que vous-même. Vous voulez faire partie de mouvements qui ont un impact positif sur le monde et laisser un héritage aux générations futures.Publicité

Appelez cela la foi, la pleine conscience ou tout ce avec quoi vous souhaitez vous aligner. Ce sentiment d'ancrage permet de naviguer dans la vie lorsque vous êtes capable de visualiser votre existence sur terre pour une raison spécifique, ce qui vous permet à son tour de passer plus de temps à trouver votre vocation.

2. Vous aidez les autres à vivre leur objectif en les responsabilisant

Un avantage à vivre dans votre but est que vous découvrez vos points forts et êtes plus disposé à être au service de votre communauté. C'est pratiquement impossible si vous manquez de conscience de vous-même et si vous êtes incapable de traduire les compétences dont vous disposez pour aider les autres.

Parfois, même si vous avez les compétences nécessaires pour aider les autres, vivre une vie non intentionnelle jette un doute de pessimisme sur vous, vous aveuglant sur les opportunités d'aider les autres à grandir.

3. Vous vous engagez avec les autres à partir d'une estime de soi saine

Au fur et à mesure que vous avancez dans la vie, votre personnalité et vos attitudes sont façonnées par vos expériences. Cependant, les événements négatifs ont tendance à vous rendre plus vulnérable au doute de soi et aux problèmes de mentalité paralysants, ce qui peut faire chuter votre estime de soi.

Vivre avec un but est un moyen puissant de réhabiliter un sens pauvre amour propre . Lorsque vous changez votre perception de la façon dont l'adversité vous affecte, votre confiance en vous augmente et vous vous sentez suffisamment compétent pour faire face aux revers et même agir en tant qu'agent de changement dans des situations aux résultats inconnus.

4. Votre santé physique et mentale vous remerciera

Oui, votre santé mentale est tout aussi importante que votre santé physique. Vivre un style de vie qui n'est pas de votre choix peut vous exposer à un grave déclin de votre santé mentale. L'anxiété commence à attaquer lorsque vous ressentez une augmentation de l'inquiétude excessive, de l'irritabilité, du manque de concentration, entre autres choses.

En fait, un article de Harvard explique que les chercheurs ont étudié le risque de décès cardiovasculaire entre les personnes qui ont déclaré vivre avec un but et ceux qui ne l'ont pas fait, et ont trouvé que le risque de décès était de 20% inférieur chez ceux qui ont déclaré vivre avec un but.^[1]

5. Lâcher prise sur l'échec est plus facile

La vie devient plus facile à naviguer parce que vous vivez avec un but. Attention, je n'ai pas dit facile car ce n'est jamais facile.Publicité

C'est parce que choisir de poursuivre une vie alignée sur votre objectif vous étirera et exigera plus de vous. Vous serez amené à grandir et à vous engager dans un développement personnel continu.

Cependant, il est plus facile de laisser tomber l'échec sans le laisser s'envenimer dans une blessure émotionnelle, car vous pouvez aborder la vie comme une aventure plutôt que comme un état d'esprit tout ou rien.

Il est plus facile de lâcher l'échec car malgré quelques pertes, vous pensez être sur une voie créative et professionnelle conçue juste pour vous.

6. Pardonner aux autres et abandonner l'amertume devient plus facile

La vie devient plus paisible lorsque vous n'avez plus à vous accrocher à des rancunes et à des malentendus qui vous ont causé du malheur. Cela ne veut pas dire que vous devenez insensible à l'injustice ou au manque de respect délibéré des autres. Le pardon n'excuse pas un tort ou d'action. Au contraire, les personnes qui choisissent de vivre une vie utile sont plus enclines à choisir la paix plutôt que la tension.

Selon Andrea Brandt Ph.D. M.F.T., vous pourriez en fait vous sentir réticent à pardonner malgré le fait de savoir que vous en avez besoin.^[2]Cependant, il faut un processus graduel pour reconnaître que ce qui est fait est fait, libérer la blessure et la souffrance causées et sortir de cette épreuve.

Vivre avec un but rend ce processus plus facile car vous êtes plus susceptible de comprendre qu'il n'y a pas d'humain parfait.

7. La gratitude devient une partie essentielle de votre vie

Fait intéressant, vivre une vie pleine de sens ouvre votre cœur à se sentir reconnaissant. Lorsque la gratitude prélude à vos désirs et à vos désirs, vous êtes enclin à vivre pleinement dans le présent, à savourer et à apprécier les relations et les choses que vous avez.

Lorsque vous vivez une vie qui a un but, vous reconnaissez la différence entre les besoins et les désirs, et vous vous efforcez quotidiennement de vous concentrer sur ce que vous n'avez pas.Publicité

8. Vous vous engagez dans des comportements positifs

Lorsque vous vivez une vie plus heureuse, vous êtes en mesure d'adopter des stratégies d'adaptation saines face au stress. Selon Stephanie Hooker de Psychology Today :^[3]

Les personnes qui ont un plus grand sens du sens peuvent être plus susceptibles de prendre soin d'elles-mêmes parce qu'elles ont l'impression que leur vie compte plus.

Cela signifie plus d'exercice, méditation, pleine conscience , et moins de consommation d'alcool, de tabac et de comportements à risque qui mettront votre santé et votre sécurité en danger.

9. Vous élargissez votre vision du monde

Contrairement à vivre dans un monde où tout est vu en noir et blanc, vous devenez très sensible aux nuances, aux nuances et aux défis qui affligent les communications quotidiennes, les communications interculturelles et même les opérations commerciales.

Avoir un esprit ouvert conduit à avoir envie d'un sentiment plus profond de connexion et de compréhension du monde qui nous entoure, ce qui permet un niveau de réflexion plus élevé pour de meilleurs résultats dans votre carrière et votre entreprise et votre entreprise.

10. Vous développez plus d'empathie pour les autres

Plutôt que de vivre une vie en rejetant le blâme sur les autres parce qu'ils ne semblent pas pouvoir se tirer d'affaire, vous comprenez que la vie n'est pas une course.

Vous savez que tout le monde est égal et ressent un malaise à certains moments. Vous êtes également conscient qu'il faut des environnements aimants et stimulants, et non critiques, pour élever des individus mentalement forts et équilibrés qui réaliseront de plus grandes choses dans la vie.

11. Vous poursuivez une vie fondée sur les valeurs

Avez-vous déjà entendu parler de certaines personnes qui parlent et respirent toujours leurs valeurs fondamentales ? Eh bien, c'est ce que fait vivre avec un but.Publicité

Disons que vous êtes exposé à des problèmes sociaux qui affligent les communautés locales et mondiales. Lorsque vous vivez avec un objectif, votre travail gravite instantanément vers la résolution de ces problèmes. Cette intégration devient plus importante parce que vous avez du mal à démêler ce que vous faites de la façon dont vous êtes appelé à servir.

12. Vous êtes plus en phase avec votre carrière

Lorsque vous n'êtes pas aligné, vous êtes aveugle aux opportunités d'emploi sans prétention qui se masquent comme des défis ou de simples présentations. Vous prenez des risques et prenez des décisions très imprudentes concernant votre carrière et/ou votre entreprise.

Mais le succès vient de l'intérieur avant même qu'il ne se manifeste à l'extérieur, et la seule façon de le savoir et de le reconnaître est de vivre sa vie avec détermination.

13. Vous gagnez en clarté sur l'avenir malgré les incertitudes

L'incertitude fera toujours partie de la vie. Mais c'est dans ces moments que nous réalisons un potentiel tacite ou laissons les opportunités nous filer des doigts.

Cependant, une vie vécue avec un but reconnaît l'incertitude comme le chemin vers la réalisation de quelque chose de plus grand. Cela vous encourage à vous engager dans la vie à partir d'un lieu de véritable curiosité et d'émerveillement au lieu d'anxiété et de pessimisme.

Dernières pensées

Vous devez être clair sur ce à quoi vous voulez que votre vie ressemble et comment vous voulez la vivre.

Que vous suiviez les tendances ou que vous enfreigniez les règles de la société, votre joie et votre épanouissement personnels sont de votre responsabilité.

Après tout, vous ne vivez qu'une fois et vous devriez y trouver votre sens.Publicité

En savoir plus sur la vie avec un but

• Comment vivre une vie qui a du sens : 10 idées inspirantes pour trouver un sens
• Il y a plus dans la vie que ___________
• Quel est le but de la vie ? Un guide pour vous aider à vivre avec sens

Crédit photo en vedette : Candice Picard via unsplash.com

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