Lorsque vous avez beaucoup d'idées en tête, vous pouvez créer un document texte ou prendre une feuille de papier et commencer à écrire de manière linéaire. Cependant, ce type de document devient vite accablant. Il manque de clarté et il vous est difficile d'avoir une image complète d'un coup d'œil et de voir ce qui manque. Au lieu de cela, essayez de regarder quelques exemples de cartes mentales pour apprendre à créer des cartes mentales et à visualiser vos pensées.

Les cartes mentales peuvent vous aider à effectuer un zoom arrière et à voir toute la hiérarchie et comment tout est connecté. Vous pouvez voir des connexions qui vous manquaient auparavant et trouver de nouvelles façons de réfléchir à des solutions.

Ci-dessous, vous trouverez plus d'informations sur les cartes mentales et des exemples de cartes mentales pour vous inspirer la prochaine fois que vous aurez besoin d'organiser des informations.

Table des matières

1. Qu'est-ce qu'une carte mentale ?
2. 3 étapes simples pour créer une carte mentale
3. Exemples de cartes mentales pour illustrer la cartographie mentale
4. La ligne de fond
5. Plus d'outils pour vous aider à organiser vos pensées

Qu'est-ce qu'une carte mentale ?

Une carte mentale est un simple diagramme radial hiérarchique inventé par Tony Buzan^[1]. En d'autres termes, vous organisez vos pensées autour d'une idée centrale. Cette technique est particulièrement utile chaque fois que vous avez besoin de vous désencombrer le cerveau ou de développer une idée, un projet (par exemple, un nouveau produit ou service), un problème, une solution, etc. En capturant ce que vous avez dans la tête, vous faites de la place pour d'autres pensées.

Dans cet article, nous nous concentrons sur les bases : la cartographie conceptuelle à l'aide d'un stylo et de papier.

L'objectif d'une carte mentale est de visualiser clairement toutes vos pensées et idées. Ne compliquez pas une carte mentale avec trop de couleurs ou de distractions. N'utilisez des couleurs différentes que lorsqu'elles servent un objectif. Gardez toujours une carte mentale simple et facile à suivre.

Crédit d'image : Anglais Central

En suivant les trois prochaines étapes ci-dessous, vous pourrez créer de telles cartes mentales facilement et rapidement.Publicité

3 étapes simples pour créer une carte mentale

Les trois étapes sont :

1. Définir un sujet central
2. Ajouter des branches d'idées connexes
3. Ajoutez des sous-branches pour des idées plus pertinentes

Jetons un coup d'œil à un exemple Verbal To Visual illustre les avantages de la cartographie mentale.^[deux]

Étape 1 : Définir un sujet central

Prenez une feuille de papier vierge, notez le sujet auquel vous avez pensé : un problème, une décision à prendre , une idée à développer, ou un projet à préciser.

Énoncez-le de manière claire et concise. Il peut s'agir d'un seul mot ou même d'une image centrale.

Étape 2 : Ajouter des branches d'idées connexes

Quelle est la première idée qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez au sujet de votre carte mentale ? Tracez une ligne (droite ou courbe) à partir du sujet central et notez cette idée.

Étape 3 : Ajoutez des sous-branches pour des idées plus pertinentes

Alors, à quoi cette idée vous fait-elle penser ? Qu'est-ce qui s'y rapporte ? Répertoriez-le à proximité en le connectant avec des lignes plus courtes ou une ligne d'une couleur différente. Assurez-vous qu'il reste organisé.

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Vous pouvez toujours ajouter des images ou d'autres branches plus tard, mais c'est bon pour le moment.

Dans notre exemple, nous pourrions détailler les avantages de la sous-branche en répertoriant ces avantages dans les sous-branches de la branche Avantages. Malheureusement, nous avons déjà atteint le bord de la feuille, nous n'avons donc plus de place pour le faire. Vous pouvez toujours tracer une ligne sur un espace blanc sur la page et les lister ici, mais c'est gênant.

Puisque nous avons créé cette carte mentale sur une feuille de papier ordinaire au format lettre, la quantité d'informations qui s'y trouvent est très limitée. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles je vous recommande d'utiliser un logiciel plutôt qu'un stylo et du papier pour la plupart des cartes mentales que vous faites.

Répétez les étapes 2 et 3

Répétez les étapes 2 et 3 autant de fois que nécessaire pour débusquer toutes vos idées autour du sujet que vous avez choisi.

J'ai ajouté des branches de premier niveau (principales) autour du sujet central principalement dans le sens des aiguilles d'une montre, du haut à droite vers le haut à gauche. C'est ainsi que, par convention, une carte mentale est lue.

Dans la section suivante, nous couvrons les trois stratégies pour créer vos cartes.

Exemples de cartes mentales pour illustrer la cartographie mentale

Vous pouvez créer une carte mentale de différentes manières :

• Branche par branche : Ajout de branches entières (avec toutes leurs sous-branches), une par une.
• Niveau par niveau : Ajout d'éléments à la carte, un niveau à la fois. Cela signifie que dans un premier temps, vous ajoutez des éléments autour du sujet central (branches principales). Ensuite, vous ajoutez des sous-branches à ces branches principales.
• Libre circulation: Ajouter des éléments à votre carte mentale au fur et à mesure qu'ils vous parviennent, sans ordre particulier.

Branche par branche

Commencez par le sujet central et ajoutez une première branche. Concentrez-vous sur cette branche et détaillez-la autant que possible en ajoutant toutes les sous-branches auxquelles vous pouvez penser.Publicité

Puis développez des idées branche par branche.

Une fois que vos idées ont rempli les branches, la carte mentale est terminée.

Niveau par niveau

Dans cette stratégie d'exemples de cartes mentales niveau par niveau, vous ajoutez d'abord tous les éléments auxquels vous pouvez penser autour du sujet central, à un niveau de profondeur seulement. Ici, vous ajoutez des éléments au niveau 1 :

Ensuite, passez en revue chaque branche et ajoutez les sous-branches immédiates (un seul niveau). C'est le niveau 2 :

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Faites de même pour le niveau suivant (niveau 3). Vous pouvez avoir autant de niveaux que vous le souhaitez dans une carte mentale. Dans notre exemple, nous n'avons que 3 niveaux. La carte est maintenant terminée :

Libre circulation

Fondamentalement, une stratégie de free flow de la cartographie mentale consiste à ajouter librement des branches principales et des sous-thèmes. Il n'y a pas de règles pour restreindre la façon dont les idées doivent circuler dans la carte mentale. La seule chose à laquelle faire attention est que vous devez faire attention au niveau des idées que vous ajoutez à la carte mentale - est-ce un sujet principal ou est-ce un sous-sujet ?

Essayez chaque stratégie et combinaison de stratégies, et voyez ce qui vous convient le mieuxpour vous aider à commencer à résoudre des problèmes.

La ligne de fond

Lorsque vous vous sentez coincé ou lorsque vous commencez tout juste à penser à une idée ou à un projet particulier, sortez un papier et commencez à décharge du cerveau vos idées et créez une carte mentale en utilisant les exemples de carte mentale ci-dessus. La cartographie mentale a la magie de vous vider la tête et organisez vos pensées .

Si vous ne pouvez pas toujours avoir accès à un papier et un stylo, ne vous inquiétez pas ! Créer une carte mentale avec un logiciel est très efficace et vous n'obtenez aucun des inconvénients du stylo et du papier. Vous pouvez également appliquer les étapes et stratégies ci-dessus de la même manière lorsque vous utilisez un outil de cartographie conceptuelle sur un téléphone et un ordinateur.

Plus d'outils pour vous aider à organiser vos pensées

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Crédit photo en vedette : Alvaro Reyes via unsplash.com

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