COMPRENDRE LA THÉORIE DE L'ÉTABLISSEMENT D'OBJECTIFS POUR RÉALISER VOTRE OBJECTIF

Nous avons tous des objectifs, que nous le réalisions ou non. Rêves, espoirs, visions de l'avenir, ce sont tous, d'une certaine manière, un objectif. La chose à retenir à propos des objectifs est que pour pouvoir vous concentrer sur eux pour l'avenir, vous devez reconnaître que ce sont des objectifs et qu'ils sont quelque chose vers quoi vous devriez travailler. C'est là que l'idée d'une théorie de l'établissement d'objectifs peut vous aider.

Mais qu'est-ce que la théorie de l'établissement d'objectifs et pourquoi est-il important pour vous de l'essayer par vous-même ?

Table des matières

Qu'est-ce que la théorie de l'établissement d'objectifs ?
Pourquoi vaut-il la peine de se fixer des objectifs ?
Le processus de définition des objectifs
Dernières pensées
Plus de conseils sur l'établissement d'objectifs

Qu'est-ce que la théorie de l'établissement d'objectifs ?

Regardons l'établissement d'objectifs. La théorie de l'établissement d'objectifs a été créée par Edwin Locke en 1968. L'aspect principal de la théorie était qu'elle aidait les employés à se sentir motivés pour être aussi productifs que possible au travail et en dehors du travail.^[1]Il examine l'importance d'avoir des objectifs bien définis et énoncés ainsi que la manière dont les commentaires sur ces objectifs sont donnés et reçus.

Locke savait que les objectifs doivent être non seulement réalistes, mais aussi clairs et définis. Beaucoup de gens se fixent des objectifs trop vagues par nature. Bien que cela puisse avoir plus de sens pour eux au moment d'atteindre ces objectifs, les choses ne seront pas aussi faciles que vous ne le pensez.

Il y avait cinq principes de la théorie de l'établissement d'objectifs créés par Locke :

Clarté. Un objectif doit être précis et clair
Défi. Alors qu'un objectif doit toujours être réaliste dans sa nature, il doit toujours vous mettre au défi.
Engagement. Votre objectif doit avoir un résultat positif - une adhésion qui vous permettra de continuer à regarder vers lui
Retour d'information. Vous devriez recevoir des commentaires tout au long du processus, vous aidant à maintenir votre objectif sur la bonne voie (cela signifie souvent que vous devez impliquer quelqu'un d'autre).
Complexité . Si l'objectif est compliqué et qu'il va prendre un certain temps, il peut être préférable de le diviser en objectifs plus petits en cours de route.

Pourquoi vaut-il la peine de se fixer des objectifs ?

L'idée de la théorie de l'établissement d'objectifs est de vous aider à atteindre tous les objectifs que vous pourriez avoir. Mais pour faire cela, vous devez d'abord avoir des objectifs en tête. Vous pouvez être satisfait de la façon dont se déroule la vie en ce moment et penser que vous n’avez pas besoin de faire de changements. Mais la vérité est que nous avons tous de la place pour la croissance.Publicité

Voici quelques-unes des principales raisons pour lesquelles il vaut la peine de prendre le temps de se fixer des objectifs et de se tourner vers votre avenir, que ce soit au travail ou dans votre vie personnelle.

1. Cela vous permet de prendre le contrôle de votre vie

Avez-vous déjà l'impression que vous êtes simplement somnambule dans la vie ? Que vous ne contrôlez pas ce que vous voulez ou ce dont vous avez besoin ? C'est peut-être simplement parce que vous n'êtes pas en contrôle de votre propre vie. En vous fixant des objectifs, vous prenez efficacement le contrôle de votre vie et de ce qu'elle peut vous mener.

Bien sûr, il y aura des choses qui vous gêneront et qui peuvent vous faire dérailler, mais vous vous sentirez toujours beaucoup plus prêt à prendre le contrôle de votre propre vie et de sa direction.

2. Cela vous donne quelque chose à améliorer

En prenant le temps de vous fixer des objectifs, vous reconnaissez que vous pouvez faire plus dans votre vie. La complaisance n'est pas toujours un bon trait à avoir. surtout quand il s'agit de votre vie professionnelle.

C'est toujours une meilleure idée de se donner quelque chose à améliorer, d'identifier des façons d'apporter des changements et de s'appuyer sur ce que vous savez et ce que vous pouvez faire.

Les objectifs sont les cibles de ces changements. Ils sont votre objectif et ce que vous attendez avec impatience, même lorsque les choses ne se passent pas tout à fait comme vous le souhaitez.Publicité

3. Ils sont votre objectif

Nous pouvons tous être distraits de temps en temps. Même lorsque nous savons où nous voulons aller, il peut être difficile de se concentrer au laser sur ce que vous voulez réaliser.

Lorsque vous avez un objectif défini, vous vous donnez une lumière au bout du tunnel. Vous avez quelque chose que vous pouvez regarder et penser pour l'avenir. Cela est moins susceptible de vous faire dériver et finir bien sûr.

4. Ils vous motivent

Il peut être difficile de continuer à travailler pour quelque chose. La vie peut vous gêner et mettre un frein à vos projets. Motivation n'est pas toujours quelque chose qui vient naturellement, et nous avons tous des moments où nous voulons abandonner.

Si vous n'avez pas d'objectif que vous attendez avec impatience à l'avenir, alors il y a beaucoup plus de chances que vous abandonniez quand cela devient difficile.

Un objectif est une cible, c'est quelque chose que vous savez que vous devez atteindre. Cela signifie que vous vous sentirez certainement plus motivé pour continuer à essayer et à aller de l'avant, même si cela peut parfois être difficile.

5. Ils peuvent avoir un impact sur d'autres parties de votre vie

Vous avez peut-être fixé votre objectif pour une partie très spécifique de votre vie, comme votre forme physique ou votre carrière. Cependant, la bonne nouvelle est que vous pouvez également appliquer cela à d'autres parties de votre vie. Lorsque vous saurez à quel point un objectif peut fonctionner pour vous, vous vous sentirez alors prêt à le fixer pour d'autres choses.Publicité

Avant de vous en rendre compte, vous serez un expert en définition d'objectifs et vous pourrez changer une variété d'aspects de votre vie et vous assurer que vous êtes le meilleur possible.

Le processus de définition des objectifs

Maintenant que vous avez une meilleure compréhension de la théorie de l'établissement d'objectifs et que vous savez que vous voulez vous fixer des objectifs et comprendre en quoi ils peuvent vous être utiles, vous allez vouloir connaître le processus d'établissement des objectifs.

1. Écrivez vos objectifs

La première chose à faire est d'écrire vos objectifs. Vous les avez peut-être en tête, mais en les écrivant, vous les rendez réels et vous leur donnez de la force. Ce sera la force motrice derrière vous pour les atteindre à la fin.

2. Rendez-les SMART

Ensuite, vous devez vous assurer que vous les faites comme INTELLIGENT que possible. SMART signifie Mesurable, Achievable, Specific, and Time-based, qui est la façon dont vous pouvez prendre un objectif vague et faible et en faire quelque chose que vous pouvez réellement faire à l'avenir.

C'est bien de se fixer un objectif SMART, mais vous devez être capable de répondre réellement à ses exigences. Vous devez savoir comment vous allez les mesurer en cours de route. Comment saurez-vous quand vous les aurez atteints ? Ou comment saurez-vous si vous êtes ou non sur la bonne voie ?

3. Avoir une date limite

Vous devez également fixer une date limite pour votre objectif. Avoir un calendrier en tête vous aidera à créer un sentiment d'urgence, qui vous conduira vers votre objectif final. Il est important que la date limite que vous fixez soit réaliste et que vous puissiez y parvenir.Publicité

Bien que, bien sûr, il convient de se rappeler que si les choses ne se passent pas tout à fait comme vous l'espériez, vous pouvez apporter des modifications. Vous pouvez également diviser un objectif plus important et à plus long terme en plus petits morceaux, ce qui vous aidera à rester sur la bonne voie.

4. Connaissez vos obstacles

Nous espérons tous pouvoir atteindre nos objectifs avec un minimum de problèmes, mais il y a toujours une chance que des choses surgissent en cours de route. En sachant quels risques il peut y avoir et quels défis peuvent survenir, nous pouvons essayer d'être mieux préparés pour eux.

Il peut y avoir des bouleversements en cours de route, mais pour la plupart, vous devriez être en mesure d'identifier les problèmes qui pourraient être présents et de rechercher des moyens de les surmonter.

Dernières pensées

Les objectifs sont quelque chose qui peut profiter à tous. Bien sûr, il sera difficile de les définir et encore plus difficile de les atteindre. Mais cela vaut toujours la peine d'essayer par vous-même.

S'il est important de vivre dans l'ici et maintenant, il est toujours bon de se tourner vers l'avenir. Après tout, sans vous concentrer sur l'endroit où vous pourriez être, comment saurez-vous un jour ce que vous pouvez accomplir ?