WOWNDADI a écrit un article sur une ligne de pensée particulière concernant la hiérarchisation des tâches de votre journée.Publicité

L'idée est de classer chaque tâche dans l'une des quatre catégories suivantes :Publicité

• 1. Des choses que vous ne voulez pas faire et que vous n'avez pas besoin de faire.
• 2. Des choses que vous ne voulez pas faire, mais que vous devez réellement faire.
• 3. Les choses que vous voulez faire et que vous devez réellement faire.
• 4. Des choses que vous voulez faire, mais que vous n'avez pas besoin de faire.

En termes simples, vous voulez faire les choses que vous devez faire, mais vous ne voulez pas les faire en premier. De cette façon, vous avez déjà fait la «pire» chose et êtes plus heureux de faire les autres tâches en comparaison.Publicité

Des choses que vous ne voulez pas faire, mais que vous devez réellement faire. Ce sont les « grenouilles ». Les choses laides et déplaisantes qui doivent être faites, mais qui ont tendance à ne pas le faire. Vous n'êtes pas motivé pour les faire, les laissant victimes de la procrastination. Les grenouilles ont besoin d'une structure autour d'elles pour s'assurer qu'elles se fassent réellement. Créez la motivation pour les réaliser, soit en les transformant en quelque chose de désirable, soit en les subordonnant à une habitude forte. Manger sa grenouille en début de journée est une telle habitude, mais c'est encore mieux. S'assurer que les grenouilles sont la première chose à faire vous laisse libre de faire les choses que vous aimez faire. L'habitude crée une récompense inhérente. Quoi qu'il en soit, offrez-vous une récompense pour avoir mangé les grenouilles, sinon elles resteront assises là à vous regarder et à coasser ! Si vous devez manger une grenouille vivante, cela ne vaut pas la peine de s'asseoir et de la regarder très longtemps !

Donc, je suppose que l'ordre des quatre types de tâches serait 2, 3, 4, puis 1. Seriez-vous d'accord ?Publicité

Attention aux grenouilles ! - [WOWNDADI]Publicité