Vous n'êtes jamais trop vieux pour apprendre, et ce n'est pas seulement une déclaration fantaisiste; c'est la devise de beaucoup de gens dans la vie. Si vous êtes d'accord, il existe différentes méthodes d'apprentissage pour vous aider à continuer à apprendre jour après jour.

Nous apprenons tous depuis l'enfance : nos parents nous enseignent la morale, nos professeurs nous enseignent les mathématiques, la société nous enseigne l'acceptation, notre travail nous apprend à faire notre travail, etc. Même si vous avez 70 ans, la vie a un tout nouveau livre de choses à vous apprendre ; il suffit d'avoir le cœur et la volonté d'apprendre.

Ce que vous apprenez aujourd'hui profitera toujours à votre moi actuel et futur. La question est, avec un temps si limité dans la vie, comment pouvons-nous apprendre efficacement ?

Dans cet article, je vais vous présenter les méthodes d'apprentissage essentielles et certaines des meilleures façons d'apprendre.

Table des matières

1. Les meilleures façons d'apprendre
2. Types de méthodes d'apprentissage
3. Habitudes pour vous aider à apprendre
4. Dernières pensées
5. En savoir plus sur l'utilisation des méthodes d'apprentissage

Les meilleures façons d'apprendre

Il y a tellement de façons différentes d'apprendre, et ici, j'ai sélectionné quelques-unes des meilleures façons qui vous aideront certainement à être un apprenant efficace.^[1].

1. Votre zone de confort

Pour la plupart des gens, rester dans leur propre zone de confort ouvre leur esprit et les aide à retenir les informations. Par exemple, beaucoup apprennent et retiennent des informations lorsqu'ils prennent des notes sur une feuille de papier ; d'autres apprennent en regardant des vidéos et des documentaires sur le sujet.

En découvrant à quel point vous êtes à l'aise pour apprendre, vous pourrez sûrement retenir efficacement de nouvelles informations, et vous vous en souviendrez plus longtemps.

2. Apprendre par le jeu

Tout comme les enfants qui apprennent activement, vous pouvez apprendre par le jeu. Cela ne signifie pas littéralement construire des blocs de Lego en plastique, mais en mettant en œuvre ce que vous avez appris^[deux]. Si vous venez d'apprendre une nouvelle façon de faire une quiche, la meilleure façon de vous assurer de bien la connaître et de vous en souvenir est de la préparer immédiatement à la maison.Publicité

3. Transmettez ces informations sur

Si vous avez appris quelque chose, évitez l'apprentissage passif et, à la place, transmettez l'information à quelqu'un d'autre.

Lorsque vous parcourez ce que vous avez appris et que vous expliquez le processus à quelqu'un d'autre grâce à cette méthode d'enseignement, vous apprendrez et vous vous souviendrez mieux.

Une étude a révélé que l'enseignement de l'information est si efficace pour l'introduire dans notre mémoire à long terme, car cela nous oblige à récupérer cette information encore et encore.^[3].

Dans les salles de classe, il y a une activité fréquente consistant à diviser les étudiants en groupes, et l'un d'eux explique aux autres camarades de classe en quoi consistait la conférence du jour. Cela aide non seulement l'orateur à mieux comprendre les concepts, mais lorsque d'autres camarades de classe sont renforcés par la leçon, ils se souviennent également mieux.

4. L'apprentissage par cœur est un grand NON

Beaucoup de gens essaient de mémoriser mot à mot ce qu'ils ont appris, comme s'ils étaient en train de passer un examen écrit. Les enseignants découragent également l'apprentissage par cœur chez les élèves, car en ne mémorisant que certains mots, l'objectif n'est pas atteint. Le point principal ici est de vraiment comprendre et relier les points de ce que vous avez appris.

La génération d'aujourd'hui a grandi avec les ordinateurs et est habituée à obtenir toutes les informations nécessaires en un clic, ce qui signifie qu'elle n'absorbe pas vraiment le vrai sens de ce qu'elle apprend.

L'apprentissage par cœur est juste comme ça. Il suffit de récupérer l'information quelque part et de l'apprendre mot pour mot, ce qui ne vous aide pas vraiment à comprendre quoi que ce soit, seulement à mémoriser.

Apprendre, c'est être capable d'exprimer ce que vous avez compris à propos d'un concept particulier. C'est être capable de donner sa propre opinion sur un certain événement, au lieu de simplement connaître les faits. Quelque part le long de la ligne, nous voulons apprendre de nouvelles choses, mais certains d'entre nous ont la durée d'attention d'un poisson rouge ou ne connaissent tout simplement pas les méthodes d'apprentissage intelligentes.

Certaines personnes peuvent être plus réceptives à un type de méthode et d'autres à un autre. Une personne intelligente essaierait de découvrir quelle méthode d'apprentissage lui convient le mieux et l'utiliserait pour améliorer son processus d'apprentissage. Les méthodes d'apprentissage suivantes vous seront utiles.Publicité

Types de méthodes d'apprentissage

Essentiellement, il existe 7 types de méthodes d'apprentissage que les chercheurs ont compilées au fil du temps. Si l'un d'entre eux vous parle, il s'agit probablement de votre méthode d'apprentissage préférée.

Visuel

Ce type d'apprentissage nécessite du matériel visuel pour comprendre. Cela peut prendre la forme de vidéos, de graphiques et d'images. Cette méthode aide les gens à comprendre visuellement ce qu'ils voient.

Vous pouvez être ce type d'apprenant si vous imaginez souvent des visages pour se souvenir du nom de quelqu'un, utilisez des repères pour donner des instructions ou avez besoin d'écrire des informations pour vous en souvenir.

Auriculaire

Ce type de style d'apprentissage utilise l'audio comme la musique et les sons pour comprendre. Vous aimerez peut-être cette méthode d'apprentissage si vous vous souvenez souvent des informations après les cours ou si vous êtes doué pour mémoriser les paroles des chansons.

Verbal

Cette méthode est généralement destinée aux personnes qui aiment parler et raconter leurs histoires afin d'apprendre. Cela peut être fait à travers des discours scénarisés, des narrations impromptues ou même simplement des conversations quotidiennes.

Logique

Beaucoup de gens aiment apprendre par la logique ; ils ne comprendront pas un concept s'ils le nourrissent simplement à la cuillère.

Ils veulent un raisonnement approprié pour expliquer pourquoi et comment quelque chose s'est passé pour qu'ils apprennent correctement quelque chose.

Ces personnes sont souvent très douées pour former des arguments, résoudre des problèmes et participer à des débats.

Social

C'est à ce moment-là que les gens apprennent mieux lorsqu'ils sont divisés en groupes et sont avec d'autres personnes. Ces groupes sociaux aident à élargir leurs horizons et leur donnent confiance pour poser des questions et résoudre des problèmes.Publicité

Solitaire

Ce style d'apprentissage est généralement préférable pour les personnes qui préfèrent apprendre seules dans un endroit confiné sans aucune distraction. Ils sont soit facilement distraits avec d'autres personnes.

Physique

Il s'agit d'une technique d'apprentissage où les gens apprennent par des actes physiques, comme utiliser leurs mains ou simplement par le sens du toucher.

Cette technique est utilisée lorsqu'un enfant participe activement pour apprendre.Par exemple, pour les aider à comprendre ce que signifie duveteux, on leur demande de toucher un coussin en coton ou un chat poilu. C'est ainsi que les enfants apprennent et comprennent mieux.

Cependant, de nombreux adultes apprennent également avec cette méthode d'apprentissage. Si vous aimez construire ou concevoir des choses, cela peut être votre méthode d'apprentissage préférée.

Quels types de méthodes d'apprentissage vous conviennent le mieux? Vous pouvez découvrir dans cet article : Comment ce quiz sur les styles d'apprentissage peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre vie

Afin de soutenir tout type d'apprentissage énuméré ci-dessus, vous devez être en bonne forme physique et en bonne santé. Votre esprit et votre corps doivent être nourris pour que toute méthode d'apprentissage soit efficace. Voici quelques-unes des choses qui peuvent être faites quotidiennement pour maintenir un esprit et un corps réceptifs.

Habitudes pour vous aider à apprendre

Pour être un auditeur efficace, vous devez également être capable de retenir cette information. Les gens apprennent de nouvelles choses chaque jour, mais seule une partie de ces personnes est capable de se souvenir de ce qu'elles ont appris à la fin de la journée.

Il existe des remèdes maison éprouvés et testés qui ont fonctionné comme un charme pour les personnes qui cherchent à améliorer leur mémoire .

Dors plus

Un cerveau actif est un cerveau qui dort presque 8 à 10 heures par jour. Si vous êtes surmené et que vous dormez pendant à peine cinq heures, il y a des chances que votre cerveau ait besoin de repos pour retenir les informations.Publicité

Mais si vous êtes quelqu'un qui dort 11 à 15 heures par jour, vous êtes peut-être trop paresseux et devez vous engager dans des activités saines pour garder votre cerveau actif.

Mangez sain

Incluez beaucoup de protéines et d'oméga-3 dans votre alimentation. Buvez beaucoup d'eau et évitez généralement les glucides raffinés.

Vous n'avez pas besoin de passer rapidement aux salades, mais essayez simplement de vous adapter à une alimentation plus saine. Limitez la consommation d'alcool et de caféine car ils ralentissent votre cerveau, ce qui entrave votre parcours d'apprentissage.

Voici 15 aliments pour le cerveau que vous devriez manger régulièrement pour garder votre esprit vif .

Socialiser

En rencontrant de nouvelles personnes chaque jour, vous donnez non seulement à votre cerveau une chance de s'ouvrir, mais vous faites également travailler votre cerveau en obtenant de nouvelles informations. Parler aux gens et s'engager dans des conversations quotidiennes facilite la circulation de l'information.

Faites des activités qui mettent votre cerveau au défi

Si votre cerveau n'a pas encore été exposé à des défis où vous devez vraiment réfléchir et travailler votre esprit, vous n'êtes peut-être pas un apprenant efficace, même si vous vous engagez dans les méthodes d'apprentissage ci-dessus. Il existe de nombreuses activités qui augmentent votre motricité, comme des énigmes, des questions mathématiques ou même la résolution de mots croisés dans votre quotidien. Vous pouvez également essayer ces 11 applications d'entraînement cérébral pour entraîner votre esprit et améliorer votre mémoire .

Lorsque votre cerveau est actif et fonctionne, vous avez de meilleures chances d'apprendre de nouvelles choses et de conserver ces informations.

Dernières pensées

L'apprentissage a été un refuge pour tant de gens, qu'il s'agisse d'apprendre à cuisiner un plat compliqué pour une réunion de famille ou simplement de coudre un bouton sur une chemise.

Les meilleurs d'entre nous sont ceux qui ne laissent rien entraver leur processus d'apprentissage ; ces gens ont pour devise de se réveiller tous les jours et apprendre au moins une nouvelle chose avant d'aller au lit. Et ces gens sont tout autour de nous ; nous sont ces gens.Publicité

Les connaissances que nous acquérons aujourd'hui peuvent être bénéfiques pour notre carrière, nos relations et notre vie quotidienne, alors commencez dès maintenant.

En savoir plus sur l'utilisation des méthodes d'apprentissage

• 10 façons de trouver la motivation à apprendre (même après avoir obtenu votre diplôme)
• Comment utiliser l'apprentissage par observation pour votre meilleure amélioration
• 15 façons de cultiver l'apprentissage continu pour un cerveau plus affûté

Crédit photo en vedette : Sarah Noltner via unsplash.com

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