10 CHOSES QUE LES GENS MÉCONTENTS FONT QUE VOUS NE DEVRIEZ PAS FAIRE

Vivre un style de vie malheureux ne conduit qu'à une vie gâchée. La vie est courte, alors pourquoi perdre une minute à vous sentir bouleversé par des choses que vous ne pouvez pas contrôler ?

Alors que nous devrions tous embrasser nos émotions négatives au lieu de les négliger, ne laissez pas votre tristesse s'attarder.

Si vous voulez vivre une vie plus heureuse, notez ce que font les gens malheureux afin de savoir quoi éviter.

1. Ils recherchent l'approbation des autres.

Les gens malheureux cherchent le bonheur aux mauvais endroits. Ils passent leur temps à se concentrer sur ce que les autres pensent d'eux, alors qu'ils devraient se concentrer sur eux-mêmes. Une personne malheureuse se concentre à essayer de plaire aux autres, dans le but d'obtenir l'approbation.

C'est quelque chose que nous devrions nous abstenir de faire. Vous ne pouvez pas toujours obtenir l'approbation des autres, ni adapter vos croyances aux autres. Vous n'y trouverez que de l'insatisfaction. Pour être heureux, vous devez vous mettre vous-même et vos croyances en premier. Faites ce qui vous rend heureux et non ce que les autres approuveront les autres.

2. Ils doivent tout contrôler.

Les personnes malheureuses ont besoin de se sentir en contrôle. Ils veulent s'assurer qu'ils connaissent chaque détail, pour leur permettre d'avoir un contrôle total. Ils croient qu'en ayant un contrôle total, ils ont la capacité d'arrêter tout effet secondaire négatif.Publicité

Mais vous ne pouvez pas tout contrôler. La vie est incertaine et imprévisible, ce qui signifie que vous ne pouvez pas vous préparer contre tout. Lorsque vous passez en mode de contrôle total, vous constatez que vous gaspillez trop d'énergie. Pourtant, à la fin, les choses peuvent changer et vos efforts sont vains. Ne passez donc pas tout votre temps à vous concentrer sur chaque détail. Acceptez que vous ne pouvez pas tout contrôler. Faites de votre mieux et laissez ce qui arrive arriver.

3. Ils ne prennent pas de risques.

Les gens malheureux ont l'habitude de ne pas prendre de risques. Lorsqu'ils offrent des opportunités, ils déclinent souvent l'invitation ou trouvent des excuses pour ne pas le faire. Par exemple, un ami peut leur demander s'ils veulent faire du karting le week-end. La première réponse d'une personne mécontente serait de savoir si elle peut se le permettre ou à quel point le karting semble effrayant (à quel point c'est risqué). Leur propre peur les empêche de saisir cette opportunité, ne prenant ainsi aucun risque. Le problème, c'est que plus vous déclinez, plus la situation devient effrayante.

Il faut lâcher prise et prendre des risques pour être heureux. Dire non aux opportunités de la vie ne fait que vous empêcher de vivre pleinement votre vie. Alors ne laissez pas les excuses vous retenir, si vous pouvez le faire, alors allez-y !

4. Ils se concentrent sur ce qu'ils n'ont pas.

Les personnes malheureuses voient les aspects négatifs de la vie, leur objectif principal étant ce qu'elles n'ont pas. Ils se disent, si seulement j'avais ce travail, je serais plus heureux ou si seulement j'avais plus de temps, je pourrais me concentrer sur mes vrais talents. Les gens malheureux croient qu'ils ont besoin de quelque chose qu'ils n'ont pas à être plus heureux. Leur concentration reste sur ces choses qu'ils n'ont pas, ce qui rend leur vie quotidienne ennuyeuse et insatisfaisante.

Ce serait peut-être mieux si vous aviez un autre travail ou si vous aviez plus de temps libre. Mais cela ne devrait pas vous empêcher de vivre dans le présent. Si vous avez obtenu l'emploi de vos rêves, vous voudrez toujours quelque chose de plus (plus d'argent, plus de temps, etc.).

Vous devez vous rappeler de vous concentrer sur ce que vous avez ou sur ce qui est bon dans votre situation actuelle. Avez-vous de bons amis et de la famille autour de vous? Avez-vous un toit au-dessus de votre tête et de l'argent pour pouvoir payer vos factures ? Utilisez ce temps et cette énergie consacrés à rêver d'une vie différente et profitez de ce que vous avez.Publicité

5. Ils ne suivent pas leur cœur.

Les gens malheureux ont une façon de se concentrer sur les détails. Pour cette raison, ils ont tendance à penser aux choses de manière logique, en utilisant leur cerveau et non leur cœur. Ils ignorent leur instinct et choisissent de réfléchir, en pesant le pour et le contre.

Pourtant, que vous disent les films ? Est-ce qu'ils vous disent d'énumérer les avantages et les inconvénients? Non, ils vous disent de suivre votre cœur pour être heureux. Le pour et le contre peuvent vous dire de ne pas aller à la fête d'anniversaire de votre ami, mais que se passe-t-il si votre cœur vous dit le contraire ?

Votre cœur est la clé de votre bonheur. Vous devriez lui faire confiance pour vous guider vers ce que vous voulez dans la vie. Alors la prochaine fois que vous devez prendre une décision, écoutez votre instinct.

6. Ils ne voient que les points négatifs.

Si vous ne vous êtes pas déjà réunis, les personnes malheureuses ne voient que les aspects négatifs de la vie. Toute leur vision de la vie est que le monde est un endroit misérable. Ils ne voient pas les aspects positifs de la vie, comme les bonnes choses de leur vie. Ils ne voient que les aspects négatifs de la vie, comme ce qu'ils n'ont pas et ce qui ne va pas dans leur vie. Cela rend les gens malheureux pessimistes.

Face aux défis de la vie, vous ne devriez pas vous concentrer sur les aspects négatifs. Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais vous devriez vraiment essayer de regarder les focus dans une situation.

Avez-vous gagné quelque chose de cette situation? Peut-être que cette opportunité d'emploi perdue signifie que vous avez une chance d'obtenir un meilleur emploi. Parfois, il peut sembler qu'il n'y a que des résultats négatifs, mais vous pouvez toujours trouver des résultats positifs. Réfléchissez, qu'avez-vous gagné de cette expérience ? Cela vous a-t-il appris plus sur vous-même et sur ce que vous aimez ? Cela vous a-t-il fourni les compétences nécessaires pour être mieux préparé la prochaine fois ? N'oubliez pas que vous pouvez toujours trouver du positif dans une situation.Publicité

7. Ils gardent rancune.

Les gens malheureux ne lâchent pas les rancunes et s'accrochent plutôt au souvenir douloureux. Ils se posent des questions comme Et si… et Pourquoi est-ce arrivé ? Ils ont du mal à se connecter avec les personnes qui leur ont fait du tort et ont du mal à leur pardonner. Au lieu de cela, ils choisissent de s'attarder sur ce que les autres ont fait et sur la souffrance qu'ils ont ressentie.

Vous ne devriez jamais être malheureux à cause de quelque chose que quelqu'un vous a fait. Oui, cela pourrait être injuste et totalement injustifié. Vous pourriez souhaiter avoir dit ou agi différemment, ou que la personne lésée s'excuse. Mais il est faux de penser ainsi. Il est mal de laisser quelque chose du passé prendre le dessus sur votre vie aujourd'hui.

Ne laissez pas les actions ou les paroles de quelqu'un d'autre contrôler ce que vous ressentez aujourd'hui. C'est vous qui allez souffrir en vous accrochant à ce souvenir douloureux. Apprenez à oublier et à pardonner, car vous méritez d'être heureux aujourd'hui.

8. Ils ne prennent pas leurs responsabilités.

Les gens malheureux blâment les autres quand quelque chose ne va pas. Au lieu de prendre leurs responsabilités, ils pointent du doigt quelqu'un. Ils pourraient dire quelque chose comme, sans Josie, je ne serais pas resté dehors tard pour assister à ma conférence du matin.

Ce que vous devriez faire, c'est prendre vos responsabilités. En pointant du doigt quelqu'un d'autre, vous êtes incapable d'admettre que vous avez mal agi. Bientôt, le blâme devient incontrôlable et vous blâmez tout sur quelqu'un d'autre. Acceptez quand vous avez tort et apprenez de vos erreurs. Vous ne pouvez pas apprendre si vous ne voyez pas que vous êtes en faute.

9. Ils traînent dans la mauvaise foule.

Les gens malheureux attirent les autres de leur espèce. On dit que vous attirez l'énergie que vous donnez, ainsi les personnes négatives attirent plus de personnes négatives. Et être entouré de personnes négatives réduira votre humeur, vous donnant une vision plus sombre de la vie.Publicité

Si vous voulez être heureux, ne vous laissez pas entourer de personnes négatives. Les personnes négatives draineront votre énergie et vous influenceront dans une attitude négative. Autoriser uniquement personnes positives être autour de vous, des gens qui vous stimuleront, ne pas se concentrer sur vos défauts.

10. Ils n'apprécient pas le présent.

Les gens malheureux se concentrent sur les aspects négatifs de la vie. Ils regardent ce qu'ils n'ont pas et les expériences négatives qu'ils ont eues. Parce qu'ils sont perdus dans leurs souvenirs amers, ils sont incapables de se concentrer sur le moment présent. Avec leurs pensées qui les préoccupent, ils sont incapables de s'amuser et de lâcher prise.

Le vrai bonheur est de vivre le moment présent, de pouvoir s'amuser et profiter de la vie aujourd'hui. Ce qui s'est passé dans le passé, ou ce qui peut arriver dans le futur, n'a pas d'importance. Vous devriez profiter de ce moment maintenant. Impliquez-vous dans la conversation autour de vous ou observez simplement ceux qui vous entourent.

Profitez de ce moment même dans lequel vous vous trouvez.