Dans le film The Matrix, tout le monde était intrigué par la capacité de Neo et de ses amis à acquérir de nouvelles compétences en quelques secondes. Avec l'incroyable essor de la technologie aujourd'hui, l'apprentissage rapide dans le film devient beaucoup plus une réalité que vous ne le pensez.

La génération actuelle a accès à plus de connaissances et d'informations que toutes les générations précédentes.Grâce à Internet, nous sommes en mesure d'accéder à toutes sortes de connaissances pour répondre à presque toutes les questions imaginables. Pour devenir plus intelligent, il s'agit davantage de la capacité d'apprendre plus rapidement que d'être un génie né.

Voici 17 façons de démarrer votre expérience d'apprentissage de type Matrix en peu de temps.

1. Déconstruire et faire de l'ingénierie inverse

Décomposez la compétence que vous souhaitez apprendre en petits morceaux et apprenez des techniques pour maîtriser une partie isolée. Les petits morceaux se réuniront pour constituer l'ensemble de la compétence.

Par exemple, lorsque vous apprenez à jouer de la guitare, apprenez d'abord à appuyer sur un motif d'accord avec vos doigts sans même essayer de gratter l'accord. Une fois que vous êtes capable de changer entre quelques modèles d'accords, ajoutez le strumming.

2. Utilisez le principe de Pareto

Utilisez le principe de Pareto, également connu sous le nom de règle 80 20. Identifiez les 20% du travail qui vous donneront 80% des résultats. En savoir plus sur la règle 80 20 ici : Qu'est-ce que la règle 80 20 (et comment l'utiliser pour augmenter la productivité)

Prenez l'apprentissage d'une nouvelle langue par exemple. Il ne faut pas longtemps pour se rendre compte que certains mots reviennent encore et encore au fur et à mesure que vous apprenez. Vous pouvez faire une recherche rapide des mots français les plus couramment utilisés, par exemple, et commencer à les apprendre avant d'ajouter le reste.

3. Faire des enjeux

Établissez une sorte de punition pour ne pas avoir appris la compétence que vous recherchez. Il existe des sites disponibles qui vous permettent de faire un don à un organisme de bienfaisance que vous détestez absolument si vous n'atteignez pas vos objectifs. Ou vous pouvez placer un pari avec un ami pour allumer ce feu sous vous.Publicité

Cependant, gardez à l'esprit que plusieurs études ont montré que les récompenses ont tendance à être plus motivantes que les punitions.^[1].

4. Enregistrez-vous

Vous voir en vidéo est un excellent moyen d'apprendre de vos erreurs et d'identifier les domaines que vous devez améliorer. Ceci est très efficace pour tous les musiciens, acteurs, conférenciers, interprètes et danseurs.

5. Rejoindre un groupe

Il y a d'énormes avantages à apprendre en groupe. Non seulement vous pouvez apprendre des autres, mais vous serez encouragé à progresser ensemble. Qu'il s'agisse d'un club d'échecs, d'un groupe de cerveaux ou d'un groupe de rencontre en ligne, connectez-vous avec d'autres personnes partageant les mêmes idées.

6. Voyage dans le temps

Visitez la bibliothèque. Bien que tout se déplace de plus en plus en ligne, il existe encore de telles choses appelées bibliothèques.

Qu'il s'agisse d'une bibliothèque municipale ou de votre bibliothèque universitaire, vous serez étonné de voir certains des livres disponibles qui ne sont pas accessibles en ligne. Plus précisément, recherchez les trésors cachés et la sagesse contenus dans les très vieux livres.

7. Soyez un caméléon

Lorsque vous voulez acquérir de nouvelles compétences, imitez votre plus grande idole. Regardez une vidéo et apprenez en voyant quelqu'un d'autre le faire. Participez au mimétisme et copiez ce que vous voyez.

Des études ont montré qu'outre l'apprentissage,^[deux]

Le mimétisme est un outil efficace non seulement pour créer des liens et des relations sociales, mais aussi pour les entretenir.

Apprentissage visuel est un excellent moyen d'accélérer le processus d'apprentissage. YouTube propose des milliers de vidéos sur presque tous les sujets disponibles.

8. Concentrez-vous

Suivez un cours jusqu'au succès! Il est facile de se laisser distraire, de jeter l'éponge ou de s'intéresser à la prochaine grande chose et d'abandonner ce que vous aviez initialement prévu de faire.

Abandonnez toute idée de multitâche , car il s'est avéré préjudiciable et improductif. Concentrez-vous simplement sur la nouvelle compétence à portée de main jusqu'à ce que vous l'obteniez.

9. Visualisez

L'esprit a de grandes difficultés à distinguer ce qui est réel de ce qui est imaginé. C'est pourquoi les athlètes s'entraînent mentalement à voir leur succès avant de tenter la vraie chose^[3].

Visualisez-vous en train d'acquérir votre nouvelle compétence et chaque étape que vous devez franchir pour voir les résultats.C'est une compétence importante pour vous aider lorsque vous apprenez les bases ou que vous rompez une mauvaise habitude.

Jetez un œil à cet article pour savoir comment procéder : Comment devenir une personne capable de visualiser les résultats

10. Trouvez un mentor

Le succès laisse des indices. Le meilleur raccourci pour devenir un expert est de trouver un expert et de ne pas avoir à faire les erreurs qu'il a commises.

Découvrir ce qu'il ne faut PAS faire auprès de l'expert accélérera votre apprentissage lorsque vous souhaitez acquérir de nouvelles compétences. C'est une énorme victoire de les avoir personnellement vous expliquer ce qui doit être fait. Contactez-les et envoyez-leur un e-mail.Publicité

Si vous avez besoin d'aide pour apprendre à trouver un mentor, consultez Cet article .

11. Dormez dessus

Pratiquez votre nouvelle compétence dans les quatre heures suivant votre coucher.

Josh Kaufman, auteur de Le MBA personnel , est un expert reconnu de l'apprentissage rapide. Il dit que toute pratique effectuée dans ce laps de temps amène votre cerveau à intégrer plus rapidement l'apprentissage dans ses voies neuronales. Votre mémoire et votre mécanique motrice sont ancrées à un niveau plus rapide.

12. Utilisez la règle des 20 heures

Parallèlement à cette astuce, Kaufman suggère également 20 comme nombre magique d'heures à consacrer à l'apprentissage de la nouvelle compétence.

Son raisonnement est que tout le monde se heurtera à un mur au début de la phase d'apprentissage rapide et que le pré-engagement à 20 heures est un moyen infaillible de franchir ce mur et d'acquérir votre nouvelle compétence.^[4]

Regardez sa vidéo pour en savoir plus :

13. Apprendre en faisant

Il est facile de se laisser entraîner dans la lecture et la collecte d'informations sur la façon d'acquérir de nouvelles compétences et de ne jamais réellement s'y mettre. La meilleure façon d'apprendre est de faire.

Peu importe à quel point vous ne vous sentez pas préparé, assurez-vous que vous êtes physiquement engagé en permanence. Continuez à alterner entre la recherche et la pratique.Publicité

14. Terminez de courts sprints

Plutôt que de vous forcer à endurer des heures et des heures de dévouement, travaillez par courts sprints d'environ 20 à 30 minutes, puis levez-vous et étirez-vous ou faites une courte promenade. La durée d'attention de votre cerveau fonctionne mieux avec de courtes pauses, alors assurez-vous de lui donner le peu de repos dont il a besoin.

Une étude a révélé qu'entre deux groupes d'étudiants, les étudiants qui ont pris deux courtes pauses pendant leurs études ont en fait de meilleurs résultats que ceux qui n'ont pas fait de pause.^[5].

15. Abandonnez les distractions

Assurez-vous que l'environnement dans lequel vous vous trouvez est parfait pour votre progression rapide. Cela signifie abandonner tous les médias sociaux et la tentation de vérifier n'importe quel e-mail. Comme dit le proverbe, Hors de vue, loin de l'esprit.

Avant de vous asseoir pour acquérir de nouvelles compétences, assurez-vous que distractions potentielles sont loin de la vue.

16. Utilisez des nootropiques

Autrement connu sous le nom d'amplificateurs cérébraux, ces boosters cognitifs sont disponibles sous des formes naturelles à base de plantes et dans des suppléments.

De nombreux étudiants ne jurent que par la concentration accrue que les nootropiques fourniront^[6], d'autant plus qu'ils se préparent à de sérieux bachotages. Les nootropiques naturels à base de plantes sont utilisés depuis des milliers d'années dans les traditions ayurvédiques pour améliorer l'esprit et l'apprentissage.

En savoir plus sur les suppléments cérébraux dans Cet article .

17. Célébrer

Pour chaque petite victoire que vous rencontrez au cours du processus d'apprentissage, assurez-vous de célébrer. Votre cerveau libérera des endorphines et de la sérotonine lorsque vous levez les mains en signe de victoire et pompez vos crises. Prenez un morceau de chocolat et donnez-vous une tape dans le dos. Ce renforcement positif vous aidera à continuer à avancer à mesure que vous acquerrez de nouvelles compétences.Publicité

La ligne de fond

Apprendre une nouvelle compétence doit être excitant et amusant. Que vous utilisiez des cours en ligne, une expérience du monde réel, des vidéos YouTube ou des ressources en ligne gratuites, prenez le temps d'apprendre sur le long terme. Continuez à imaginer la joie d'atteindre l'objectif final et d'être une meilleure version de vous-même comme une motivation continue.

Plus de conseils sur la façon d'acquérir de nouvelles compétences

• 10 façons de trouver la motivation à apprendre (même après avoir obtenu votre diplôme)
• 7 étapes pour rendre l'auto-apprentissage efficace pour vous
• 9 habitudes d'apprentissage efficaces des apprenants intelligents

Crédit photo en vedette : Elijah M. Henderson via unsplash.com

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