Si vous me demandez, là où les humains se trompent, c'est avec leur manque de patience. Cela, et leur goût récemment acquis pour la gratification instantanée.

La réalité est que les choses prennent du temps. Richard Branson n'est pas devenu millionnaire du jour au lendemain. Madonna n'a pas été un succès du jour au lendemain. David Beckham n'est pas né footballeur superstar.Publicité

Cela dit, il est en fait assez facile de s'améliorer. Pourquoi?

Parce que la plupart des gens ne s'en soucient pas.

La majorité des gens ne font rien pour s'améliorer. Ils s'attendent à ce que le monde et tout le monde changent pour eux, puis sont frustrés lorsqu'ils se retrouvent coincés dans une ornière.Publicité

J'ai donc proposé une nouvelle théorie : La théorie de la demi-heure .

Je l'aime parce que c'est en fait assez facile à intégrer dans votre vie. L'idée générale est que vous faites une petite chose chaque jour pendant une demi-heure, puis au fur et à mesure que le temps passe, vous vous améliorez progressivement. Cela semble évident, n'est-ce pas? Vous seriez surpris du nombre de personnes qui ne font pas l'évidence. Ils font beaucoup de « parler de l'évidence » - mais ils prennent rarement des mesures.

Cela pourrait prendre la forme d'une demi-heure de lecture par jour. Si vous le faites pendant un an, vous aurez lu l'équivalent de 24 livres - c'est plus que la plupart des gens lisent sur une décennie, sans parler d'un an !Publicité

Vous pouvez même vouloir améliorer la vitesse de votre lecture afin que vous puissiez apprendre plus rapidement. Cela peut prendre la forme d'une demi-heure d'étude par jour – une nouvelle langue ou une nouvelle compétence. Cela équivaudrait à un cours complet de 6 semaines d'ici la fin de l'année.

Cette théorie pourrait même reposer sur le fait que vous preniez une demi-heure chaque jour à passer du temps sur Internet, à rechercher quelque chose qui vous intéresse vraiment. Cela vous assurera d'être toujours au courant des nouvelles tendances et des avancées dans votre domaine d'intérêt.

Le fait est qu'en consacrant un peu de temps chaque jour à quelque chose qui augmentera votre intelligence ou améliorera votre vie d'une manière ou d'une autre, vous remarquerez (après un certain temps) un résultat important.Publicité

Comment une demi-heure peut augmenter votre intelligence

Voici comment mettre en œuvre la théorie de la demi-heure :

• Choisissez quelque chose que vous avez toujours voulu apprendre ou maîtriser.
• Prévoyez une demi-heure par jour pour vous consacrer à l'apprentissage de la nouvelle compétence (tôt le matin est souvent un bon moment car il n'y a pas de distractions, les temps pendant un trajet sont également excellents car c'est un temps mort).
• Après un temps considérable (quelques mois au moins), vérifiez ce que vous avez appris. Vous serez surpris de voir à quel point vous avez réellement progressé.
• Ne vous en faites pas si vous manquez quelques séances - remettez-vous simplement sur la bonne voie. N'oubliez pas : vous faites plus que la moyenne même si vous vous trompez un peu.
• Être patient. Ne vous attendez pas à des résultats du jour au lendemain. Il faut du temps pour développer une nouvelle compétence.

(Remarque : si vous ne savez pas par où commencer,voici une liste pratique de 60 façons de vous améliorer au cours des 100 prochains jours.)

(Crédit photo: Post-it à l'écran via Shutterstock) Publicité