LA VRAIE RAISON POUR LAQUELLE VOUS RESSENTEZ UNE PERTE D'INTÉRÊT POUR LA VIE

Nous pouvons repérer une personne vaincue à un kilomètre de distance. Ils sont voûtés, placides et essaient de faire semblant de sourire. En bref, leur énergie et leur force vitale ont disparu. Ils ont perdu tout intérêt pour la vie. Peut-être avez-vous été là-bas, malade et fatigué du banal de la vie, ennuyé de la répétition et sans inspiration du voyage et de la routine quotidienne.

Dans cet article, je vais examiner certains des facteurs contributifs qui peuvent vous conduire à cet endroit démuni et stérile et identifier spécifiquement ce que vous faites à ce sujet pour retrouver votre chemin vers un monde d'inspiration et de soi élevé.

La vraie raison pour laquelle vous ressentez une perte d'intérêt est que vous n'êtes pas connecté à ce feu intérieur, cette chose qui vous éclaire – votre objectif.

Que vous l'ayez perdu en raison de circonstances hors de votre contrôle, d'un marathon de pression et de douleur à enjeux élevés, ou que vous soyez frustré par les exigences de la vie, vous avez laissé tomber et accepté un état inférieur à votre normal comme votre Ordinaire.

Vous vous demandez peut-être comment cela a pu se produire ? Où cela a-t-il commencé ?

Table des matières

La réalité de la situation
Pourquoi subissons-nous une perte d'intérêt ?
Façons de faire le plein de l'intérieur
Dernières pensées
Plus pour vous aider à retrouver la motivation dans la vie

La réalité de la situation

Au fond, vous avez cessé de croire que tout est possible pour vous. Vous avez fait une pause pour rêver grand et appliquer ce puissant ingrédient de foi et d'action à votre mission. C'est la vérité de la question.

L'acceptation d'un état bas a un impact significatif sur une grande variété de choix de vie quotidienne. Ceci, à son tour, fait que d'autres choses ne vont pas dans votre sens et renforce votre perte d'intérêt pour la vie.

Nous devons prendre l'habitude de nous rappeler que ce sont les petits choix que nous faisons quotidiennement pour nous connecter au sens, rester debout quels que soient les défis et l'incertitude, et avancer avec audace vers notre plus grande vision.

Ne vous méprenez pas, je sais que ce n'est pas facile. Mais c'est un processus, et il peut être maîtrisé avec la pratique. Il faut des efforts pour faire les bons choix.

Ce processus commence par l'identité. Une fois que vous avez identifié qui vous voulez devenir et que vous comparez cela avec l'endroit où vous vous trouvez actuellement, vous pouvez être en train de gérer votre vie selon une série de principes et de règles qui soutiennent votre vision de votre futur moi.Publicité

C'est l'un des principaux moyens de vous maintenir dans un état d'intérêt et d'élan dans la vie. Le moyen de le rallumer est de faire ce que vous faites le mieux. Faites plus de ce qui vous donne l'impression d'être en vie : retomber amoureux de l'histoire de ce que vous vendez à nouveau ou du résultat de votre vision plus large de votre vie (votre objectif) et d'atteindre votre plus grand potentiel : tomber dedans l'amour de l'accomplissement et un engagement à donner le meilleur de vous-même.

En d'autres termes, tout découle d'une attitude qui a renoué avec la magie du possible.

Pourquoi subissons-nous une perte d'intérêt ?

Examinons maintenant certaines des raisons les plus tangibles pour lesquelles une perte d'intérêt pour la vie peut s'installer. C'est sournois, il vaut donc la peine d'y prêter une attention particulière afin que vous puissiez apprendre à reconnaître les signes.

1. Comme un étranger dans la nuit

Il vous envahit comme un étranger dans une ruelle sombre. Vous avez le sentiment qu'il est derrière vous, attendant, regardant et prêt à frapper au moment opportun.

Je parle de burn-out. Ce mot redouté que nous associons au ralentissement et à quelque chose qui arrive à d'autres personnes mais pas à nous. Avec l'épuisement professionnel, nous sommes souvent conscients à un certain niveau que c'est au coin de la rue, mais nous ne prenons pas les mesures correctives pour y remédier avant qu'il ne soit trop tard.

Il se peut que vous ayez poussé trop fort. Nous voyons des T-shirts avec NO DAYS OFF et Eat, Sleep, Work, Repeat, et cela donne l'impression que tout ce que nous voulons est de l'autre côté de la mouture alors qu'en fait, la mouture peut nous faire sentir complètement à plat.

Nous devons en effet nous connecter avec la joie, la possibilité et le potentiel du moment présent tout en construisant notre vision d'une vie meilleure, et pour cela, nous devons insuffler des soins personnels dans nos « musts » pour notre vie. Vous devez littéralement imposer un rituel de soins auto-administrés sur vous-même.

Maintenant, pour certains d'entre vous, cela semblera assez étrange. Vous pensez peut-être : vous voulez dire que je devrais arrêter !? Vous devrez peut-être même faire preuve de plus de volonté que prévu pour vous faire masser ou vous asseoir tranquillement et lire un livre. Cela semblera contraire à vos objectifs, comme un moyen de dissuasion, un obstacle, une bosse sur la route essayant de vous faire dévier de votre trajectoire alors qu'en fait, cet engagement à prendre soin de vous-même vous aligne avec exactement où et qui vous devez être.

L'objectif est de faire des choses nouvelles pour vous redonner vie, que ce soit un massage, une balade à vélo, une promenade dans la nature, un cours d'art, une séance de yoga et un nouveau cours.pas de temps en temps mais comme une priorité quotidienne

Même quelque chose d'aussi simple que d'éteindre les écrans après 20h30 est un cadeau pour prendre soin de soi. Il est temps d'investir en vous. C'est le seul moyen de conjurer la menace de l'épuisement professionnel et d'éviter les montagnes russes provoquant des vertiges et déroutantes qui mettent soudainement un terme à tout crissement.Publicité

Pour aller plus vite, ralentissez. Cela vous permet de travailler plus intelligemment et plus dur. Pour optimiser et remarquer quand vous sentez que vous commencez à plonger et à perdre de vue vos grands objectifs.

Lorsque vous remarquez cela, apprenez à reconnaître en vous-même qu'il est temps de corriger votre trajectoire et de vous ramener à canaliser votre bien-être intérieur. Mieux encore, faites-en une priorité quotidienne, une règle. Vous serez sûr d'éviter les creux et d'esquiver les friches stériles du burn-out brûlées avec un potentiel humain limité.

2. Quand vous ne vous poussez pas

Le revers de l'épuisement professionnel qui provoque également une perte d'intérêt est que vous pouvez également être trop à l'aise. Je sais que cela semble étrange, mais le confort a une façon de rendre les choses banales. Il n'y a aucun risque, aucune aventure, aucune quête vaillante à poursuivre, et c'est un problème.

En tant qu'humains, lorsque nous ne nous poussons pas, nous ne grandissons pas et parce que toute la vie est croissance, il est logique qu'à cause de cela, notre intérêt pour la vie commence à décliner. La façon de résoudre ce problème rapidement est de faire certaines activités que vous avez peur de faire et qui vous obligeraient à augmenter votre énergie, à réfléchir plus profondément et à vous connecter avec vos forces intérieures.

Encore une fois, cela vous demandera de prendre des mesures et de vous mettre sur la voie du succès en faisant du bénévolat ou en cherchant de nouvelles frontières à conquérir. Lorsque vous remarquerez que cette étincelle intérieure pour la vie commence à s'estomper doucement, guidez-vous en arrière en prenant des mesures pour les choses que vous trouvez difficiles mais que vous reconnaissez comme bonnes pour vous.

Par exemple, essayez de demander une opportunité de présenter à l'entreprise un sujet spécialisé que vous connaissez ou de faire un effort supplémentaire en élaborant un plan de territoire pour un nouveau marché, puis en demandant de le présenter à la direction.

Lorsque vous effectuez ce type d'actions, vous vous signalez que vous vous faites confiance, que vous êtes engagé dans le chemin miraculeux de la vie et que vous êtes ouvert à l'aventure.

Curieusement, c'est aussi un acte de soins personnels en soi. Ce type d'actions à but précis vous éloigne rapidement de votre rythme quotidien et vous oblige à élever votre jeu mental et émotionnel tout en vous permettant de poursuivre la version la plus ambitieuse de vous-même.

3. Ça rapporte des dividendes

Le prochain facteur qui peut nuire à votre intérêt et le faire plonger est le sommeil.

Le sommeil est synonyme de récupération et au lieu de voir cela comme un temps d'arrêt, vous devez le considérer comme permettant à votre corps et à votre cerveau de faire de leur mieux, de traiter les informations, de vous permettre de revenir plus fort, d'équilibrer votre sérotonine, de reconstituer les niveaux de dopamine, de réparer et de grandir. .Publicité

Vous avez peut-être remarqué que les meilleures idées vous viennent lorsque vous êtes sous la douche ou que vous marchez dans un champ. C'est parce que nous abandonnons le bruit et nous nous détendons suffisamment pour laisser la dopamine et la créativité augmenter.

Selon Matthew Walker, le sommeil est votre super pouvoir. Vous pouvez regarder son TedTalk ci-dessous.

Façons de faire le plein de l'intérieur

La chose la plus difficile à maintenir un grand niveau de réussite est de savoir ce que vous devez faire pour atteindre l'accomplissement tout en luttant contre les exigences de la vie. C'est encore plus difficile lorsque vous avez une perte d'intérêt.

Vous connaissez le chemin que vous devez suivre, mais vous êtes surpris à essayer de tout maintenir (y compris vos soins personnels) malgré les interruptions, la mauvaise humeur des autres, les bébés qui pleurent, le mauvais temps et tout ce qui essaie de vous maintenir en place.

L'élément de croissance de tout cela vient du fait de rester au-dessus du bruit et de donner la priorité à la conscience de soi de ce que vous ressentez afin que vous puissiez vous ajuster au besoin. Cela vient de la pratique quotidienne des soins personnels malgré les ennuis et le besoin de vouloir honorer nos émotions, telles que la frustration et le fait d'avoir raison.

Le succès est là, pas seulement à portée de main, il est arrivé. Il est à l'intérieur, et nous devons nous battre pour le protéger.

Chaque jour, nous avons chacun le même ensemble de variables, mais nous décidons de la manière dont nous interagissons, de ce que nous voyons et de la manière dont nous opérons et nous nous comportons. Vous maintenir à un niveau plus élevé est ce qui coupe la médiocrité et vous permet d'adopter un nouvel ensemble de principes pour vous-même.

Je n'adopterai pas votre humeur.
Je ne reprendrai pas ce que vous émettez.
Je n'arrêterai pas les bonnes vibrations, l'abondance et la reconnaissance de la présence de l'esprit qui m'entoure.
Je suis connecté à mon moi intérieur et à mon plus grand potentiel.

Le moyen est de pardonner pour être en paix, d'aller de l'avant quels que soient les ennuis qui viennent nous faire trébucher, épuiser notre énergie et nous éloigner de la tranquillité du succès.

Le succès réside dans le fait de calmer le bruit et de le faire quand même. Le succès est qui vous êtes et comment vous choisissez de répondre.

Lorsque nous dépendons de l'extérieur pour nous rendre heureux, inspirés et vivants, nous nions le réservoir d'amour à l'intérieur. Guidage intérieur, intérieur l'amour de soi , l'épanouissement intérieur est là où commence le succès extérieur, et non l'inverse.Publicité

Engagez-vous pleinement avec cela. Relisez-le et assurez-vous de le prendre pleinement. Ceci est votre voyage.

Votre croissance et votre succès à expérimenter, aimer et être reconnaissant peuvent construire, partager et changer des vies.

La clé est de faire quelque chose de nouveau qui est également enrichissant pour vous.

Promenez-vous dans la nature. Laissez votre esprit couler, soyez témoin de l'abondance et du pouvoir de la vie.
Obtenir un massage. Permettez-vous de faire le plein et de faire le plein.
Assistez à un cours de gym. Faites transpirer les toxines quotidiennement.
Faites du vélo avec des amis - profitez d'une conversation inspirée et de la beauté de la nature.
Commencez une nouvelle activité et ouvrez-vous au monde.
Vivez une nouvelle expérience et rencontrez d'autres personnes inspirées.
Lisez un nouveau livre ou partez dans une aventure de développement personnel.
Détachez-vous de ce que vous pensez que tout cela signifie.

Ne faites que ce qui vous fait vous sentir pleinement vivant sur ce plan – dans cette aura. Flotter. Opérez dans un état d'optimisme avec une attitude non-plaignante et un sourire.

Croyez que tout fonctionnera en votre faveur et que l'univers travaille pour vous et pour votre plus grand bien. Vivez votre bonheur. Assumez la responsabilité de l'histoire que vous vous racontez.

Dernières pensées

En conclusion, l'une des principales raisons pour lesquelles nous constatons une perte d'intérêt pour la vie est que nous sommes devenus trop à l'aise. Le confort est une illusion. De même, si vous êtes allé trop fort sans joie ou si vous n'avez pas accordé la priorité à une quantité de sommeil appropriée, vous ressentez cette négativité.

Nous voulons opérer à l'intersection de tâches qui sont profondément difficiles mais réalisables. C'est ainsi que nous, les humains, sommes câblés. Nous aimons les problèmes qui nous obligent à appliquer notre intellect.

C'est l'état où l'on peut se sentir en mouvement – être le plus efficace dans notre apprentissage et notre croissance tout en se sentant vivant.