L'apprentissage est le facteur de croissance et agit comme un aspect crucial de la vie. Si vous voulez connaître une croissance dans tous les domaines, vous devez investir dans stratégies d'apprentissage .

Cependant, l'apprentissage prend du temps, et le temps est un atout rare. Alors, comment pouvez-vous maximiser votre temps en apprenant et en conservant les informations rapidement ? Voici 12 puissants types d'apprentissage stratégies qui peut élargir votre horizon et vous aider à maintenir l'information à la vitesse de l'éclair.

1. Affinez vos compétences de prise de notes

J'ai découvert que la façon ancienne de prendre des notes est plus efficace que de taper vos notes sur les notes autocollantes fournies par votre appareil. Si vous voulez apprendre plus rapidement, oubliez l'ordinateur portable et utilisez votre stylo et votre papier pour prendre des notes. La recherche a montré que les étudiants qui utilisent du papier et un stylo pour prendre des notes en classe retiennent plus d'informations que ceux qui tapent leurs notes de cours sur un ordinateur portable.^[1]

Les compétences en écriture utilisent différentes sections de votre cerveau que la lecture. Lorsque vous passez du temps à écrire des pensées dans votre bloc-notes, après avoir examiné le matériel, vous aurez des occasions supplémentaires de couvrir à nouveau le concept. Cela intéressera apprenants visuels tandis que le apprenants auditifs peut lire le contenu à haute voix en plus de l'écrire.

Bien qu'il puisse être difficile et plus lent de prendre des notes à la main au lieu de les taper, l'écriture favorise la rétention et la compréhension. Vous conservez les informations plus longtemps dans votre esprit lorsque vous écrivez avec votre main, ce qui signifie que vous pouvez rapidement vous souvenir des informations et mieux performer lors d'un examen.

Les notes de qualité permettent un apprentissage plus rapide. Développer la capacité de prendre des notes précises vous aidera à saisir les concepts et à acquérir une compréhension approfondie du sujet. Par conséquent, il est préférable d'apprendre l'art et les stratégies de prise de notes avant d'apprendre une nouvelle idée.

Cette compétence vous aidera à organiser vos notes de cours en morceaux digestes. Par exemple, si vous participez à un cours en ligne, ne vous contentez pas de regarder et procédez comme suit :Publicité

• Écoutez, résumez les connaissances acquises puis prenez des notes.
• Créez des lignes et des espaces entre les concepts principaux afin de pouvoir ajouter plus d'informations par la suite lors de la révision.
• Utilisez des symboles et des abréviations pour gagner du temps.
• Écrivez en phrases au lieu de phrases complètes.
• Tirez les informations nécessaires et négligez les informations insignifiantes.

Vous pouvez également consulter ces 7 techniques de prise de notes simples pour un apprentissage efficace .

2. Étudiez, dormez et étudiez plus

Vous avez une présentation importante, mais vous n'avez pas trouvé le temps de vous préparer ?

La plupart des personnes qui se trouvent dans cette situation préfèrent passer la nuit et s'entasser avant la présentation. Ce qui est excitant, c'est que le travail acharné sera sûrement récompensé même si vous êtes épuisé le lendemain. Cependant, ce n'est pas la plus efficace parmi les différentes stratégies d'apprentissage pour retenir rapidement les informations.

La recherche indique qu'il existe une corrélation entre le sommeil et l'apprentissage. Le sommeil facilite l'apprentissage en optimisant votre concentration.^[2]Vous ne pouvez pas vous concentrer si vous vous privez d'un sommeil de qualité. Non seulement cela, mais le sommeil facilite également la consolidation de la mémoire, ce qui est crucial pour l'apprentissage.

Dormir un peu permet à votre cerveau de se rappeler rapidement. Un sommeil profond avant d'apprendre de nouvelles informations peut renforcer la mémoire. Si vous étudiez et fermez les yeux, vous pourrez non seulement explorer davantage, mais vous atteindrez des performances optimales dans votre expérience d'apprentissage - un excellent exemple de stratégies d'apprentissage pour les étudiants.

3. Ajustez vos stratégies et processus d'apprentissage

Quelqu'un dit que vous ne pouvez pas répéter le même processus et obtenir un résultat différent. Faire quelques ajustements dans les leçons de pratique récurrentes vous permettra d'acquérir une nouvelle compétence plus rapidement au lieu d'adhérer à une routine.

Vous pouvez acquérir une compétence en regardant des vidéos YouTube, en jouant à des jeux ou en lisant un guide dans un manuel. Un autre exemple connexe est le changement de la taille de votre raquette lorsque vous perfectionnez votre jeu de tennis sur gazon.Publicité

4. Utilisez une stratégie mnémotechnique

La stratégie mnémotechnique est l'une des stratégies d'apprentissage éprouvées. Vous pouvez apprendre n'importe quoi plus rapidement en essayant une approche mnémonique - des sons, des motifs de lettres ou d'autres méthodes qui vous aident à apprendre un concept. C'était extrêmement populaire à la maternelle pour apprendre l'alphabet. Les enfants peuvent « connaître leur ABC » grâce à la chanson de l'alphabet et conserver cette information.

Les mnémoniques vous aideront à résumer, simplifier et compresser les informations afin qu'elles soient plus faciles à retenir. Cette stratégie d'apprentissage est utile pour les étudiants en médecine ou en droit ou pour les personnes étudiant une langue.

Ainsi, si vous souhaitez conserver des informations substantielles, adoptez une méthode mnémotechnique et vous découvrirez que vous pouvez vous rappeler des informations au-delà de votre examen.

5. Découvrez votre moment de pointe lorsque vous êtes le plus attentif et alerte

Vous vous concentrez sur une période spécifique de la journée, qui diffère d'une personne à l'autre. Certains sont des lève-tôt, tandis que d'autres sont oiseaux de nuit .

Découvrir votre unicité vous aidera à savoir à quelle période de la journée vous pouvez conserver les informations plus rapidement. Regarde cette vidéo pour en découvrir plus:

6. Concentrez-vous sur les sujets les uns après les autres

Certains concepts nécessitent une concentration supplémentaire pour bien les saisir. Passer d'un sujet à l'autre peut rendre vos efforts infructueux, ce qui vous limitera dans la rétention de l'information. Cela découle de stratégies d'apprentissage cruciales pour les étudiants afin de les aider à étudier plus efficacement.

7. Pause

Nous voulons toujours parcourir un document à chaque fois que nous lisons. Le résultat est évidemment une rétention limitée.Publicité

Absorbez les informations par petits morceaux, faites une pause pour réfléchir à ce que vous avez lu, révisez le concept, puis continuez.

8. Rendez-le agréable

Si vous avez du mal à apprendre un sujet, personnalisez-le. Vous pouvez le faire en découvrant comment cela s'applique à votre vie personnelle ou à votre carrière.

9. Utilisez les pauses cérébrales pour vous concentrer

La surcharge d'informations est réelle. Savez-vous que votre cerveau a besoin de communiquer des signaux à vos récepteurs sensoriels pour stocker de nouvelles informations ?

Votre cerveau s'éteint automatiquement lorsque vous êtes anxieux, confus ou dépassé. Vous pouvez les remarquer parmi les apprenants lors d'un long cours. Ils cesseront de prêter attention à ce qui est enseigné.

L'une des meilleures stratégies d'apprentissage s gérer cela, c'est partir sur un ' pause cérébrale ' ou détourner votre attention vers quelque chose de différent. Vous pourriez voir une vidéo de motivation de cinq minutes pour désengorger votre esprit ou faire quelque chose qui vous intéresse.

10. Restez hydraté

Vous avez lu que l'eau est bénéfique pour votre système corporel et votre peau. Il optimise les performances de votre corps et renforce votre système immunitaire. Maintenant, rester hydraté a également un impact positif sur vos performances cognitives. Vous pouvez devenir plus intelligent lorsque vous buvez de l'eau.

Une étude a révélé que les étudiants qui apportaient de l'eau dans la salle d'examen avaient de meilleurs résultats que ceux qui ne l'avaient pas fait.^[3] Publicité

11. Reliez ce que vous apprenez aux connaissances antérieures

Vous saisirez de nouvelles informations plus rapidement si vous associez de nouveaux concepts à une idée existante que vous avez déjà. Dans le livre, Faites-le coller , les auteurs ont écrit que les habitudes d'étude connexes sont la plupart du temps contre-productives. Ils peuvent établir une illusion de compréhension et de maîtrise, mais la connaissance s'efface rapidement de notre mémoire.

La mémoire est cruciale lorsqu'il s'agit de mettre en œuvre des tâches cognitives difficiles telles que l'application de connaissances à de nouvelles tâches et l'élaboration d'inférences à partir de détails ou de faits déjà connus. En découvrant les moyens d'aligner les nouvelles connaissances avec l'expérience précédente, vous trouverez des couches supplémentaires de compréhension dans le nouveau sujet. Cela vous aidera à apprendre plus rapidement et à retenir les informations à la vitesse de l'éclair.

Devinez qui aime utiliser cette stratégie d'apprentissage ? Elon Musk, le fondateur de SpaceX et Tesla. Elon compare la connaissance à un arbre sémantique. Il conseille de s'assurer de bien saisir les principes - le tronc et les branches avant de plonger dans les feuilles ou les détails. De cette façon, vous trouverez quelque chose à quoi vous accrocher. Vous fournissez le crochet mental lorsque vous reliez de nouvelles connaissances à l'ancienne.^[4]

12. Enseignez des stratégies d'apprentissage aux autres

Si vous trouvez qu'il est difficile d'expliquer un concept à d'autres, vous pourriez aussi trouver difficile de conserver le concept. Des études ont montré que l'individu moyen ne conserve 90 % de ce qu'il a appris que lorsqu'il enseigne aux autres ou met en pratique l'idée immédiatement. Vous pouvez découvrir vos points faibles lorsque vous appliquez ou enseignez un concept.

Voulez-vous conserver les informations plus rapidement ? Ensuite, revoyez le matériel jusqu'à ce que vous soyez suffisamment confiant pour transmettre cette information à d'autres.

Résultat final

Les grands apprenants sont encore apprendre à apprendre . Puisque l'apprentissage est l'affaire de toute une vie, découvrez les stratégies d'apprentissage qui fonctionnent pour vous. N'essayez pas de vous précipiter dans un concept, d'apprendre les concepts simples et de vous appuyer sur les connaissances précédentes tout en prenant des concepts complexes. Plus vous pratiquez ces stratégies d'apprentissage, mieux vous devenez un grand apprenant.

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Crédit photo en vedette : Joël Muniz via unsplash.com Publicité

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