Qu'est-ce que l'authenticité ?

Le dictionnaire Merriam-Webster définit l'authenticité comme la qualité d'être réel ou authentique. Il est difficile de décrire à quoi ressemble l'authenticité chez les êtres humains, mais vous pouvez instantanément dire quand quelqu'un est authentique et quand il ne l'est pas. C'est peut-être la façon dont quelqu'un parle ou se comporte (ou plutôt comment il ne parle pas et ne se comporte pas) qui vous permet de savoir en un instant qu'il est réel.

Quoi qu'il en soit, les gens authentiques font bien des choses, ce qui les rend extrêmement sympathiques et agréables à côtoyer. Je suis sûr que vous préférez vous connecter avec des gens qui sont réels plutôt que des gens qui font semblant autour de vous. Voici quelques éléments clés des personnes très authentiques ne pas faites pour que vous puissiez apprendre à vivre vous-même une vie plus authentique.

1. Ils ne simulent pas leurs sentiments.

Les personnes très authentiques ne cachent pas leurs sentiments ou ne prétendent pas ressentir quelque chose qu'elles ne ressentent pas. S'ils sont contrariés, ils le montrent. S'ils aiment quelqu'un, ils le font savoir. Ils expriment leurs sentiments honnêtement et ouvertement sans crainte ni préjugés. Montrer vos vrais sentiments permet aux autres de savoir qui vous êtes et ce que vous représentez. Les gens authentiques le font tout le temps et cela les libère du fardeau des émotions enfouies.Publicité

2. Ils ne se soucient pas de plaire à tout le monde.

Les personnes très authentiques s'efforcent de faire preuve de compassion et de compréhension envers tout le monde, mais elles ne s'efforcent pas de répondre aux attentes des autres ou de plaire à tout le monde. Ils savent que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde et que vous ne devriez même pas essayer. Ayez simplement confiance en qui vous êtes et ce que vous faites. De cette façon, vous attirez les bonnes personnes qui vous apprécient pour qui vous êtes.

3. Ils ne comparent pas leur parcours à celui des autres.

Nous sommes tous des individus uniques. Nous avons différents dons, aspirations et accès aux ressources nécessaires à la réussite et au bonheur de la vie. Ainsi, nos chemins de vie ne sont pas toujours les mêmes. Les personnes très authentiques comprennent ce fait et évitent les comparaisons sociales pour évaluer leurs propres progrès. Ils ne se comparent pas aux autres. Au lieu de cela, ils font de leur mieux pour rester fidèles à leurs propres rêves et aspirations dans la vie. Faites de votre mieux sans comparer vos progrès avec les autres. Ce qui fonctionne pour les autres ne fonctionnera pas nécessairement pour vous.

4. Ils ne recherchent pas ou n'ont pas besoin de la validation des autres.

Les personnes très authentiques sont bien dans leur peau et connaissent leur propre valeur. Ils n'ont pas besoin des autres pour leur dire à quel point ils sont spéciaux. Lorsque vous êtes vous-même sans vergogne et à l'aise dans votre parfaite imperfection, vous marchez le menton haut et votre foulée forte et assurée. Comme le dit Israelmore Ayivor, un seul jour dans ma propre chaussure qui est confortable pour moi vaut mieux que 365 jours dans les chaussures de quelqu'un d'autre qui ne me vont pas du tout.

5. Ils ne mentent pas.

Les gens qui ne sont pas conscients d'eux-mêmes et sûrs d'eux-mêmes racontent des mensonges si facilement et si facilement que cela devient une seconde nature pour eux. Cependant, les personnes très authentiques disent toujours la vérité parce qu'elles savent que les mensonges détruisent la confiance et les relations. Dites la vérité même lorsque c'est difficile à faire et vous n'aurez jamais à regarder en arrière sur votre vie avec des regrets pour les mensonges racontés. Être honnête est l'une des meilleures façons d'être en paix avec soi-même et les autres.Publicité

6. Ils ne prétendent pas être quelqu'un qu'ils ne sont pas.

Beaucoup de gens prétendent qu'ils sont quelqu'un qu'ils ne doivent pas s'intégrer et être acceptés. Les personnes très authentiques ne prétendent pas qu'elles sont célèbres, pauvres ou même plus talentueuses qu'elles ne le sont en réalité, alors les autres les aiment. Ils sont toujours leur vrai moi. Ce qu'ils ont, ils ne le cachent pas ; ce qu'ils n'ont pas, ils ne prétendent pas l'avoir. Soistoimême. C'est une chose vraiment admirable, inspirante et profondément satisfaisante de vivre votre vie comme vous-même.

7. Ils ne s'attardent pas sur le passé.

Les gens très authentiques vivent dans l'instant. Ils ne laissent pas le passé dicter leur avenir. Tant que vous êtes inquiet, vous répéterez les erreurs du passé ; vous ne serez pas libre de créer de nouvelles expériences et de nouvelles relations. Tirez le meilleur parti de ce qui est, apprenez de ce qui était et ayez foi en ce qui viendra. C'est ainsi que le voyage de la vie a du sens.

8. Ils ne laissent pas les autres prendre des décisions à leur place.

Il n'y a qu'un seul VOUS dans ce monde et vous seul devez prendre les décisions importantes de votre vie. Les personnes très authentiques sont toujours aux commandes de leur propre vie. Ils prennent eux-mêmes toutes les décisions importantes de la vie. Si vous permettez à quelqu'un d'autre de prendre toutes les décisions à votre place, la seule personne qui finira par échouer, c'est vous. De plus, si vous n'avez pas le courage de prendre la responsabilité de votre propre vie, alors vous n'avez pas du tout le courage de réussir.

9. Ils ne blâment pas les autres pour leurs propres erreurs.

Les personnes très authentiques ne rejettent pas la responsabilité de leurs propres échecs. Ils assument la responsabilité de chaque décision et action qu'ils prennent dans leur propre vie, que le résultat soit positif ou négatif. Lorsque vous êtes le premier à admettre que vous vous êtes trompé ou que vous avez fait une erreur quelque part, vous ouvrez la porte à une aide, un soutien et des conseils authentiques de la part des autres. Tout le monde fait des erreurs parfois. Ce qui compte vraiment, c'est la façon dont vous vous relevez après avoir fait une erreur.Publicité

10. Ils ne sont pas jaloux des succès des autres.

Au contraire, des personnes très authentiques soutiennent et motivent les autres à continuer d'aller de l'avant et à être le meilleur possible. Ils savent que si d'autres peuvent le faire, cela signifie qu'eux aussi peuvent le faire. Ils sont donc heureux quand les autres réussissent, pas jaloux. Considérez le succès des autres comme la preuve que vous aussi pouvez réussir. N'essayez pas de rabaisser qui que ce soit ou de réduire ses chances de succès de quelque façon que ce soit.

11. Ils n'appliquent pas les conseils donnés sans d'abord tenir compte de leur propre intuition.

Les personnes très authentiques font confiance à leur intuition. Ils ne se précipitent pas pour agir avant d'avoir d'abord compris la situation et considéré ce qu'ils en pensent. Si vous réfléchissez à quelque chose, vous améliorez les chances de couvrir toutes les bases et de prendre la bonne décision pour vous-même et pour toutes les autres personnes impliquées. Cherchez et écoutez les conseils des autres, mais comprenez que la responsabilité s'arrête à vous. N'agissez que sur les conseils avec lesquels vous serez à l'aise de vivre pour le reste de votre vie.

12. Ils ne valorisent pas les possessions matérielles par rapport aux expériences de la vie.

Les personnes très authentiques voient la beauté dans les expériences et les relations. Ils savent que les expériences et les liens significatifs font que la vie vaut la peine d'être vécue. Recherchez une vie meilleure et des biens matériels, mais ne sous-estimez pas les personnes, les relations et les expériences que vous avez dans votre vie. En fin de compte, ce n'est pas l'argent que vous avez accumulé qui compte, mais plutôt les vies que vous avez touchées et les leçons que vous avez apprises en cours de route.

13. Ils ne refusent pas l'amour et la gentillesse envers les autres.

Être authentique, c'est aimer. Les personnes très authentiques ne haïssent pas, ne démoralisent pas ou ne rabaissent pas les autres. Au lieu de cela, ils montrent de l'amour, de la gentillesse et de l'appréciation envers les autres sans discernement. Ils encouragent tout le monde à être leur vrai moi autour d'eux en évitant toute forme de discrimination et de jugement. Traitez tout le monde avec justice et bienveillance. Montrez de l'amour généreusement sans rien attendre en retour. C'est une véritable expression d'une existence bien menée, pure et enrichissante.Publicité

14. Ils ne gardent pas l'esprit fermé.

Les personnes très authentiques sont toujours ouvertes aux nouvelles idées et leçons de vie. Ils savent qu'ils n'existent pas dans le vide. Lorsque vous gardez l'esprit fermé, il y a de fortes chances que vous soyez impoli, intolérant ou complètement abusif envers les sentiments et les croyances des autres. Libérez-vous des idées préconçues rigidement fixées en écoutant avec un esprit ouvert aux nouvelles idées et arguments. Vous n'êtes peut-être pas toujours d'accord sur tout ce qui est dit, mais vous en ressortez une personne plus équilibrée, bien informée et tolérante.

15. Ils ne traînent pas avec des personnes toxiques.

Les personnes très authentiques savent que vous êtes la moyenne des personnes que vous gardez autour de vous. Si les personnes avec qui vous passez le plus de temps sont connues pour se moquer et rabaisser les autres, alors vous ferez probablement aussi la même chose. Débarrassez-vous de toutes les personnes critiques et mal élevées autour de vous. Trouvez des personnes avec qui vous amuser et qui vous construisent, vous et les autres. C'est le moyen le plus simple de vous assurer de rester fidèle à vos tendances naturelles à la gentillesse et à l'amour pour le monde et tout ce qu'il contient.

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