5 COMPÉTENCES DE PRISE DE DÉCISION PUISSANTES POUR VOUS AIDER À PRENDRE DES DÉCISIONS RAPIDEMENT

Notre vie est définie par notre capacité à prendre des décisions. Notre carrière, nos relations, notre santé - tout ce qui concerne notre moi actuel - se résume aux décisions que nous avons prises dans le passé, mais certains d'entre nous ont du mal à prendre des décisions efficaces.

Nous avons peut-être accès à des données, à de nombreuses options et avons généralement tout pour nous, mais lorsque le temps de crise arrive,nous nous cramponnons et ne savons pas prendre de bonnes décisions. Nous ne pouvons pas prendre cet engagement ferme envers un choix.

Voici quelques-unes des étiquettes que vous pouvez utiliser :

Overthinker
Procrastinateur
Lent à agir
Paralysie de l'analyse
Perfectionniste

Vous êtes-vous déjà senti identifié à l'une de ces étiquettes ?

Nous sommes à l'extrême du processus de prise de décision, consacrant trop de temps à réfléchir à nos décisions et pas assez de temps à agir en conséquence.

Pour les gens comme nous, nous devons équilibrer nos processus de prise de décision avec un peu d'imprudence ou en écoutant notre intuition.Nous avons besoin de techniques qui nous aideront à plonger tête la première dans nos décisions et à cesser de nous inquiéter autant des répercussions.

Avant de lire les conseils suivants, vous pouvez consulter cette intéressante conférence TED de Patrick McGinnis, où il explique comment prendre des décisions plus rapidement :Publicité

Voici 5 conseils pour nous aider à équilibrer nos compétences décisionnelles :

1. La règle des 2 minutes

L'idée derrière cette astuce est de forcer l'action à travers une date limite auto-imposée.

C'est assez simple à intégrer : chaque fois que vous devez prendre une décision, réglez simplement la minuterie et commencez le processus.

Le délai vous oblige à évaluer rapidement le pour et le contre tout en prenant rapidement une décision. La simplicité derrière cette astuce la rend très accessible.

Une étude a révélé que lorsque les gens savent quand une tâche focale se terminera, ils y investissent plus d'efforts car renoncer à d'autres activités devient moins coûteux.^[1]. La même étude a montré que les étudiants de l'étude ont déclaré se sentir moins fatigués. C'est le pouvoir des délais.

Si vous êtes simplement lent à prendre des décisions, alors cette astuce vous sauvera la vie.Vous n'êtes pas non plus obligé de vous limiter à 2 minutes à chaque fois. Tout ce qui va de 1 à 5 minutes devrait également fonctionner.

Si vous trouvez que vous avez une décision importante ou importante à prendre qui prendra certainement plus de 1 à 5 minutes, accordez-vous plus de temps, mais appliquez toujours une date limite. Qu'il s'agisse de 24 heures ou d'une semaine, avoir un délai vous obligera à passer à l'action.Publicité

2. Pensez noir et blanc

Il y a des moments où nous avons plus de choix que nécessaire. L'excès de tout peut nous submerger et conduire à la paralysie de l'analyse .

Dans ce cas, utilisez vos compétences décisionnelles pour juger vos options simplement bonnes ou mauvaises, ce qui simplifiera et accélérera le processus d'élimination des décisions les moins optimales.

Cette approche limitée est idéale pour les sur-analyseurs qui insistent pour remettre en question chaque variable. C'est bien de consacrer du temps à réfléchir afin de mieux évaluer les choses, mais cela devient problématique lorsque vous commencez à trop réfléchir .

Si vous êtes plus visuel, vous pouvez même créer des colonnes et mettre vos choix du bon ou du mauvais côté. Cette limitation de vos options facilitera naturellement la décision.

3. Mettez-le dans un chapeau

C'est l'une des compétences de prise de décision les plus simples. Si toutes les options semblent avoir à peu près la même valeur, notez vos meilleures sur des morceaux de papier séparés et placez-les dans un chapeau ou un sac. Votre décision sera celle que vous tirez au hasard.

Ceci est idéal pour une prise de décision rapide.

Cela fonctionne également si vous avez de nombreuses tâches que vous ne voulez pas faire, vous pouvez les associer à un chapeau de récompense.Publicité

Effectuez une tâche, puis, une fois terminée, retirez votre récompense aléatoire de l'autre chapeau. Cela contribuera à rendre le processus plus tolérable.

Essayez de ne pas utiliser celui-ci pour de grandes décisions, bien sûr. Si vous décidez où acheter votre première maison, je ne recommande pas de jeter tous les emplacements possibles dans le chapeau. Cependant, si vous devez décider quel costume porter pour la fête de demain, le chapeau peut être très utile.

4. Concentrez-vous sur le présent

Nous pouvons souvent être submergés par la situation dans son ensemble, essayant de voir comment nos décisions affecteront l'avenir.

Le processus de prise de décision devientépuisant mentalement parce que vous essayez de voir chaque étape de chaque résultat. Il est préférable d'économiser cette énergie pour la tâche à accomplir et d'essayer simplement de prendre la meilleure décision possible.

Vivez l'instant présent, prenez une décision en fonction de ce qui rendra la prochaine étape la plus facile à la place. Faire cela à chaque étape est un excellent choix pour le non-décideur chronique.

C'est l'une des compétences de prise de décision qui peuvent impliquer la visualisation. Visualisez les résultats de chaque décision possible. Lequel rend la vie plus facile et/ou meilleure ?

Pour savoir comment visualiser les résultats, consultez cet article .Publicité

5. Adoptez l'idée d'échec

Probablement la plus grande crainte pour nous, les décideurs lents, est que nos décisions puissent conduire à de mauvais résultats.

Nous compensons ensuite en réfléchissant à la situation, ce qui nous amène à remettre en question tous les aspects impliqués dans la décision. En fin de compte, nous courons le risque de ne prendre aucune décision parce que nous perdons du temps et de l'énergie sur des questions inutiles - cette ligne de pensée doit être reconfigurée.

Au lieu de cela, nous devrions considérer que retarder une décision est pire que prendre une mauvaise décision et travailler directement sur les compétences de prise de décision rapide.

Nous pouvons récupérer et apprendre quelque chose en prenant de mauvaises décisions, mais ne pas prendre de décision du tout signifie que nous ne pouvons pas déterminer comment se déroule notre vie.

Peur de l'échec signifie que quelque chose ou quelqu'un prendra cette décision pour vous, que vous regretterez probablement pour le reste de votre vie.Surmontez cette peur et prenez des décisions plus rapidement.

La ligne de fond

Il est rare que la meilleure décision à prendre soit de ne pas en prendre du tout.

Ceux qui ont du mal à prendre des décisions en résolvant des problèmes courent le risque de laisser leur vie les diriger, plutôt que de diriger leur propre vie. Cela met l'indépendance sous une menace constante, c'est donc à nous de nous assurer que nous sommes en contrôle de nos vies et de nos décisions.Publicité

Gardez ces conseils à l'esprit la prochaine fois que vous aurez envie de revenir sur une décision parce que vous ne voulez pas que votre vie soit décidée à votre place.