Les gens disent qu'il est très important de garder à l'esprit les choses que vous avez faites dans le passé afin d'avoir une preuve de ce que votre vie s'avère être. Je dis que l'histoire n'est rien d'autre que l'histoire. Ce que vous avez fait dans le passé n'a absolument aucun rôle à jouer dans votre avenir. Nous avons tous fait des choses ou vécu des situations dont nous ne sommes pas si fiers ou dont nous ne sommes pas si heureux, ce qui fait partie de la vie.

Je vais discuter de 5 façons simples d'oublier les choses négatives qui se sont produites dans le passé et de reprendre la vie en main.Publicité

1. Changez d'état d'esprit

Si votre esprit se concentre sur les choses négatives qui se sont produites dans le passé, votre vie évoluera dans une direction négative. Votre vie va dans le sens de vos pensées dominantes, donc tout ce sur quoi vous vous concentrez est ce sur quoi votre vie et vos émotions suivront. Au lieu de vous concentrer et de penser à toutes les choses négatives qui se sont produites dans le passé, à tous les chagrins, à toutes les choses que vous avez perdues, à toutes les situations pas si fières.

Commencez à recycler toutes ces pensées et remplacez-les par des pensées positives comme : je vais être génial, je suis très intelligent, mon histoire n'est rien d'autre que l'histoire, ce qui m'attend est génial, rien ne me gênera, je le ferai réussir, je ne laisserai pas mon passé m'attacher. Si vous vous réveillez tous les jours en pensant et en disant des choses comme ça fort et avec audace, alors vous vous en emparez. Avant que vous ne le sachiez, personne ne pourra utiliser votre passé contre vous parce que vous commencez réellement à lâcher prise.Publicité

2. Coupez quelques amis

Il y a des amis que nous gardons et dont nous-mêmes savons au fond qu'ils ne font que nous ralentir dans la vie. Ce n'est pas un crime de rompre les amitiés une fois que vous sentez que cela retarde votre but dans la vie. Pour que vous puissiez vous concentrer sur la positivité, les amis négatifs doivent partir. Vous devez vous démarquer pour être là où vous le désirez. Vous devez rester loin des amis qui vous rappellent toujours les mauvaises choses que vous avez faites dans le passé.

Quand je dis vous démarquer, je veux dire vous éloigner complètement de ce qui se passe autour de vous et vous concentrer sur vous-même et votre vision. Faire cela peut être très solitaire; en fait, c'est une situation de solitude, mais c'est juste un prix que vous pouvez vous permettre de payer pour être là où vous désirez être.Publicité

3. Fixez-vous des objectifs

L'une des façons les plus importantes d'oublier les choses négatives qui se sont produites dans le passé est de vous fixer des objectifs pour votre avenir. Vous devez reconnaître le fait que ce n'est pas la fin du monde et que vous avez tout le potentiel pour accomplir de plus grandes choses dans la vie. Commencez à vous imaginer faire de grandes choses dans le futur, aller à l'école, obtenir le travail de vos rêves, démarrer de nouvelles entreprises, trouver votre âme sœur, et plus encore. Fixez-vous des objectifs de tram à la fois longs et courts, fixez-vous des délais et suivez vos progrès.

4. Apprenez à pardonner

L'une des choses qui nous tue émotionnellement et mentalement est l'esprit de non-pardon. Garder rancune contre quelqu'un, c'est comme manger un poison et s'attendre à ce que quelqu'un d'autre meure. Nous faisons tous cela en pensant que nous nous rendons service, mais cela ne fait que nous briser émotionnellement. La seule façon d'oublier le passé est de pardonner à celui qui vous a fait du mal. Peu importe à quel point ils vous ont brisé le cœur, si vous pouvez les regarder et dire que je vous pardonne avec un sourire (cela peut être difficile), alors vous vous libérez de la cage dans laquelle vous vous êtes enfermé. esprit de haine avec amour.Publicité

5. Arrêtez d'essayer d'impressionner les gens

Avez-vous déjà eu l'impression que personne ne vous comprend et pourquoi vous prenez les décisions que vous prenez plus? Si votre réponse est oui, c'est parce qu'ils ne voient pas ce que vous voyez. Vous ne devez à personne une explication pour faire ce que vous avez envie de faire. Vous devez arrêter de demander l'approbation des gens et commencer à donner un préavis, qu'ils le veuillent ou non. Vous ne pouvez pas satisfaire tout le monde; c'est impossible.

Essayer de plaire à tout le monde ne fait que vous conduire à la frustration. Nous avons peut-être tous grandi en pensant que la meilleure façon de vivre notre vie est de faire en sorte que tout le monde aime qui nous sommes. Ce n'est tout simplement pas possible; peu importe à quel point vous êtes une bonne personne, il y aura toujours des gens qui ne vous aimeront tout simplement pas pour le plaisir de ne pas vous aimer ; qui fait aussi partie de la vie.Publicité

Conclusion

Vous ne pouvez pas avancer si vous pensez encore à votre passé. Pouvez-vous imaginer un athlète de piste essayant de concourir dans un sprint de 100 m avec un sac à dos lourd ? Oui, il va très probablement terminer la course mais il ne la terminera pas à l'heure convenue comme nous étions censés le faire. Beaucoup d'entre nous sont prêts à courir, nous sommes prêts à viser les étoiles, mais il y a une chose que nous devons faire en premier ; nous devons déposer ce sac à dos plein de honte, de regrets, de malheur, d'erreurs, d'échecs, de cœurs brisés, de rancunes, etc. Lorsque vous déposez ce sac à dos, je vous promets que votre course sera beaucoup plus facile à courir dans la vie.

Crédit photo en vedette : Vetta Cash via hopeforwomenmag.com