7 RAPPELS UTILES LORSQUE VOUS VOULEZ FAIRE DE GRANDS CHANGEMENTS DANS VOTRE VIE

Surmonter la peur et changer la vie est difficile. C'est encore plus difficile lorsqu'il s'agit d'un grand changement : rompre avec quelqu'un que vous aimez, quitter votre ancien emploi, démarrer votre propre entreprise ou des centaines d'autres choix difficiles.

Même s'il est évident que faire un grand changement sera bénéfique, cela peut être difficile. Notre esprit veut rester où c'est confortable , ce qui signifie faire les mêmes choses que nous avons toujours faites^[1].

Nous nous inquiétons : comment savoir si nous prenons la bonne décision ? On aimerait en savoir plus. Comment prendre une décision sans toutes les informations nécessaires ?

On se sent coincé. Comment dépasser la peur et aller de l'avant avec ce que nous voulons faire ?

Bon, je n'ai certainement pas toutes les réponses, mais voici 7 choses à retenir lorsque vous voulez aller de l'avant et apporter des changements positifs dans votre vie.

1. Vous n'aurez jamais toutes les informations

Nous évitons souvent de prendre des décisions importantes parce que nous voulons plus d'informations avant de prendre une décision difficile.

Oui, il est certainement vrai que vous devez faire vos recherches, mais si vous attendez que la réponse claire vous parvienne, alors vous allez attendre longtemps. En tant qu'humains, nous sommes des créatures curieuses et notre besoin d'information peut être paralysant.

La vie est une série de suppositions, d'erreurs et de révisions. Prenez la meilleure décision possible à ce moment-là et continuez d'aller de l'avant. Cela signifie également apprendre à écouter et à faire confiance à votre intuition. Voici comment .Publicité

2. Ayez le courage de vous faire confiance

Nous faisons toutes sortes d'excuses pour ne pas faire de changements importants dans la vie, mais la croyance limitante qui sous-tend souvent beaucoup d'entre eux est que nous ne nous faisons pas confiance pour faire la bonne chose.

Nous pensons que si nous nous retrouvons dans une nouvelle situation, nous ne saurons pas quoi faire ni comment réagir. Nous craignons que le territoire inexploré du futur soit trop difficile à gérer pour nous.

Accordez-vous plus de crédit que cela.

Vous avez déjà fait face à des changements inattendus, n'est-ce pas ? Et quand votre voiture a eu une crevaison sur le chemin du travail, comment cela s'est-il terminé ? Ou quand vous avez été largué de façon inattendue ?

Finalement, tu étais bien.

Les humains sont incroyablement adaptables et toute votre vie vous a aidé à développer des compétences pour faire face à des défis inattendus.

Ayez assez de courage pour vous faire confiance. Peu importe ce qui se passe, vous trouverez un moyen de le faire fonctionner.

3. Quel est le pire qui puisse arriver ?

Comme la jalousie, la plupart de vos peurs sont créées dans votre propre tête.Publicité

Lorsque vous vous asseyez et réfléchissez au pire des cas, vous vous rendrez compte qu'il y a en fait très peu de risques dont vous ne pouvez pas vous remettre.

Demandez-vous, quel est le pire qui pourrait arriver? Une fois que vous aurez réalisé que le pire n'est pas si grave, vous serez prêt à l'écraser.

Lorsque vous vous préparez à faire un grand changement dans votre vie, notez toutes les choses dont vous avez peur. Avez-vous peur d'échouer ? D'avoir l'air idiot ? De perdre de l'argent ? D'être malheureux ?

Ensuite, abordez chaque peur en écrivant des moyens de les surmonter. Par exemple, si vous avez peur de perdre de l'argent, pouvez-vous prendre quelques mois pour économiser un filet de sécurité ?

4. Il s'agit autant du processus que du résultat

Nous sommes tellement absorbés par les résultats lorsque nous pensons aux changements majeurs de la vie. Nous craignons que si nous commençons vers un grand objectif , alors nous pourrions ne pas atteindre la ligne d'arrivée.

Cependant, vous avez le droit de changer d'avis. Et échouer ne fera que vous aider à apprendre ce qu'il ne faut pas faire la prochaine fois.

De plus, ce n'est pas parce que vous n'atteignez pas l'objectif final que vous avez échoué. Vous avez choisi l'objectif en premier lieu, mais vous êtes autorisé à le modifier si vous constatez que l'objectif ne fonctionne pas comme vous l'espériez. L'échec n'est pas une destination, et le succès non plus.

Appréciez le processus d'avancer^[deux].Publicité

5. Continuez à saisir l'opportunité

Si vous êtes sur le point de prendre une décision importante, vous craignez peut-être de vous retrouver enfermé dans une position dont vous ne pouvez pas vous échapper.

Pensez-y d'une manière différente. Les nouveaux choix limitent rarement vos options.

En fait, de nouvelles activités ouvrent souvent encore plus d'opportunités. L'une des meilleures choses à faire pour atteindre des buts importants avec la passion c'est qu'ils ouvrent des chances et des options auxquelles vous n'auriez jamais pu vous attendre au début.

Si vous poursuivez les opportunités intéressantes qui se présentent le long du chemin menant à votre objectif, vous pouvez être sûr que vous aurez toujours le choix.

6. L'effort compte, alors utilisez-le

Cela semble simple, mais l'une des principales raisons pour lesquelles nous ne faisons pas de changements dans la vie est que nous n'essayons pas. Et nous n'essayons pas parce qu'alors il est facile de trouver des excuses pour expliquer pourquoi nous n'obtenons pas ce que nous voulons.

Vous avez raté ce test ? Es-tu stupide? Bien sûr, je ne suis pas stupide. Je n'ai tout simplement pas étudié. J'aurais obtenu un A si j'avais réellement étudié.

Coincé dans un travail que vous détestez? Pourquoi n'avez-vous pas encore trouvé un nouvel emploi? Eh bien, je n'ai pas vraiment essayé de trouver un nouvel emploi. Je pourrais totalement réussir cette interview si je le voulais.

Pourquoi nous faisons-nous des excuses comme celles-ci ? C'est parce que si nous essayons d'échouer, alors nous avons simplement échoué. Mais si nous n'essayons pas, nous pouvons le mettre sur le compte de la paresse.Publicité

Passer à autre chose. L'échec arrive à tout le monde.

Et ce qui est amusant, c'est que si vous essayez réellement, car il est assez clair que la plupart des gens n'essayent pas, alors vous gagnerez beaucoup plus que vous ne le pensez.

7. Commencez avec quelque chose de gérable

Vous ne pouvez pas gravir l'Everest si vous n'essayez pas de faire de la randonnée au préalable.

Peut-être que postuler à l'emploi de vos rêves semble intimidant en ce moment. Par quoi pouvez-vous commencer aujourd'hui ?

Pouvez-vous parler à quelqu'un qui a déjà ce poste et voir ce qui, selon lui, fait son succès ? Pouvez-vous améliorer vos compétences afin de répondre à l'une des qualifications? Pouvez-vous suivre un cours en ligne gratuit pour développer votre CV ?

Peut-être que vous n'êtes pas tout à fait prêt pour une relation à long terme, mais vous savez que vous voulez commencer à sortir ensemble. Pourriez-vous essayer de demander à un ami commun ? Pouvez-vous sortir plus avec des amis pour mettre en pratique vos compétences en communication et rencontrer de nouvelles personnes ?

Vous n'avez pas besoin de changer le monde aujourd'hui ; vous avez juste besoin de faire de petits changements de vie dans votre propre monde.