Avez-vous déjà l'impression que les choses que vous voulez accomplir finissent toujours en veilleuse ? Si la réponse à cette question est oui, vous n'êtes pas seul. Seulement environ 33 % des gens travaillent et atteignent constamment les objectifs qu'ils se sont fixés. Dans certains cas, leurs objectifs peuvent sembler trop ambitieux à atteindre, ou bien ils ne savent pas comment faire un plan pour eux.

Si vous ne proposez pas de mesures concrètes à prendre pour atteindre vos objectifs, ils resteront des rêves. Il n'y a rien de mal à être un rêveur, mais être capable de transformer vos rêves en objectifs vous aidera à mener une vie plus heureuse et plus épanouissante.

Heureusement, vous pouvez réaliser presque n'importe quel rêve lorsque vous utilisez les bonnes méthodes d'établissement d'objectifs etcomment se fixer des objectifs et les atteindre de la bonne manière.

1. Décomposer les rêves en étapes mesurables

Nous ne pouvons pas parler de la façon de définir et d'atteindre des objectifs sans mentionner les objectifs SMART.

Les objectifs SMART sont spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et basés sur le temps.

Des étapes spécifiques et mesurables sont extrêmement importantes car si nous ne savons pas quelle est notre cible, comment pouvons-nous l'atteindre ?

Prenez tous ces beaux rêves que vous avez pour vous-même et faites-en des choses que vous pouvez réellement faire. Si vous voulez être un entrepreneur, par exemple, une étape vers la réalisation de votre rêve pourrait être de rechercher ce dont vous aurez besoin pour démarrer votre entreprise.

Découvrez plus de conseils sur l'utilisation des objectifs SMART ici : Comment utiliser SMART Goal pour réussir dans la vie

2. Ayez un objectif clair pour chaque domaine de votre vie

Il est si facile de devenir complaisant ou de stagner. Nous pensons souvent que nos carrières sont les seuls endroits où nous devons nous fixer des objectifs, mais il existe de nombreux autres domaines de notre vie qui pourraient bénéficier d'objectifs spécifiques.Publicité

Pour tirer le meilleur parti de votre vie, adoptez l'approche que vous êtes toujours en train d'apprendre et de grandir dans tout ce que vous faites. Tout ce qui vaut la peine d'être fait mérite d'être bien fait après tout.

Fixez-vous des objectifs, que vous parrainiez une activité pour votre enfant, que vous preniez des cours de guitare ou que vous essayiez de prouver votre valeur au travail.

Vous remarquerez que cette approche vous oblige à constamment développer de nouvelles compétences . Il peut également être gratifiant de mettre davantage l'accent et de valoriser tous les domaines de votre vie, pas seulement ceux liés à nos carrières.

3. Alignez vos objectifs avec votre objectif et votre passion

Profitez de l'occasion pour faire une introspection pendant que vous travaillez sur la façon d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Qu'est-ce que tu veux faire de ta précieuse vie ?

Tout ce qui entre en conflit avec votre le but de la vie est voué à provoquer le mécontentement. Rester dans une mauvaise relation, faire un travail qui va à l'encontre de vos valeurs ou maintenir le statu quo simplement parce que c'est confortable ne sont pas des options pour vous.

Penser à vos objectifs de cette manière peut vous aider à éliminer les choses de votre vie qui ne vous servent pas. Cela libère de l'espace mental que vous pouvez utiliser pour faire les choses qui vous tiennent le plus à cœur.

Beaucoup d'entre nous ont du mal à trouver le temps de travailler sur nos objectifs, mais cette stratégie vous permet de gagner plus de temps.

4. Créez des objectifs qui inspirent l'action

Si vous ne pouvez pas être motivé à apprendre comment atteindre vos objectifs dès le début, ce ne sont peut-être pas de bons objectifs pour vous.

La route du succès est souvent difficile, et vous allez avoir des moments où vous pourriez vous sentir fatigué ou découragé. Vous devez vous sentir suffisamment inspiré pour pouvoir surmonter les obstacles au fur et à mesure que vous les rencontrez.Publicité

Si ce que vous faites vous motive à être la meilleure version de vous-même, vous serez beaucoup plus résilient.

5. Notez les objectifs en détail

Ceci est votre feuille de route pour savoir à quoi ressemblera le succès. Plus vous définissez ce que vous voulez que le produit fini soit, plus vous avez de chances d'atteindre cette vision.

Lorsque vous écrivez vos objectifs , vous créez un document que vous pouvez revoir pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie.

Lorsque vous êtes en train d'atteindre vos objectifs, il peut être difficile de voir ce qui fonctionne pour vous. Les choses que vous écrivez dans cette étape vous aideront à rester dans le message pendant que vous sortez vos objectifs de votre esprit et dans le monde réel.

Ne vous contentez pas d'écrire vos objectifs et de les ranger dans un dossier quelque part. Faites un pas supplémentaire pour les mettre quelque part où vous les verrez.

Si vous avez trop d'objectifs à afficher sur votre bureau, rédigez un résumé ou choisissez une ou deux étapes sur lesquelles travailler pour la journée. Le simple fait de les voir les gardera dans votre esprit.

6. Engagez-vous à atteindre chaque cible

Vous n'auriez pas créé la cible si vous n'aviez pas pensé que c'était nécessaire. Tenez-vous responsable de prendre les mesures nécessaires pour réussir et atteindre vos objectifs.

Vous pouvez toujours adapter votre stratégie ou diviser vos objectifs en étapes plus petites si vous trouvez qu'ils ne sont pas réalisables comme vous les avez initialement écrits. Atteindre même la plus petite cible est un motif de célébration. C'est un pas dans la bonne direction, et votre succès vous donnera envie de plus de succès.

Nous cherchons souvent des excuses lorsque nous sommes fatigués ou dépassés. Enlevez la possibilité de faire des excuses. Vous ne serez satisfait que du meilleur effort de vous-même.Publicité

Si vous constatez que vous commencez à trouver des excuses et à tergiverser, ce cours accéléré de Lifehack peut vous aider : Plus de procrastination .

7. Partagez vos objectifs avec les autres

Il y a quelque chose de si puissant dans le fait que les gens partagent leurs objectifs et leurs rêves les uns avec les autres. Cela donne la parole à une partie de nous qui pourrait rester cachée (et donc ne jamais être accomplie).

Lorsque d'autres personnes connaissent vos objectifs, elles peuvent vous encourager et vous demander des comptes. Lorsque les gens partagent leur vision avec vous, vous pouvez faire de même pour eux.

Cette stratégie est particulièrement bénéfique lorsque vous essayez de développer habitudes saines . Publiez votre entraînement sur les réseaux sociaux ou lancez un défi d'alimentation saine avec votre meilleur ami. Vous serez moins susceptible de vous relâcher lorsque la tentation surgit, et vous encouragerez probablement quelqu'un d'autre à atteindre ses objectifs également.

8. Fixez-vous une série d'objectifs avec des échéances

Beaucoup de gens n'atteignent pas leurs objectifs simplement parce qu'ils n'ont pas pris le temps de les mesurer. Les gens ont tendance à oublier ce qu'ils s'apprêtent à faire, ou leur objectif est évincé par d'autres obligations.

Vous forcer à revoir vos objectifs à intervalles réguliers les divise en petites étapes et vous rappelle d'y penser.

Se donner des délais réguliers pour les petites tâches liées à vos objectifs vous aide également à réfléchir à votre stratégie. Vous découvrirez ce qui fonctionne pour vous, si votre calendrier est réaliste et si vous avez besoin ou non d'une aide supplémentaire pour rester sur la bonne voie.

9. Prenez 10 minutes chaque jour pour visualiser le succès

Certains des athlètes, des célébrités et des hommes d'affaires les plus performants prennent chaque jour le temps de réfléchir à ce à quoi ressemble le succès pour eux.^[1]Imaginer ce sentiment de satisfaction peut être une grande source de motivation.

Lorsque vous atteignez vos objectifs, prenez le temps d'être reconnaissant. Merci de vous être présenté et de faire le travail. Soyez reconnaissant lorsque les étoiles s'alignent correctement pour vous aider à passer à l'étape suivante.Publicité

Ce n'est pas seulement d'atteindre la destination de vos objectifs qui compte. La façon dont vous traversez le voyage est également importante.

10. Faites un pas vers vos objectifs chaque jour

Vos objectifs peuvent facilement être enterrés dans l'agitation. Même le plus petit pas dans la bonne direction vous fait encore avancer.

Continuez à rogner sur le travail tous les jours, et avant longtemps, vous commencerez à voir ces rêves prendre vie.

Vous n'avez peut-être pas démarré votre entreprise aujourd'hui, mais vous avez conçu le logo qui figurera sur votre site Web et vos cartes de visite. Des actions concrètes jour après jour tirent vos rêves de l'obscurité et dans le domaine du possible.

La ligne de fond

Les rêves peuvent nous laisser submergés tout en nous inspirant à être meilleurs à long terme. En transformant nos rêves en objectifs vers lesquels nous pouvons travailler, nous augmentons nos chances de succès. Des choses qui semblaient autrefois impossibles sont soudainement à portée de main, et en peu de temps, nous savons comment atteindre les objectifs qui nous tiennent à cœur.

Il est temps de commencer à transformer vos rêves en grands objectifs et vos objectifs en réalité.

En savoir plus sur la façon d'atteindre les objectifs

• Comment la définition d'objectifs SMART apporte des changements durables dans votre vie
• Comment utiliser SMART Goal pour réussir dans la vie
• 6 règles d'or pour progresser vers la réalisation des objectifs

Crédit photo en vedette : Andrew Neel via unsplash.com

Référence