Comme l'a écrit l'auteur Emerson Eggerichs dans son livre, Amour et respect : l'amour qu'elle désire le plus ; Le respect dont il a désespérément besoin , les femmes veulent de l'amour dans leurs relations et les hommes veulent du respect.

Bien que je ne sois pas d'accord avec l'auteur et que je pense que le désir d'être respecté par votre conjoint est universel et transcende le genre, il y a quelque chose à dire sur la façon dont le respect affecte spécifiquement les hommes. Lorsque cela se produit, les hommes se demandent quoi faire lorsqu'ils sentent que leur femme ne les respecte pas et luttent seuls avec cela.

Table des matières

1. Se sentir irrespectueux dans le mariage affecte les hommes différemment
2. Votre femme vous manque-t-elle de respect ou avez-vous une faible estime de vous-même ?
3. 7 façons dont les hommes peuvent augmenter le respect de soi
4. Dernières pensées
5. Plus de conseils sur la façon de gagner le respect dans une relation

Se sentir irrespectueux dans le mariage affecte les hommes différemment

Pour le bien de cet article, nous explorerons comment le respect - ou plutôt le manque de respect - affecte les hommes dans les relations. Comme mentionné ci-dessus, le respect affecte à la fois les hommes et les femmes dans un mariage. Cependant, l'affirmation est que cela les affecte de différentes manières. Pour ce faire, nous devons d'abord commencer par la définition du respect.

Selon le dictionnaire Cambridge, le respect est défini comme l'admiration ressentie ou montrée pour quelqu'un ou quelque chose qui, selon vous, a de bonnes idées ou qualités.^[1]Cela serait extrêmement important à ressentir de la part de votre conjoint et, comme mentionné précédemment, les hommes et les femmes souhaiteraient également cela l'un de l'autre dans leur relation. Lorsque les hommes, cependant, sentent qu'ils ne sont pas respectés dans leur mariage, ils réagissent différemment des femmes et se sentent rejetés.

Les hommes réagissent au manque de respect en se sentant rejetés

Le rejet est l'une des plus grandes peurs des hommes dans les relations. Les hommes rechercheront des conquêtes sexuelles faciles, resteront dans des relations dysfonctionnelles, garderont leurs pensées et leurs sentiments pour eux-mêmes et fuiront complètement les relations pour éviter d'être rejetés.

Même si rester célibataire semble minimiser le risque d'être rejeté, une étude de l'Université de Manchester a révélé que rester célibataire ne faisait que rendre les hommes plus seuls et plus sensibles au rejet.^[deux] Publicité

Votre femme vous manque-t-elle de respect ou avez-vous une faible estime de vous-même ?

Juste parce que les hommes réagissent au manque de respect en se sentir rejeté , contrairement à Emerson Eggerichs, cela ne signifie pas qu'il est de la responsabilité d'une femme de montrer du respect à son mari. Après tout, le respect se mérite. Il est plus probable que si un homme ne se sent pas respecté par sa femme, il manque d'abord de ce respect pour lui-même.

C'est souvent lorsque je coache des hommes qui ont l'impression de ne pas être respectés dans leur relation qu'ils manquent de respect d'eux-mêmes et luttent avec faible estime de soi . Un manque de respect de soi et une faible estime de soi sont le moyen le plus rapide d'attirer le manque de respect et le rejet dans votre vie, car nous ne pouvons pas nous attendre à ce que les autres nous respectent ou nous acceptent si nous ne pouvons pas nous respecter ou nous accepter nous-mêmes.

Les hommes ayant une faible estime de soi et un manque de respect de soi créent des attentes sans fin et irréalistes dans leurs relations, entraînant souvent une dépendance à l'égard de leur femme pour les valider. Cela met beaucoup de pression sur leur femme pour les élever ou les faire se sentir bien dans leur peau avec des éloges et des encouragements.

Par la suite, cela crée un déséquilibre dans le mariage et conduit finalement la femme à développer du ressentiment contre son mari et finalement à perdre le respect pour lui.

Une faible estime de soi entraîne un déséquilibre dans le mariage, du ressentiment et un manque de respect

Lors du coaching de couples, nous voyons ce déséquilibre dans le mariage lorsqu'une personne court après l'autre à la recherche d'attention, de validation, d'approbation, de reconnaissance, d'acceptation et de respect. Bien que ces besoins puissent être valables dans une relation où chaque partenaire se les donne librement, lorsqu'une personne s'attend à ce que ces besoins soient satisfaits par son partenaire, cela transforme l'intention d'un cadeau en une demande.

John Gottman, un chercheur de premier plan dans les relations de couple, décrit un modèle de relation qui illustre cette poursuite appelée modèle Pursuer-Distancer.^[3]Cette danse de l'un s'approchant et l'autre s'éloignant a été identifiée comme une des principales raisons de divorce. Lorsque ce concept est appliqué aux hommes qui recherchent le respect de leurs épouses, on peut voir un effet similaire.Publicité

Lorsque les hommes courent après leur femme avec énergie pour le respect, cela déclenche une réponse de distanciation de la part de la femme. Cela peut sembler étouffant ou engloutissant lorsqu'une personne vous impose cette attente et que la réponse naturelle est de créer une distance. Cependant, au lieu de créer plus d'espace pour respirer, cela peut avoir l'effet inverse et inciter le poursuivant à poursuivre encore plus en réduisant la distance.

Ce comportement de distanciation de la femme est presque toujours vécu par les hommes comme un rejet qui, comme expliqué précédemment, est l'une des plus grandes craintes des hommes. Le cycle est alors renforcé car l'homme est motivé pour éviter sa peur et cherche à se rassurer auprès de sa femme, ce qui à son tour l'incite à prendre encore plus de distance.

Les femmes respectent les maris qui se respectent eux-mêmes

Dans le livre, La voie de l'homme supérieur : un guide spirituel pour maîtriser les défis des femmes, du travail et du désir sexuel , l'auteur David Deida affirme que les femmes méprisent et se méfient des hommes qui dépendent d'elles pour leur propre bonheur. Il poursuit en disant que lorsque les hommes font de leur relation la priorité absolue, ils perdent le respect de la femme dans leur vie.

Si nous devons en tirer quelque chose, c'est que si un homme veut gagner le respect de sa femme, il doit d'abord se respecter lui-même. Les hommes qui recherchent le respect de leurs épouses ne seront accueillis qu'avec méfiance et manque de respect, allant à l'encontre du but de ce qu'ils veulent en premier lieu.

Cette approche pour gagner le respect dans un mariage trouve un écho à plus grande échelle dans une citation du Mahatma Gandhi. Il a dit un jour : Si nous pouvions nous changer nous-mêmes, les tendances du monde changeraient également. De même qu'un homme change de nature, l'attitude du monde à son égard change également.

7 façons dont les hommes peuvent augmenter le respect de soi

Maintenant que nous avons discuté de l'importance du respect de soi pour une femme pour respecter son mari, voici 7 façons d'augmenter votre respect de soi afin que votre femme vous respecte aussi.Publicité

1. Trouvez votre véritable objectif et sens

Pourquoi ne pas commencer par le but le plus élevé ? Après tout, si nous ne sommes pas conscients de notre véritable objectif et de notre véritable sens dans ce monde, comment pouvons-nous nous attendre à nous respecter et à être à notre tour respectés par les autres ?

Trouver votre véritable but et votre véritable sens commence évidemment par beaucoup d'introspection et peut finalement ne pas nous conduire à la réponse finale, mais poser les questions nous met sur la bonne voie.

2. Donnez librement sans attache

Lorsque nous donnons aux autres, cela nous fait nous sentir mieux dans notre peau, tant que nous n'avons pas d'arrière-pensées. Donner avec des conditions, c'est-à-dire avec des attentes, ne semble jamais authentique pour celui qui donne ou pour celui qui reçoit, et cela diminue l'intention initiale.

3. Réservez du temps dans votre vie pour des passe-temps et des activités qui vous aident à grandir en tant que personne

Passer du temps avec votre partenaire est important pour apprendre et grandir dans une relation. Cependant, grandir en tant qu'individu est tout aussi important en tant que priorité. Vous mettre au défi d'apprendre et d'expérimenter de nouvelles choses renforce votre confiance et votre estime de soi.

4. Supprimez les personnes négatives de votre vie

Essayer de changer pour le mieux est déjà assez difficile comme ça. Essayer de changer parmi les personnes qui sont critiques ou négatives à l'égard de vos changements dans votre vie est préjudiciable à votre évolution en tant que personne.

Limitez le temps que vous passez avec des personnes qui vous empêchent de réussir.Publicité

5. Dites « non » quand vous le pensez

L'un des moyens les plus rapides d'éroder notre estime de soi est de suivre ce que les autres nous disent de faire. Dire non lorsque vous ne voulez pas faire quelque chose, cela entraînera un certain recul de la part des autres, mais cela ne comptera pas contre votre propre estime de soi.

6. Célébrez vos réalisations

Les personnes ayant une faible estime d'elles-mêmes et un manque de respect d'elles-mêmes sont souvent réticentes à célébrer leurs réalisations. Ils ont peur de passer pour arrogants ou fanfarons. Cependant, célébrer nos réalisations nous motive à accomplir plus et à continuer de grandir.

7. Entourez-vous de personnes motivantes et inspirantes

En plus d'éliminer les personnes négatives de votre vie, il est tout aussi important de vous entourer de personnes qui réussissent, motivent et inspirent. Relevez la barre si haut et devenez la personne pour y parvenir. Pour ce faire, inspirez-vous des réalisations des autres.

Dernières pensées

Chaque couple doit assumer la responsabilité de son propre rôle dans son mariage, et bien que chaque expert en relations recommande qu'un couple travaille ensemble pour créer un mariage heureux et sain, il est toujours de la responsabilité de chaque membre de la relation de travailler sur lui-même.

Les hommes qui recherchent le respect de leurs épouses ont leur énergie concentrée dans la mauvaise direction et doivent pivoter pour se concentrer sur l'amélioration de leur propre respect de soi. Ce n'est qu'alors - lorsqu'ils se sentiront confiants dans leur identité et qu'ils seront clairs sur l'orientation de leur vie - que les opinions des autres cesseront d'avoir de l'importance et qu'ils gagneront alors le respect qu'ils méritent de la part des personnes dans leur vie.

Plus de conseils sur la façon de gagner le respect dans une relation

• Comment développer le respect mutuel dans une relation
• Une bonne relation consiste à apprécier les similitudes et à respecter les différences
• 10 façons de garder votre relation heureuse et saine

Crédit photo en vedette : Peigne photo via unsplash.com Publicité

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