S'il y avait un livre de règles de la vie, il y aurait une page particulière qui serait surlignée, soulignée et intitulée comme la plus importante. Ce serait celui qui vous a dit que vous devez maîtriser l'établissement d'objectifs efficaces et avoir un objectif en tête avant de commencer le processus. Bien qu'il n'y ait peut-être pas de véritable livre de règles de vie, nous avons ce guide de définition d'objectifs utile à vous offrir.

Oui, l'établissement d'objectifs est important. En fait, c'est plus important que d'atteindre l'objectif lui-même. C'est parce que c'est le sens de l'orientation qui vous est nécessaire pour accomplir n'importe quelle tâche dans la vie.

Vous n'avez pas à vous sentir dépassé si cela vous semble nouveau, car toutes les informations suivantes vous ont couvert.

Aujourd'hui, vous découvrirez tout sur l'importance de la fixation d'objectifs, les types d'objectifs et des conseils pour définir des objectifs réalistes pour vous-même !

Table des matières

1. Quels sont les objectifs ?
2. Pourquoi l'établissement d'objectifs est-il important ?
3. Types de buts
   • Basé sur le temps
   • Basé sur la vie
4. Comment se fixer des objectifs
5. Comment atteindre vos objectifs
6. La ligne de fond
7. Plus de conseils pour réussir

Quels sont les objectifs ?

Pour lancer notre guide de définition des objectifs, vous devez d'abord reconnaître ce que sont les objectifs et en quoi ils diffèrent des objectifs, des rêves et des attentes.

À but est essentiellement votre objectif pour l'avenir à long terme. C'est le plus grand parapluie, l'objectif principal.

Objectifs , d'autre part, tombent sous l'égide des objectifs. Ce sont les tremplins qui vous aident à atteindre vos objectifs^[1].

Par exemple, vous pouvez décider d'apprendre une nouvelle langue. Votre objectif est de parler couramment la nouvelle langue. Tout ce que vous faites pour atteindre cet objectif, comme les tâches quotidiennes et les objectifs d'apprentissage mensuels, sont les objectifs.

De même, vos attentes, vos visions et vos rêves ne sont pas vos objectifs. Si vous souhaitez apprendre une nouvelle langue un jour, c'est votre rêve. Si vous vous voyez parler couramment plusieurs langues étrangères, c'est votre vision. Si vous pensez être capable d'apprendre une nouvelle langue, c'est votre attente.

Cependant, si vous visez à réaliser ces visions, rêves et attentes de manière pratique, c'est votre objectif.

Pourquoi l'établissement d'objectifs est-il important ?

Pourquoi devriez-vous vous soucier de vous fixer des objectifs ? Ne serait-il pas plus pratique de simplement poursuivre vos objectifs quotidiens, de suivre un rêve ou une vision et de laisser la vie vous emmener partout ?Publicité

Bien que cette route puisse sembler excitante et spontanée, si vous voulez réellement cocher des choses dans votre liste d'objectifs à atteindre, il est nécessaire d'apprendre à définir des objectifs.

Être engagé dans un objectif met votre cerveau à travailler dans une direction spécifique. Croyez-le ou non, en ayant un objectif défini, votre cerveau fait sa magie inconsciemment, 24h/24 et 7j/7, avec une efficacité totale, pour atteindre les résultats souhaités^[deux].

L'établissement d'objectifs est important pour déplacer votre attention, augmenter votre motivation et vous donner un sens de l'orientation. Sans définir formellement un objectif particulier que vous souhaitez atteindre, vous ne pourrez pas maintenir vos objectifs en ligne.

Par conséquent, cette petite étape peut vous faire gagner beaucoup de temps et de tracas tout en encourageant votre productivité.

Types de buts

Avant de passer à la technique de définition d'objectifs efficaces, nous devons d'abord examiner tous les types d'objectifs dans ce guide de définition d'objectifs.

Ces catégories ne vous aideront pas seulement à en trouver une nouvelle par vous-même, mais elles vous guideront également pour les répertorier de la bonne manière.

Basé sur le temps

L'une des deux grandes catégories d'objectifs est basée sur le temps. Ces objectifs définissent dans quelle mesure vous souhaitez les atteindre dans le futur.

du quotidien

Il y a certains objectifs plus petits que vous pouvez facilement atteindre en un jour ou deux. En fait, certains de ces objectifs quotidiens peuvent également être récurrents. Par exemple, vous voudrez peut-être courir pendant une heure chaque matin.

Désormais, ces objectifs quotidiens peuvent également servir d'objectifs pour un objectif à long terme. Vous courez peut-être tous les jours parce que, à long terme, vous voulez augmenter votre endurance.

Objectifs quotidiens sont très efficaces pour les personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être mental, leurs compétences en gestion du temps et leur gestion du stress.

Court terme

Viennent ensuite les objectifs à court terme. Comme vous l'auriez déjà deviné, l'établissement d'objectifs dans ce domaine vise un avenir proche.

La grande chose à propos de ceux-ci est qu'ils sont généralement plus faciles à réaliser. En effet, des objectifs à court terme sont fixés pour un avenir prévisible. Vous êtes conscient des circonstances et vous avez une idée générale de l'ampleur de la modification de la situation.Publicité

Tout comme les objectifs quotidiens, les objectifs à court terme peuvent également servir d'objectifs pour un objectif à long terme. Votre objectif à court terme peut être de perdre 5 livres en un mois. Cela pourrait être un objectif en soi, ou peut-être n'est-ce qu'un objectif pour atteindre votre objectif d'adopter un mode de vie sain au cours des deux prochaines années.

Un autre exemple d'objectif à court terme est de remplir la liste de contrôle pour la promotion dans les 6 prochains mois. Ou, vous voudrez peut-être réduire votre temps d'écran au cours de la semaine à venir.

Long terme

Enfin, nous avons objectifs à long terme qui sont censés être achevés sur une période prolongée.

Tout ce que vous voulez accomplir plus tard dans votre vie est un objectif à long terme. Un régime d'assurance, par exemple, est un objectif à long terme.

Certains objectifs à long terme n'ont pas de calendrier du tout. Ce sont des objectifs que vous voulez accomplir à un moment donné de votre vie. Ainsi, quelque chose comme parcourir le monde entier est un objectif à vie sans aucune contrainte de temps spécifique.

Il y a une chose à propos des objectifs à long terme qui n'est pas géniale.

Ils sont les plus difficiles à suivre car vous ne voyez pas régulièrement de grandes réalisations. Cela peut nuire à votre motivation. Pour résoudre ce problème, il est préférable de diviser un objectif à long terme en divers objectifs à court terme et quotidiens afin de toujours suivre les progrès que vous faites.

Basé sur la vie

À l'avenir, vous pouvez également commencer à définir des objectifs en fonction des résultats que vous souhaitez atteindre au lieu de la période.

Carrière

Comme la plupart des gens, vous voudrez probablement réussir et exceller dans votre carrière. Tout ce qui a à voir avec cette intention, quel que soit le calendrier, est un objectif de carrière. Ce sont généralement des objectifs mesurables, tels que recevoir une promotion dans les deux ans, trouver un emploi dans une certaine entreprise dans les six prochains mois, etc.

Vous pouvez en savoir plus sur comment définir des objectifs de carrière réussis ici .

Personnel

Ces dernières années ont toutes été consacrées à mettre l'accent sur votre santé personnelle. Alors, quand il s'agit d'objectifs, comment pouvons-nous oublier ceux qui ont à voir avec nos gains personnels ?

De la santé aux finances en passant par les relations, tout ce qui vous apporte bonheur et sérénité en tant que personne est un objectif personnel. Il est important que ce soient des objectifs réalistes et atteignables pour votre vie. Publicité

Que vous souhaitiez vous débarrasser de vos dettes, arrêter de fumer, commencer une activité secondaire, avoir des enfants ou parcourir le monde, tous ces objectifs sont personnels et très importants à avoir sur votre liste.

Comment se fixer des objectifs

La meilleure façon de garantir la réalisation des objectifs est de les fixer correctement.

1. Utilisez des objectifs SMART

Chaque objectif que vous définissez doit être SMART^[3].

SMART signifie :

• Spécifique
• Mesurable
• Réalisable
• Pertinent
• Limité dans le temps

En résumé, vos objectifs spécifiques doivent être très bien définis.Ils ne doivent pas être génériques ou généraux, et chaque détail doit être clarifié au fur et à mesure que vous vous fixez des objectifs.

Si vous voulez commencer à courir, à quelle fréquence voulez-vous le faire ? Quelle sera la durée de chaque session ? Combien de temps continuerez-vous cette habitude ?

Il doit y avoir un lien entre vos objectifs et vos croyances, sinon vous ne pourrez jamais obtenir les résultats que vous souhaitez. Surtout, ne soyez pas irréaliste. Vous ne pouvez pas apprendre à voler, et vous forcer à essayer ne fera que vous démotiver et vous stresser.

2. Priorisez vos objectifs

Lorsque vous cherchez à rédiger des objectifs pour le mois ou l'année à venir, il est probable que vous en ayez plusieurs. Dans ce cas, il est important de prioriser ceux qui sont les plus importants ou ceux qui ont le délai le plus serré. Cela va être subjectif, car vous seul savez quels objectifs auront le plus d'impact sur votre vie.

3. Pensez à ceux qui vous entourent

Pendant que vous travaillez sur l'établissement d'objectifs, gardez vos proches à l'esprit. Vous pouvez avoir un partenaire, des enfants ou des employés qui dépendent de vous, et vous devez les prendre en considération dans vos objectifs. Par exemple, si vous vous fixez pour objectif de voyager dans 10 pays différents au cours des deux prochaines années, comment cela affectera-t-il vos enfants ?

Si vous voulez perdre 30 kilos cette année, y a-t-il quelque chose que votre partenaire peut faire pour vous soutenir ? Il/elle devra en être informé avant de vous lancer dans votre parcours de perte de poids.

4. Passez à l'action

Fixer des objectifs est la première étape, mais pour réussir, vous devez suivre cela avec l'action. Si vous vous fixez des objectifs sans jamais les atteindre, ils deviennent des rêves. Créer un plan d'action exposant les étapes que vous devez suivre chaque jour ou chaque semaine afin d'atteindre vos petits et grands objectifs.

Vous pouvez également consulter le guide gratuit de Lifehack : Le guide du rêveur pour passer à l'action et atteindre ses objectifs . Ce guide utile vous poussera à prendre des mesures pour atteindre vos objectifs, alors consultez-le dès aujourd'hui !Publicité

5. N'oubliez pas la vue d'ensemble

La plupart des gens se réfèrent à la grande image comme à leur vision. Qu'il s'agisse du résultat à long terme ou du lien entre l'objectif et votre désir, gardez-le à l'esprit pour ne pas vous laisser distraire.

Vous pouvez en savoir plus sur la création d'une vision pour votre vie ici .

Je vous recommande également de regarder cette vidéo pour apprendre 7 stratégies pour vous fixer des objectifs efficacement :

Comment atteindre vos objectifs

Vous pouvez assurer votre progression en suivant des tactiques infaillibles. L'utilisation d'outils utiles et pertinents peut également vous garder sur la bonne voie.

Tactique

Une erreur de débutant que la plupart des gens commettent est qu'ils travaillent sur trop d'objectifs simultanément.Créez un plan d'action et concentrez-vous sur une chose à la fois.

Divisez votre objectif en tâches plus petites et facilement réalisables. Faire une étape à la fois rend les choses beaucoup plus faciles. Cependant, ne les décomposez pas trop. Par exemple, pour les objectifs à long terme, vous devriez opter pour des points de contrôle hebdomadaires plutôt que quotidiens.

Aussi, suivre vos progrès . Cela vous gardera motivé à travailler plus dur.

Outils

Avec autant de catégories d'objectifs et autant d'objectifs, il est presque impossible de se souvenir, et encore moins de travailler, sur chacun d'eux.

Heureusement, de nombreux applications de suivi des objectifs vous aidera à suivre vos objectifs, ainsi que votre plan pour les atteindre. Installez-en au moins un dans votre smartphone pour que votre forfait soit toujours à portée de main.

La ligne de fond

En conclusion, utiliser un guide de définition d'objectifs n'est pas sorcier. Tout ce qu'il faut, c'est une forte volonté ainsi que toutes les connaissances que vous avez apprises jusqu'à présent.

Essayez les tactiques et les astuces mentionnées ci-dessus pour pouvoir vous fixer des objectifs réussis afin que vous puissiez réaliser la vie que vous souhaitez !

Plus de conseils pour réussir

• 23 objectifs dans la vie à atteindre pour réussir personnellement
• Comment réussir dans la vie : 13 conseils qui changent la vie
• 20 exemples d'objectifs personnels SMART pour améliorer votre vie

Crédit photo en vedette : Danielle MacInnes via unsplash.com Publicité

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