Quand je pense aux compétences visuo-spatiales, je pense à un test d'aptitude que j'ai passé au lycée où je devais analyser différentes formes et déterminer à quoi elles ressembleraient si elles étaient tournées de telle ou telle manière. Je n'y ai pas beaucoup réfléchi à l'époque, mais les compétences visuo-spatiales sont de plus en plus importantes dans le monde d'aujourd'hui.

Table des matières

1. La théorie des intelligences multiples de Howard Gardner
2. Intelligence Visuelle-Spatiale
3. Comment améliorer vos compétences visuo-spatiales
4. Pourquoi les compétences visuo-spatiales sont importantes
5. En savoir plus sur les styles d'apprentissage

La théorie des intelligences multiples de Howard Gardner

L'intelligence visuo-spatiale est l'une des intelligences multiples . La théorie de Gardner élargit ce que nous considérons comme l'intelligence. Au lieu de se limiter à l'intelligence académique ou à l'intelligence des livres, la théorie des intelligences multiples de Gardner permet aux gens d'exceller dans d'autres domaines.

Les intelligences multiples de Gardner incluent musicale, verbale-linguistique, logico-mathématique, corporelle-kinesthésique, interpersonnelle, intrapersonnelle, naturaliste, existentielle et visuo-spatiale.

Intelligence Visuelle-Spatiale

L'intelligence visuo-spatiale est la capacité de visualiser les positions, les formes, les mouvements des objets et leurs relations avec d'autres objets. Pour saisir l'intelligence visuo-spatiale, je pense à deux choses. D'abord, ce test d'aptitude que j'ai passé au lycée. J'ai dû retourner mentalement des objets et les déplacer pour pouvoir répondre correctement aux questions du test.

Deuxièmement, les meubles Ikea. Rien ne me fait penser à une intelligence visuelle-spatiale (ou à son absence) comme assembler des meubles Ikea. Mon mari était en train de construire une armoire. Je suis descendu et j'ai vu qu'une des étagères aurait dû être inversée et tournée pour mieux s'intégrer dans le cadre.

C'est l'intelligence visuo-spatiale - être capable d'imaginer mentalement à quoi ressembleront les objets lorsqu'ils seront déplacés et comment cela changera leur relation avec d'autres objets. Si je suis tout à fait honnête, l'étagère a quand même fini par être à l'envers, alors peut-être que mon intelligence visuelle et spatiale n'est pas tout ce qu'elle est censée être.Publicité

Comment améliorer vos compétences visuo-spatiales

Considérer les compétences visuo-spatiales comme une intelligence peut vous donner l'impression qu'elles sont innées : vous êtes soit né avec, soit vous ne l'êtes pas. Mais ce n'est pas du tout vrai.

Je suis un grand fan de la théorie de l'état d'esprit de Carol Dweck, et je pense que c'est aussi une excellente façon de penser aux compétences visuo-spatiales. Un état d'esprit de croissance, c'est quand vous pensez que vos compétences et vos capacités sont malléables, que vous pouvez vous améliorer avec dévouement et pratique au fil du temps.

D'autre part, un état d'esprit fixe c'est quand vous pensez que les compétences et les capacités (comme l'intelligence visuo-spatiale) sont fixes - que vous êtes né avec ou que vous ne l'êtes pas.

Il est important d'avoir un état d'esprit de croissance lorsqu'il s'agit de compétences visuo-spatiales. Il existe des exercices et des activités que vous pouvez faire chaque jour pour améliorer votre capacité à visualiser les objets, leurs relations avec d'autres objets et leurs positions dans l'espace.

1. Bougez votre corps

Une façon d'améliorer vos compétences visuo-spatiales est d'être l'un de ces objets en mouvement. C'est vrai, bougez votre corps.

L'intelligence visuo-spatiale comprend la possibilité de visualiser la relation de votre corps avec d'autres objets dans l'espace, de sorte que les mouvements qui nécessitent ce type d'intelligence corporelle peuvent renforcer vos compétences visuo-spatiales. Pensez à la danse et aux arts martiaux.^[1]Si vous devez forcer votre cerveau pour déterminer quel pied va où, alors vous renforcez probablement vos compétences visuo-spatiales ainsi que votre corps.Publicité

Vous pouvez également prêter attention à la forme, à la taille et aux relations des objets avec d'autres objets, pendant que vous êtes dehors en train de vous promener. Qu'y a-t-il en arrière-plan ? Qu'y a-t-il au premier plan ? À quelle distance est cet arbre de ce ruisseau? Étudiez le paysage en tant qu'objets et examinez la position de ces objets par rapport à d'autres objets.

2. Peignez un joli petit tableau

Les arts visuels peuvent également aider vos compétences visuo-spatiales. Je me souviens très bien d'avoir vu Bob Ross peindre ses jolis petits arbres sur PBS quand j'étais enfant. Je regardais pendant des heures parce que j'étais fasciné par la façon dont il pouvait créer une telle profondeur dans ses peintures.

Quand je peignais, tout était de la même taille et sur le même plan. Pas Bob Ross. Ses peintures avaient des objets avec des relations claires avec d'autres objets. Les montagnes étaient en arrière-plan. Les arbres étaient devant les montagnes. Des oiseaux volaient ici et là, du premier plan à l'arrière-plan.

Quelle meilleure façon d'améliorer vos compétences visuo-spatiales que de manier votre propre pinceau et de peindre vos propres petits arbres heureux ? Même si vous n'êtes pas Monet, vous pratiquerez toujours l'habileté de visualiser des objets et leurs relations avec d'autres objets. Vous pouvez même trouver Bob Ross's tutoriels sur YouTube encore si vous voulez apprendre du maître lui-même.

3. Abandonnez le GPS

Pendant que vous y êtes, autant abandonner votre GPS la prochaine fois que vous conduisez ou marchez quelque part. Le GPS ne nous rend pas service en termes de compétences visuo-spatiales. Vous n'avez pas à faire attention à l'endroit où vous êtes ou à la façon dont vous allez vous rendre au point B lorsque vous utilisez le GPS.

Alors, éteignez le téléphone et trouvez-vous une carte. Avant votre prochaine aventure, étudiez la carte et découvrez comment vous rendre d'un point A à un point B. L'étude des cartes est un excellent moyen de forcer votre cerveau à renforcer ses compétences visuo-spatiales.Publicité

4. Jouez à des jeux vidéo

Les jeux vidéo sont une autre façon de travailler vos compétences visuo-spatiales. Pensez à Tetris ou à Snood. Je sais que je sors moi-même, mais ces jeux sont un excellent moyen de visualiser les formes, les tailles et les relations des objets avec d'autres objets. Ils sont également un excellent moyen de visualiser comment les objets affecteront d'autres objets lorsqu'ils se déplaceront dans l'espace. C'est certainement un bonus qu'ils sont aussi amusants et un excellent moyen de passer le temps lors d'un long voyage en voiture sans GPS.

5. Essayez les puzzles 3D

Il y a aussi toute une série de puzzles 3D que vous pouvez essayer. Je pense toujours au puzzle 3D de l'Empire State Building, mais il existe des tonnes d'autres options. Le ciel est la limite, vraiment.

Même un puzzle ordinaire est un bon moyen de mettre en pratique vos compétences visuo-spatiales, car vous devez imaginer à quoi ressembleront les pièces lorsqu'elles seront retournées et tournées. Alors, trouvez-vous un casse-tête, accroupissez-vous et renforcez ces compétences visuo-spatiales.

6. Sortez les casse-tête

Vous pouvez également trouver des casse-tête qui rappellent le test d'aptitude que j'ai passé au lycée.^[deux]Ce ne sont que des questions visuelles sur la forme suivante pour créer un motif ou à quoi ressemblerait cette forme si elle était inversée ou tournée. Ces casse-tête sont également très amusants pour les enfants.

7. Construire des trucs

Disons que vous avez fait les casse-tête et que vous avez construit les énigmes, et que vous avez toujours faim de renforcement des compétences visuo-spatiales. Je vous ai couvert. Vous pouvez littéralement construire des choses.

Quand j'étais enfant, j'ai participé à Odyssey of the Mind. Nous avons relevé le défi où vous deviez construire une structure en bois de balsa. La structure devait être très solide et supporter les poids et les collisions, donc l'acte même de concevoir et de construire cette structure légère mais solide exigeait des compétences visuelles et spatiales intenses et une résolution de problèmes.Publicité

Désormais, vous n'avez plus besoin de construire une structure en bois de balsa pour améliorer vos compétences visuo-spatiales. Vous pourriez construire un engin pour protéger un œuf cru d'une chute élevée. Vous pourriez construire un poulailler. Vous pouvez même construire des meubles Ikea. C'est à vous de décider, mais si vous voulez garder vos compétences pointues, construisez simplement quelque chose.

8. Lire

Vous pouvez également augmenter vos compétences visuo-spatiales en en train de lire . Tout livre impliquant des objets (y compris des personnes) se déplaçant dans l'espace aide à améliorer vos compétences. C'est bien mieux qu'un film ou une émission de télévision parce que vous devez imaginer l'action dans votre esprit, et c'est ce que sont les compétences visuo-spatiales : visualiser des objets.

9. Prenez un instrument et jouez

Des études ont également montré que jouer d'un instrument de musique améliore vos compétences visuo-spatiales.^[3]Encore une fois, cela a à voir avec l'imagination et la visualisation. Pour jouer d'un instrument, vous devez imaginer comment votre corps doit bouger pour créer un certain son.

Ainsi, la prochaine fois que vous vous installerez au piano, vous pourrez vous encourager en disant que même si vous n'êtes peut-être pas le meilleur pianiste, vous améliorez au moins vos compétences visuo-spatiales.

Pourquoi les compétences visuo-spatiales sont importantes

De plus en plus d'emplois nécessitent des compétences visuo-spatiales. C'était autrefois le domaine des architectes et des concepteurs, mais maintenant, un nombre croissant de travaux de programmation, d'informatique et de technologie exigent également que les gens soient capables de manipuler mentalement des objets dans l'espace.

Vous avez besoin de compétences visuo-spatiales pour être capable de penser de manière abstraite et de comprendre comment les détails s'emboîtent pour créer une vue d'ensemble.Publicité

Ainsi, que vous peigniez, jouiez, construisiez ou que vous vous promeniez, les résultats sont les mêmes. Boostez vos compétences visuo-spatiales pour mieux comprendre le monde et votre place dans celui-ci et pour enfin pouvoir assembler cette armoire Kleppstad d'Ikea.

En savoir plus sur les styles d'apprentissage

• 4 styles d'apprentissage pour vous aider à apprendre plus rapidement et plus intelligemment
• 9 types d'intelligence (et comment connaître votre type)
• Comment utiliser l'apprentissage visuel pour apprendre efficacement

Crédit photo en vedette : Kelly Sikkema via unsplash.com

Référence