QU'EST-CE QUE LA RÉALISATION DE SOI ? 13 CARACTÉRISTIQUES DES PERSONNES AUTO-RÉALISÉES

Avez-vous déjà entendu parler de l'épanouissement personnel ? En tant que accro au développement personnel depuis plusieurs années maintenant, j'ai été choqué d'apprendre récemment l'épanouissement personnel.

Quand je suis tombé sur le terme, je n'ai pas pu m'empêcher de penser, Qu'est-ce que cette chose de réalisation de soi, et comment ai-je passé tant d'années sans en entendre parler ?

Peut-être êtes-vous dans le même bateau. Peut-être que vous avez lu sur des tonnes d'autres sujets comme les croyances limitantes, comment acquérir plus de conscience de soi , comment avoir plus confiance en soi , mais vous n'avez jamais entendu parler de réalisation de soi.

Ne vous inquiétez pas ! Je vais vous donner un cours accéléré sur ce qu'est la réalisation de soi et sur les 13 traits que l'on trouve le plus souvent chez une personne qui se réalise.

Table des matières

Qu'est-ce que l'actualisation de soi ?
13 caractéristiques d'une personne auto-réalisée
Le chemin de la réalisation de soi
En savoir plus sur la découverte de soi

Qu'est-ce que l'actualisation de soi ?

Lorsque j'explore un nouveau sujet, je ne peux m'empêcher de commencer par examiner la définition. Celui-ci vient du dictionnaire Google :

La réalisation ou l'épanouissement de ses talents et potentialités, surtout considérés comme une pulsion ou un besoin présent en chacun.

Le concept de réalisation de soi est venu d'Abraham Maslow. Maslow était un psychologue américain qui est surtout connu pour ses hiérarchie des besoins humains innés . Comme toutes les hiérarchies, la hiérarchie des besoins de Maslow est classée par ordre de priorité et est souvent représentée sous forme de pyramide.

En bas se trouvent les besoins physiologiques, tels que la nourriture et l'eau. À partir de là, il y a la sécurité, puis l'appartenance, ce qui comprend les relations intimes et les amis. Au-dessus de l'appartenance se trouve l'estime ou des choses comme le prestige et le sentiment d'accomplissement.

Au sommet de la hiérarchie de Maslow repose la réalisation de soi. Et comme nous l'avons vu dans la définition, cela signifie que le plus grand des besoins humains est de réaliser son plein potentiel.Publicité

Donc, si devenir une personne auto-réalisée signifie réaliser nos plus grands talents et réaliser notre plus grand potentiel, comment allons-nous faire cela ? Comment parvenir à la réalisation de soi ?

13 caractéristiques d'une personne auto-réalisée

Commençons par examiner les 13 principaux traits d'une personne très auto-actualisée et revenons à partir de là.

1. Ils pratiquent l'acceptation

Des personnes auto-actualisées s'accepter et les autres tels qu'ils sont, et ils n'ont aucune attente quant à la façon dont les gens devraient être autrement. Ils comprennent que personne n'est parfait et ils acceptent leurs propres caprices, désirs et défauts ainsi que ceux des autres.

Alors que beaucoup de gens souhaitent être différents d'une manière ou d'une autre, les personnes auto-actualisées ne le font pas. Ils s'aiment pour ce qu'ils sont, et ils ne s'excusent pas, ne ressentent pas de culpabilité ou de honte pour ce qu'ils sont.

2. Ils sont authentiques et vrais

Un individu qui se réalise a un sens aigu de qui il est. Ils ont une compréhension profonde de leurs croyances et de leurs valeurs, et ils vivent en accord avec ces croyances et valeurs .

Parce qu'ils s'acceptent et se comprennent, ils sont authentiques et fidèles à eux-mêmes. Ils ne prétendent pas être ce qu'ils ne sont pas. Non seulement les personnes auto-actualisées sont authentiques, mais elles recherchent également l'authenticité, à la fois chez les personnes et dans le monde. Ils détectent rapidement la malhonnêteté.

3. Ils possèdent un sens aigu du réalisme

Une autre caractéristique d'une personne qui se réalise est son sens du réalisme.

Pour la personne moyenne, les personnes auto-actualisées semblent avoir un bon jugement ou un excellent instinct, mais c'est bien plus que cela. Leur capacité à évaluer le monde de manière logique et rationnelle leur permet de repérer les malhonnêtes, les contrefaçons et les incohérences.

Les personnes auto-actualisées recherchent la vérité dans tout ce qu'elles rencontrent, ce qui leur donne alors une grande capacité à voir les coulisses plus souvent que la plupart des gens.

4. Ils vivent ici et maintenant

Parce que les personnes auto-actualisées acceptent et sont ancrées dans la réalité, elles sont exceptionnellement douées pour vivre dans l'ici et maintenant. Les personnes auto-actualisées ont des objectifs, mais elles ne se concentrent pas sur l'avenir au détriment du présent.Publicité

Pour ceux qui se réalisent, le cheminement vers un objectif est tout aussi important que l'atteinte de l'objectif, sinon un peu plus.

5. Ils sont autonomes et indépendants

Les personnes auto-actualisées sont très indépendantes et ne se conforment pas aux normes de la société. Ils ne dépendent pas des gens, du monde ou de facteurs externes pour leur bonheur. Au lieu de cela, ils tirent satisfaction de leur propre développement et de leur croissance personnelle.

Ils sont à l'aise d'être seuls, et parce qu'ils sont si indépendants, les gens qui se réalisent ne sont pas dérangés par les opinions que les autres peuvent avoir à leur sujet. Ils s'acceptent tels qu'ils sont, et les opinions des autres ne peuvent pas changer cela.

6. Ils ont une excellente intuition morale

Les personnes auto-actualisées ne se laissent pas modeler par la culture ou par la société. Ils ont une excellente boussole morale et ils réfléchissent à leurs décisions. Ils rejettent ce qu'ils considèrent comme mauvais ou mauvais, et ils adoptent ce qu'ils considèrent comme bon.

Parce qu'ils sont guidés par leur propre intuition morale, ils ont un code d'éthique solide qui ne peut pas être influencé par la société.

Les auto-actualisés n'acceptent pas tout comme noir et blanc, vrai ou faux, ils évaluent tous les aspects d'un problème et prennent leurs propres décisions en fonction de ce qu'ils croient être juste et juste.

7. Ils recherchent la croissance et le développement

Les personnes auto-actualisées ne tirent pas seulement le bonheur de croissance personnelle , mais ils sont aussi intrinsèquement motivés à développer leur potentiel.

Ils ont dépassé les quatre premières hiérarchies de Maslow et ne sont plus motivés par les besoins humains fondamentaux. Ils savent qu'ils sont capables de plus dans la vie et ils sont déterminés à voir à quel point ils peuvent grandir.

Ils considèrent également leur croissance comme un outil pour aider plus de gens, pas seulement eux-mêmes.

8. Ce sont des humanitaires qui résolvent les problèmes

Les personnes auto-actualisées ont un véritable désir d'aider la race humaine. Ils repèrent rapidement les problèmes dans le monde et, parce qu'ils résolvent les problèmes, ils n'hésitent pas à chercher des solutions.Publicité

Ce désir authentique d'aider n'est pas enraciné dans le gain personnel, la gloire, la reconnaissance ou tout autre motif égoïste. Les personnes auto-actualisées ont un sens aigu du but et veulent quitter le monde meilleur qu'elles ne l'ont trouvé.

9. Ils ont un sens aigu du but

Parce que les personnes qui se réalisent sont des humanitaires et qu'elles recherchent une croissance personnelle sans fin. Ils adoptent souvent une mission ou un objectif qui est bien au-delà d'eux-mêmes ou de leurs propres besoins.

Cette mission est généralement destinée à résoudre un problème pour le bien de toute l'humanité et leur donne un sens puissant du but. Ce but exige une grande partie de leur énergie, et ils sont plus qu'heureux de passer leur temps à avoir un impact significatif sur le monde.

10. Ils recherchent des expériences de pointe

Les personnes auto-actualisées recherchent des expériences de pointe fréquentes. Ce ne sont pas des expériences quotidiennes de joie - ce sont des expériences qui impliquent un sentiment accru d'émerveillement, de crainte ou d'extase - un sentiment de transcendance.^[1]

Les performances de pointe ont tendance à être très importantes pour la vie. Ils sont épanouissants, passionnants, intrinsèquement gratifiants et, dans de nombreux cas, se sentent très spirituels.

Bien que rares, les expériences de pointe peuvent se produire pour n'importe qui à tout moment, ceux qui se réalisent eux-mêmes recherchent délibérément ces expériences de manière routinière.

11. Ils embrassent l'inconnu

Alors que la plupart des gens craignent l'inconnu, les personnes auto-actualisées l'embrassent. Les personnes auto-actualisées comprennent que pour grandir en tant que personne, vous devez sortir de votre zone de confort et entrer dans l'inconnu.

Les personnes qui se réalisent cherchent à atteindre leur plein potentiel, ce qui signifie qu'elles doivent explorer l'inconnu . Ils ne peuvent pas atteindre leur plein potentiel en restant là où ils sont. Ils ne peuvent pas s'accrocher au familier.

Ils ne craignent pas l'inconnu. Au lieu de cela, les auto-réalisateurs accueillent et embrassent l'inconnu - ils l'acceptent et en tirent des leçons. Ils n'ont pas peur des nombreuses balles courbes que la vie a tendance à leur lancer.

12. Ils sont non conventionnels et spontanés

Parce qu'ils n'ont pas peur de l'inconnu, les personnes auto-actualisées ont tendance à être très spontanées et non conventionnelles. Bien qu'ils soient capables de suivre la plupart des attentes sociales et culturelles, ils n'ont aucun problème à faire leur propre truc quand ils décident que c'est approprié.Publicité

Ils ne se sentent pas confinés par les normes de la société et sont prêts à explorer le monde inconnu au-delà de ces attentes, même si la nouvelle expérience n'est pas une norme sociale.

13. Ils ont un sens de l'humour réfléchi

Les personnes auto-actualisées ont un sens de l'humour profond et réfléchi. Ils sont très doués pour trouver l'humour dans la plupart des situations et ils aiment rire d'eux-mêmes.

D'un autre côté, ils n'utilisent jamais l'humour pour embarrasser ou ridiculiser les autres, et ils ne font jamais de blagues aux dépens des autres.

Le chemin de la réalisation de soi

Alors voilà : 13 traits que partagent les personnes auto-actualisées. Pour emprunter la voie de la réalisation de soi, vous pouvez étudier ces traits et chercher à vivre une vie qui les reflète.

Il n'y a pas de plan étape par étape à suivre pour s'auto-actualiser. Cependant, ces 13 traits vous offrent un guide pour devenir plus auto-réalisé au fil du temps. Rappelles toi, se réaliser n'est pas une destination ; c'est un voyage.

Vous pouvez apprendre à être plus présent dans votre vie, à vous accepter et à accepter ceux qui vous entourent, et à être plus spontané et non conventionnel. Vous pouvez travailler à trouver votre but dans la vie, à devenir plus humanitaire et à embrasser l'inconnu.

Au cours de votre vie, concentrez-vous sur l'amélioration de ces 13 domaines de votre vie et vous serez sur la bonne voie pour vous réaliser.

Bonne chance!