30 CITATIONS PUISSANTES POUR VOUS MOTIVER À ADOPTER DE BONNES HABITUDES

Avouons-le, nous recherchons tous le secret du succès pour obtenir l'avantage, obtenir cette promotion et avancer sans effort vers la direction de nos aspirations. Si cela vous ressemble, soyez assuré que c'est dans la nature humaine d'en vouloir plus et de chercher des raccourcis vers la maîtrise de soi.

La vérité est que trouver la motivation pour construire de bonnes habitudes est ce qui différencie le médiocre de l'extraordinaire. Si vous êtes prêt à appliquer une action quotidienne disciplinée dans la poursuite de vos objectifs avec cohérence, vous obtiendrez des résultats remarquables. Mais nous le savons tous, il n'y a rien de nouveau ici.

Lorsque nous creusons un peu plus profondément, il s'avère que ce sont les rituels que nous créons dans notre vie quotidienne qui nous permettent de gravir les échelons du succès, ce qui nous permet d'atteindre notre plein potentiel et de produire à un niveau d'élite.

Des recherches menées par l'University College London démontrent qu'il faut 66 jours pour installer une habitude ou pour atteindre l'automaticité, le point où une habitude a été intégrée et peut être exécutée automatiquement sans volonté.^[1]

La clé pour y parvenir est de maintenir la volonté de réussir dans les jours et les semaines précédant l'automaticité, et c'est là que la plupart des gens échouent. Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un petit coup de pouce ou un éclair de perspicacité à partir d'une citation inspirante.

Vous trouverez ci-dessous 30 des citations sur les habitudes les plus puissantes et les plus marquantes qui vous permettront de vous concentrer, de vous concentrer sur la construction de bonnes habitudes et de vous donner un coup de pouce supplémentaire pour créer une transformation radicale dans votre vie.

Commençons…

Trouvez votre plus profond pourquoi (qu'est-ce qui vous motive ?)

Les gens me disent tout le temps, eh bien, je ne suis tout simplement pas du matin. Soit vous détestez vous réveiller parce que vous vous couchez trop tard, soit parce que vous ne savez pas pourquoi vous sortez du lit.

Ryan Serhant

La définition du but est le point de départ à partir duquel il faut commencer

Colline Napoléon

Il ne s'agit pas de qui vous êtes aujourd'hui, mais de qui vous voulez devenir et du prix que vous êtes prêt à payer pour y arriver.

―Tom Bilyeu, fondateur de la théorie de l'impact

Et en fait, ce n'est pas la répétition qui crée des habitudes. Ce sont les émotions qui créent les habitudes.

AngRangan Chatterjee

La vue d'ensemble (Que voulez-vous pour votre vie ?)

Le succès, comme le bonheur, ne peut être recherché. Il doit s'ensuivre. Et il ne le fait que comme le côté involontaire de son dévouement personnel à une cause plus grande que soi.

Victor Frankl

Je dirais aux hommes et aux femmes dans la mi-vingtaine de ne pas se contenter d'un emploi, d'une profession ou même d'une carrière. Cherchez un appel. Même si vous ne savez pas ce que cela signifie, cherchez-le. Si vous suivez votre vocation, la fatigue sera plus facile à supporter, les déceptions seront du carburant, les hauts ne ressembleront à rien de ce que vous avez jamais ressenti.

Phil Knight, Shoe Dog

Faites de votre mieux, jusqu'à ce que vous en sachiez mieux. Ensuite, quand vous savez mieux, faites mieux.

Maya Angelou

Je peux et je veux. Regarde moi.

―Carrie Green, Association des femmes entrepreneurs

Visualiser votre futur moi (qui deviendrez-vous ?)

Le succès ne doit pas être recherché; il est attiré par la personne que vous devenez.

Jim Rohn

Je vais faire une différence dans le monde, tu n'y crois pas, mais dis-le un million de fois et tu vas finir par y croire. Je suis censé faire quelque chose de spécial de ma vie, il n'y a aucun moyen dans le monde que dieu me mette sur cette planète pour juste être un gars ordinaire, aucun moyen, le sang ici bouillonne, je veux faire quelque chose de grand avec ma vie. Ce gars a été mis sur la planète pour faire une différence. Dites-le encore, encore et encore, et encore et encore, convainquez tout le monde dans le monde, tout le temps que vous essayez juste de convaincre une personne, et c'est vous.

Patrick Bet David, Valuetainment

Fixez-vous un objectif, non seulement de suivre des modèles de rôle de classe mondiale, mais de devenir un modèle de rôle de classe mondiale.

Steve Siebold, auteur

Faites toujours de votre mieux. Votre meilleur va changer d'instant en instant ; ce sera différent lorsque vous serez en bonne santé plutôt que malade. En toute circonstance, faites simplement de votre mieux et vous éviterez l'auto-jugement, l'auto-abus et les regrets.

-Don Miguel Ruiz

Le cœur du sujet (l'action inspire la motivation)

Le prix de la grandeur est la responsabilité.

-Winston Churchill

Chaque jour est une occasion de façonner votre meilleure vie. Chaque jour apporte une chance de choisir votre grandeur.

Robin Sharma

Beaucoup de gens veulent changer leur vie, mais ils ne veulent pas changer leurs choix, et finalement cela ne change rien.

MJ DeMarco, Le Millionnaire Fastlane

Ce que vous faites chaque jour compte plus que ce que vous faites de temps en temps.

Gretchen Rubin

Comment jouer au jeu (de la vie)

Nous devons être prêts à lancer les dés et à perdre. Préparez-vous, à la fin de la journée, à ce que rien de tout cela ne fonctionne.

Ryan Vacances

Tant que vous vivez, continuez à apprendre à vivre.

Sénèque

La règle Goldilocks stipule que les humains font l'expérience d'une motivation maximale lorsqu'ils travaillent sur des tâches qui sont à la limite de leurs capacités actuelles. Pas trop difficile. Pas trop facile. Juste à droite.

James Clear, Habitudes atomiques

La loi de la vie est la loi de la croyance.

Joseph Murphy, Ph.D.

Allez plus loin, il n'y a jamais trop de monde.

Jay Shetty

Concernant tous les actes d'initiative (et de création), il y a une vérité élémentaire dont l'ignorance tue d'innombrables idées et projets splendides : qu'à partir du moment où l'on s'engage définitivement, alors la Providence bouge aussi. Toutes sortes de choses se produisent pour aider quelqu'un qui ne se serait jamais produite autrement. Tout un flot d'événements découle de la décision, faisant naître en sa faveur toutes sortes d'incidents et de rencontres imprévues et d'aides matérielles, dont aucun homme n'aurait pu imaginer qu'il se produirait à sa rencontre. Quoi que vous puissiez faire, ou rêver que vous puissiez faire, commencez-le. L'audace a du génie, du pouvoir et de la magie. Commencez maintenant.

-Goethe

Où que vous alliez, allez de tout votre cœur.

Confucius

Offrez votre cadeau au monde

Il n'y aura jamais quelqu'un exactement comme vous. Vous avez reçu des dons et des talents spéciaux à partager avec le monde, et même si tout le monde a des dons et des talents spéciaux, personne n'utilisera les siens de la même manière que vous.

Jen Sincère

À un moment donné, la douleur de ne pas le faire devient plus grande que la douleur de le faire.

Steven Pressfield, La guerre de l'art

Il y a une place que vous devez remplir et que personne d'autre ne peut remplir, quelque chose que vous devez faire, que personne d'autre ne peut faire.

Florence Scovel Shinn, Le jeu de la vie

Ne soyez pas dans l'entreprise de jouer la sécurité. Soyez dans l'entreprise de créer des possibilités de grandeur.

Robert Iger, Président de Disney

Avoir la foi (dans le voyage)

Puissiez-vous voir un signe clair que vos prières fonctionnent et se déroulent.

Idil Ahmed

J'ai abandonné mon besoin de contrôler et de permettre à l'univers de faire son truc.

Gabrielle Bernstein

Quand vous voulez quelque chose, tout l'univers conspire pour vous aider à le réaliser.

Paulo Coelho, l'alchimiste

Remarques finales

J'espère que vous trouverez ces citations sur les habitudes utiles et inspirantes. Comme nous l'avons découvert, trouver la motivation pour maintenir la pratique de l'acquisition de bonnes habitudes en vaut la peine. La différence est une approche multifactorielle qui combine vos désirs les plus profonds, jouer le jeu de la vie, se connecter avec votre futur moi et croire que tout est possible pour vous.

L'installation de bonnes habitudes est l'endroit où vous créerez votre avantage ultime. La bonne nouvelle est que si vous pouvez le maintenir pendant 66 jours malgré les exigences constantes de la vie, vous atteindrez l'automaticité.

Lorsque vous reconnaissez ce puissant moteur en vous et que vous y puisez quotidiennement, vous devenez une force imparable pour le bien et ouvrez la porte à des choses remarquables.Publicité

Il est maintenant temps de prendre votre vie en main et de franchir la porte du succès au quotidien.