Est-ce que quelqu'un vous a déjà demandé ce que vous feriez si l'argent n'était pas un facteur ? C'est une de ces questions que les gens écartent souvent parce que, très franchement, l'argent est un facteur. Les sceptiques se moqueront de vous comme naïf ou insensé, mais au fond de vous, vous savez qu'il est possible de commencer à vivre la vie de vos rêves.

Il semble que la plupart des gens essaient simplement de s'en sortir. Ils travaillent parce qu'ils ont besoin de gagner un revenu pour subvenir à leurs besoins. Les gens s'installent non seulement sur leur lieu de travail, mais aussi dans leurs relations avec leurs amis et leur famille. Vous connaissez peut-être même des personnes qui s'installent en compromettant leur intégrité et leurs valeurs fondamentales.

C'est pourquoi il n'est pas naïf ou insensé de commencer à vivre votre vie de rêve ; c'est essentiel.

Vivre ses rêves, c'est plus que d'être riche. C’est la conviction que vous vivez une vie alignée sur votre objectif. Si vous êtes prêt à vous libérer des peurs qui vous poussent à vivre votre vie selon les attentes des autres, alors suivez ces sept étapes trouvées dans le livre Champion du changement, les 7 lois instrumentales du changement.

1. Construire un plan d'action

Si vous voulez apprendre comment commencer à vivre vos rêves, prenez le temps de visualiser à quoi ressemblera cette vie.

C'est plus que la normale tableau de bord . Cette forme de visualisation vous oblige à utiliser tous vos sens.

Pour gagner un avantage, les olympiens se visualiseront en train de concourir dans leur épreuve réelle. Emily Cook, de l'équipe de ski acrobatique des États-Unis, aurait déclaré avoir engagé tous ses sens dans sa visualisation. Elle bouge son corps comme si elle dévalait les pistes, elle sent l'air qui souffle dans ses cheveux et elle entend le rugissement de la foule alors qu'elle franchit la ligne d'arrivée.^[1].

La meilleure façon pour les olympiens d'être prêts pour le moment est de concourir continuellement dans leur esprit. Des études soutiennent cette croyance car elles montrent que vous pouvez littéralement gagner du muscle en vous visualisant en train de faire de l'exercice.^[deux]. Cela s'applique aux non-athlètes ainsi qu'aux visualisation est une puissante source de motivation.

2. Concentrez votre attention

Si vous voulez commencer à vivre vos rêves dès maintenant, vous devrez ajuster votre façon de voir le monde et chaque domaine de votre vie. Vos croyances créent votre conscience, votre conscience crée votre réalité et votre réalité est maintenue par la façon dont votre esprit filtre les informations.Publicité

Chaque jour, vous recevez des millions d'entrées sensorielles et votre esprit filtre la plupart d'entre elles pour vous empêcher de devenir fou. Ceux que vous recevez sont ceux qui, selon votre esprit, comptent pour vous sur la base d'expériences passées.

L'un des exemples les plus populaires est l'achat d'une nouvelle voiture. Dès que vous achetez cette voiture, vous remarquez soudainement cette voiture partout. Maintenant, vous savez probablement que tout le monde n'a pas acheté la voiture le même jour que vous, alors que s'est-il passé ?

Eh bien, lorsque vous avez acheté votre nouvelle voiture, vous vous êtes dit que cette voiture comptait pour moi. En conséquence, votre esprit vous montre maintenant la voiture qui a toujours été là.

De la même manière que votre esprit peut ajuster vos filtres en fonction de l'achat d'une nouvelle voiture, vous pouvez prendre des mesures pour créer la vie de vos rêves. Au fur et à mesure que vous agissez, votre esprit vous montrera de nouvelles opportunités qui étaient toujours là (juste en dehors de vos filtres précédents).

En savoir plus sur la façon de se concentrer ici : Comment améliorer la concentration : 7 façons d'entraîner votre cerveau

3. Mettez en place des systèmes et des processus

Une fois que vous avez le bon état d'esprit pour commencer à vivre la vie de vos rêves, vous êtes prêt à vous concentrer sur vos objectifs.

L'erreur que font la plupart des gens est qu'ils sont excités quand ils commencent, mais ils travaillent uniquement par discipline et par volonté. Votre volonté et votre discipline sont des ressources épuisables qui s'estomperont avec le temps. C'est pourquoi la plupart des gens abandonnent leur résolution du Nouvel An 30 jours après avoir commencé. C'est aussi pourquoi les personnes qui suivent un régime prendront des décisions nutritives tout au long de la journée et échoueront lamentablement tard dans la nuit.

C'est pourquoi il est si important que vous mettiez en place des systèmes et des processus qui limitent le besoin de faire preuve de discipline et de volonté. Dans le cas de notre personne à la diète, il vaudrait mieux qu'elle jette tous les bonbons qu'elle ne veut plus manger.

Cela est également vrai quand il s'agit de vous et de votre vie de rêve. Si vous voulez vous assurer de donner suite à votre vision, vous devez être prêt à limiter la capacité de revenir à votre vie antérieure.Publicité

Si vous voulez arrêter de compter sur votre volonté et commencer à faire bouger les choses, ces conseils vous aideront : Comment briser une habitude et pirater la boucle des habitudes

4. La responsabilité est un must

Lorsque vous êtes responsable devant quelqu'un ou un groupe, vous serez plus motivé pour continuer. Au fond, nous voulons tous être acceptés par les autres. Même si cela peut parfois jouer contre vous, cette occasion particulière n'en fait pas partie.

Lorsque vous proclamez votre objectif à des personnes spécifiques, cela augmente vos chances de le suivre. Cependant, certaines recherches suggèrent que le rendre public et l'annoncer à tout le monde peut nuire à vos chances de suivre^[3].

Vous serez peut-être surpris de le savoir, mais vous faites régulièrement l'expérience de la responsabilité.

• Si le PDG vous demande de fournir un rapport, vous allez faire de votre mieux pour impressionner le PDG.
• Si vous êtes invité à une réunion de classe, vous vous sentirez plus motivé pour vous mettre en forme.
• Si vous savez que vous allez avoir de la compagnie chez vous, vous allez nettoyer plus soigneusement.

La responsabilité fonctionne parce que vous voulez tenir parole et faire bonne impression de vous-même devant les autres.

5. Trouvez un catalyseur de changement

Il y a des choses que vous pouvez et ne pouvez pas contrôler dans la vie. Ne laissez pas le peur de l'échec ou alors peur de l'incertitude vous empêcher de vivre la vie de vos rêves. Tout ne se passera pas bien pendant votre voyage. Vous allez faire face à des défis et des revers^[4].

La bonne nouvelle est que l'échec fait partie du succès et du développement personnel. Ce sont les deux moitiés d'une même pièce. Ce qui a tendance à se produire, c'est que les gens passent tellement de temps à essayer d'éviter l'échec qu'ils ne réalisent jamais qu'ils minent leur capacité à réussir.

En comprenant que l'échec fait partie du succès , vous comprenez que votre objectif n'est pas d'éviter l'échec, mais d'en tirer parti.Publicité

Votre vie de rêve n'a pas nécessairement besoin d'un événement positif pour commencer. Souvent, ce sont les événements négatifs (ou perçus comme négatifs) et un sentiment de désespoir qui poussent les gens à aller plus loin qu'ils ne l'ont jamais fait auparavant.

Votre catalyseur de changement peut être exactement ce que vous vouliez, ou cela peut être la pire chose qui aurait pu arriver. Dans tous les cas, vous vous concentrez sur ce qu'il faut faire ensuite. Vous voulez vous appuyer sur cet événement en empilant des événements positifs dessus.

Choisissez de répondre à chaque situation en faisant un pas de plus vers la vie de vos rêves.

6. Comprenez que le caractère compte

Dans une étude entre deux écoles aux extrémités opposées du spectre économique, des experts en psychologie positive ont créé une liste de forces de caractère qu'ils croyaient essentielles au succès.

Leur liste comprenait le courage, la maîtrise de soi, le zeste, l'intelligence sociale, la gratitude, l'optimisme et la curiosité.

Certains traits de caractère étaient communs à la façon dont la plupart des gens perçoivent le succès, comme le courage, la curiosité ou la maîtrise de soi. Cependant, la gratitude, le zeste, l'optimisme et l'intelligence sociale (compassion) étaient sur la liste, mais leur relation avec le succès est souvent négligée.^[5].

Il est important de se rappeler que le changement vient de l'intérieur. Votre valeurs fondamentales sont le prisme à travers lequel vous atteignez vos objectifs.

7. Rassemblez le courage

Une fois que vous avez terminé les six premières étapes, vous avez tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir inspiré, sortir de votre zone de confort et commencer à vivre vos rêves.

Ne vous permettez pas de tergiverser sur ta transformation. La peur du changement peut se déguiser en un plan réfléchi pour attendre plus d'informations ou un meilleur timing.Publicité

Gardez à l'esprit que vous ne recherchez pas la situation parfaite ; vous cherchez seulement à commencer. Une fois que vous aurez commencé, vous serez mieux équipé pour apporter des modifications.

Je compare souvent commencer votre voyage comme marcher dans un brouillard. Si vous vous tenez à l'extérieur du brouillard en essayant de voir de l'autre côté, vous allez trouver cela très difficile. Cependant, si vous êtes prêt à faire les premiers pas, vous allez vous rendre compte que vous pouvez voir quelques pas de plus dans le brouillard.

Si vous êtes prêt à continuer à marcher, avant de vous en rendre compte, vous pouvez voir clairement car le brouillard est derrière vous.

Vous avez une idée de ce à quoi ressemble votre vie de rêve, et vous avez une idée de l'effort qu'il faudra pour y arriver. Cependant, vous ne savez pas vraiment à quel point vos attentes sont réalistes jusqu'à ce que vous en fassiez l'expérience.

Dernières pensées

Il y a beaucoup de travail à faire pour vivre vos rêves, mais vous trouverez que cela en vaut la peine. La vie est courte, alors ne vous inquiétez pas des choses que vous ne pouvez pas contrôler.

La plupart des gens regrettent les choses qu'ils n'ont pas faites plus que tout ce qu'ils ont jamais fait. Par conséquent, ne vous contentez pas d'une vie inférieure à votre vie de rêve. Poursuivez-le avec effort et détermination.

En savoir plus sur la vie de vos rêves

• 9 changements de mentalité qui vous aideront à vivre votre vie de rêve
• Comment rendre possible la vie de ses rêves
• 9 types de motivation qui permettent d'atteindre vos rêves

Crédit photo en vedette : Cristina Gottardi via unsplash.com

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