COMMENT EXPLOITER VOTRE PLEIN POTENTIEL ET RÉUSSIR DANS LA VIE

Avez-vous déjà entendu la phrase Il avait tellement de potentiel, c'est dommage qu'il l'ait gaspillé. Dans notre culture, ne pas vivre pleinement son potentiel est mal vu, mais pourquoi ?

Dans cet article, nous examinerons les facteurs qui influencent le potentiel d'une personne et les moyens de vous aider à atteindre votre plein potentiel pour une vie réussie.

Table des matières

Qu'est-ce qui détermine le potentiel d'une personne ?
La clé pour atteindre votre plein potentiel : votre état d'esprit
Comment exploiter votre plein potentiel et réussir dans la vie
Dernières pensées
En savoir plus sur l'atteinte de votre plein potentiel

Qu'est-ce qui détermine le potentiel d'une personne ?

Le potentiel d'une personne est déterminé par plusieurs facteurs : la sécurité physique, la sécurité émotionnelle, l'environnement et l'état d'esprit.

Sécurité physique

Avant même de pouvoir nous efforcer de réaliser notre potentiel, nos besoins physiques de base doivent être satisfaits. Sans nourriture, eau et abri adéquats, nos journées doivent être consacrées à l'acquisition de ces besoins fondamentaux afin de survivre.

Vous pouvez le voir de cette façon, la personne ayant le potentiel de devenir le programmeur informatique le plus brillant de tous les temps pourrait vivre en ce moment avec une tribu nomade en Afrique subsaharienne. Mais parce qu'ils doivent passer leurs journées à satisfaire ces besoins physiques de base, ce potentiel restera inexploité.

Sécurité émotionnelle

Les humains sont des animaux sociaux, nous ne nous débrouillons pas bien isolément. Des études ont montré que nouer des liens intimes avec les autres est extrêmement important pour notre santé mentale. Ces liens commencent à se développer dès la petite enfance, les bébés comptent sur ce lien avec un parent ou un tuteur pour répondre à leurs besoins, et si le lien manque pour une raison quelconque, cela peut avoir des conséquences psychologiques à vie.

Environnement

Votre environnement est un autre facteur important qui détermine la façon dont vous réalisez votre plein potentiel.

Tout comme le programmeur informatique dans l'exemple précédent. Vous pourriez avoir le potentiel d'être le plus grand compositeur depuis Beethoven, mais si vous n'aviez pas accès à la musique ou si vous veniez d'une famille qui n'appréciait pas cet ensemble de compétences, il est peu probable que vous puissiez réaliser votre potentiel dans ce domaine.

Mentalité

Pour la plupart d'entre nous, nous n'avons pas à nous soucier d'avoir suffisamment de nourriture, d'eau ou un abri. Nos besoins physiques et émotionnels ont été satisfaits (dans une large mesure de toute façon). Et toutes les limites imposées par notre environnement sont minimes (surtout avec la disponibilité d'Internet).

Donc, pour la plupart d'entre nous, la principale chose qui nous empêche d'atteindre notre plein potentiel est notre état d'esprit. Notre état d'esprit est l'histoire que nous portons avec nous dans notre tête. Il commence à se développer dans l'enfance et peut être avec nous toute notre vie.

La clé pour atteindre votre plein potentiel : votre état d'esprit

Le problème avec l'état d'esprit de la plupart des gens est qu'il est négatif et limitatif. La bonne nouvelle est que vous pouvez changer votre état d'esprit. Auteur Carol Dweck dans son best-seller État d'esprit : la nouvelle psychologie du succès souligne qu'il existe deux types d'états d'esprit : fixes et de croissance.

Un état d'esprit fixe

Un état d'esprit fixe est celui où vous avez des croyances concrètes sur vous-même. Quelqu'un avec un état d'esprit fixe a inventé son histoire dans son enfance et cela n'a pas beaucoup changé au fil des ans. Ils peuvent croire qu'ils ne sont pas doués pour l'art oratoire, les mathématiques ou l'écriture simplement parce qu'ils ont eu des difficultés avec ces matières à l'école.Publicité

Donc, quand quelque chose ne va pas, une pensée commune pour quelqu'un avec un état d'esprit fixe est Quel idiot, je savais que je n'étais pas doué pour ça. Ou alors Eh bien, cela vient de confirmer ce que je savais déjà, je ne le ferai plus . Avoir un état d'esprit fixe ne fait que renforcer les pensées et les attitudes négatives, ce qui rend plus difficile l'atteinte de votre plein potentiel.

Un état d'esprit de croissance

Un état d'esprit de croissance, d'autre part, est exactement le contraire. Avec un état d'esprit de croissance, vous croyez que tout est possible (mais ne confondez pas cela avec le délire ! À 5'10 54 ans, je ne vais pas jouer en NBA !). C'est plus la façon dont vous pensez et abordez les problèmes.

Revenons à la question de ne pas être bon pour parler en public, lorsque les choses tournent mal, au lieu de vous dire que vous n'avez jamais été bon pour parler en public et ne le serez jamais. Une personne avec un état d'esprit de croissance analysera ce qui n'a pas fonctionné et proposera des solutions pour l'améliorer la prochaine fois.

Par exemple, ils peuvent suivre un cours d'art oratoire dans leur collège communautaire local ou rejoindre l'organisation de Toastmasters. Quoi qu'il en soit, ils ne considèrent pas l'échec comme un barrage insurmontable, mais plutôt comme un petit détour sur la route de leur destination.

Vous pouvez en savoir plus sur la façon de développer un état d'esprit de croissance dans cet article : 5 façons de cultiver un état d'esprit de croissance pour l'amélioration de soi

Comment exploiter votre plein potentiel et réussir dans la vie

1. Développer un objectif

Lorsque vous vous fixez des objectifs, il est important de garder à l'esprit trois choses :

Premièrement, ils doivent être précis et non vagues. Alors au lieu de dire Je veux vivre pleinement mon potentiel dans la vie , un objectif plus spécifique serait Je veux devenir le meilleur (vendeur, artiste, spécialiste du marketing Internet) que je puisse être. C'est un objectif beaucoup plus précis.

Deuxièmement, votre objectif doit être mesurable. En d'autres termes, vous devriez être en mesure de mesurer vos progrès vers l'objectif. Encore une fois, il est beaucoup plus facile de mesurer vos progrès pour devenir le meilleur artiste possible que d'essayer de mesurer vos progrès pour atteindre votre plein potentiel.

Enfin, un objectif doit être écrit. Cela sort l'objectif du domaine des vœux pieux et le rend plus réel. Cela peut également servir de motivation si vous affichez votre objectif là où vous le verrez. Placez-le sur votre bureau ou à côté de votre ordinateur juste pour vous rappeler de continuer à avancer. Bref, un objectif qui n'est pas écrit n'est qu'un souhait.

Cet article peut vous aider à vous fixer des objectifs personnels pour devenir un grand gagnant : Comment utiliser SMART Goal pour réussir dans la vie

2. Comprenez que la réalisation de votre objectif est souvent un sous-produit de ce que vous faites

Disons que votre objectif est de devenir le meilleur écrivain possible. Vous voudrez peut-être mesurer votre succès en fonction de votre capacité à être publié ou, dans le cas des blogs, à quel point vos articles sont lus.

Au lieu de vous soucier constamment d'atteindre votre objectif d'être le meilleur, il vaut mieux passer votre temps à écrire. Comme pour tout, plus vous le faites, mieux vous serez.Publicité

C'est la même chose avec n'importe quel objectif, il est important de les fixer, mais atteindre votre objectif de devenir le meilleur vendeur n'est vraiment que le sous-produit de votre sortie et de votre vente !

3. Ne laissez pas l'opinion populaire vous dissuader

Avez-vous déjà entendu parler du Effet de rampe ? Pendant des années, il a été considéré comme une loi de la nature que le corps humain était incapable de parcourir un kilomètre en moins de 4 minutes. C'était jusqu'au 6 mai 1954, lorsque Roger Bannister a parcouru un mile en 3 minutes 59,4 secondes. Il a fait ce qui a longtemps été considéré comme impossible, mais il s'est avéré que ce n'était impossible que parce que les gens pensaient que c'était impossible.

Roger Bannister n'a pas laissé l'opinion populaire se mettre en travers de son chemin, et après avoir prouvé que le mile de 4 minutes n'était qu'une barrière psychologique, d'autres ont continué à battre des records. Aujourd'hui, l'actuel détenteur du record est Hicham El Guerrouj avec un temps de 3 minutes 43,13 secondes !

4. N'ayez pas peur de pousser l'enveloppe

Presque par définition, pour atteindre votre plein potentiel, vous devez sortir de votre zone de confort et repousser vos limites.

Les gens moyens font des choses moyennes, obtiennent des résultats moyens et mènent une vie moyenne. Des personnes extraordinaires font des choses extraordinaires, obtiennent des résultats extraordinaires et vivent des vies extraordinaires.

Vous ne vivrez votre meilleure vie qu'une fois sorti. Voici comment.

5. Pratiquer la discipline

Certes, cela est plus facile pour certaines personnes que pour d'autres, mais c'est une compétence que vous pouvez développer et qui vous sera utile dans tous les aspects de votre vie.

Une autre façon de penser à la discipline est simplement la gratification différée. Combien de fois avez-vous fait un régime, mais il y a un morceau de gâteau au fromage dans le réfrigérateur qui crie votre nom !

Avoir de la discipline n'est pas une question de ne pas vouloir le gâteau au fromage, la discipline c'est reconnaître votre désir pour le gâteau au fromage mais réaliser que cette envie n'est que temporaire, et une fois qu'elle sera passée, vous serez beaucoup plus heureux que nous n'ayons pas succombé à un temporaire exhorter.

L'essentiel ici est que même si vous voudrez peut-être arrêter de travailler à 17 heures précises, ou regarder le match le samedi, mais en développant la discipline pour retarder la satisfaction, vous repousserez vos limites et récolterez les fruits de cet effort supplémentaire.

6. Soyez confiant

Avez-vous déjà eu affaire à quelqu'un qui était nouveau dans son travail et qui manquait de confiance en lui ? C'était peut-être un vendeur qui ne pouvait pas répondre à des questions de base sur un produit ou qui vous a simplement donné des informations erronées. Avez-vous fini par acheter chez ce vendeur ?

Je suppose que non, je ne le ferais certainement pas.Publicité

La confiance vient avec la connaissance, la discipline et l'expérience. Mais comment développer la confiance en soi si vous débutez comme notre intrépide commercial ? Si l'expérience vient avec le temps, les connaissances s'acquièrent assez rapidement, surtout si vous maîtrisez déjà l'art de l'autodiscipline !

Une bonne règle de base est de toujours commencer par la connaissance. Apprenez autant que vous le pouvez, suivez des cours, obtenez un mentor ou faites simplement des recherches. Si vous êtes suffisamment discipliné pour développer les connaissances, l'expérience sera beaucoup plus facile.

Vous voulez plus de conseils pour booster votre confiance en vous ? Jetez un oeil à ce guide: Comment être plus confiant : 10 façons puissantes de renforcer la confiance

7. Acceptez que vous échouerez

Il n'y a pas de réussite du jour au lendemain. L'échec fait partie de la vie et cela arrive à tout le monde. En fait, il y a tout un corps de pensée que l'échec est en fait meilleur que le succès : 6 raisons d'échouer

Alors que la plupart d'entre nous conviendraient que le succès vaut mieux que l'échec, quand cela arrive, voici quelque chose à garder à l'esprit :

Ne le prenez pas personnellement. Un échec dans un travail, une carrière, une entreprise ou un mariage n'est que cela. Ce n'est pas une réflexion sur vous en tant que personne. J'avais un ami qui a perdu toute sa fortune (plus de 20 millions de dollars) dans une affaire. Je l'ai appelé peu de temps après et comme prévu, il était très déprimé. Mon seul conseil à lui était de :

Ne confondez jamais votre valeur personnelle avec votre valeur nette.

Passez à autre chose, les échecs peuvent être déchirants, embarrassants et démoralisants. Prenez le temps nécessaire pour traverser ces sentiments et traiter les émotions. Ensuite, lâchez prise, vous accrocher à des émotions négatives vous maintient coincé dans un état d'esprit fixe. N'oubliez pas que votre objectif ici est de réaliser votre plein potentiel et de réussir dans la vie. S'attarder sur les erreurs et les échecs du passé est le moyen le plus sûr de faire dérailler vos progrès.

Que l'échec soit une opportunité d'apprentissage. Je sais que c'est un cliché, mais c'est un cliché pour une raison, c'est vrai ! Lorsque j'ai commencé le marketing Internet, j'ai commencé à utiliser les publicités Facebook pour pratiquement tout ce que je faisais. Très vite, j'ai découvert que je dépensais environ 1 000 $ pour des publicités qui généraient environ 200 $ de revenus, ce qui n'est pas un très bon modèle commercial ! J'ai pris cet échec et j'ai repensé mes efforts de marketing. J'ai pu à la fois réduire mes coûts et augmenter mes ventes, de sorte que maintenant, pour chaque 1 000 $ de publicité, je génère environ 5 000 $ de revenus.

8. Apprenez à accepter les situations inconfortables

Réussir dans la vie en réalisant son plein potentiel, c'est accepter des situations inconfortables. Chris et Heidi Powell, entraîneurs personnels bien connus et animateurs de l'émission Extreme Weight Loss, utilisent cette technique avec leurs clients. Cela fonctionne comme ceci :

Ils fixent un objectif pour leur client que le client pense être juste hors de portée. Ensuite, grâce à l'encouragement et à la motivation, ils aident le client à surmonter l'inconfort et la douleur pour atteindre l'objectif.

Cette technique fonctionne pour les défis physiques et psychologiques. Notre corps et notre esprit sont capables de bien plus que ce que nous pensons.Publicité

9. Fixez-vous de petits objectifs pour obtenir de grands résultats

Lorsque vous vous fixez des objectifs pour la première fois, n'ayez pas peur de les atteindre ! Je veux être le vendeur n°1 de l'entreprise ou alors Je veux être un artiste à succès . Mais une fois que vous avez défini ces objectifs, vous avez alors besoin d'un plan d'action pour y arriver. C'est dans ce plan d'action que vous devez vous fixer de nombreux petits objectifs facilement atteignables.

Pour le vendeur, ça peut être d'augmenter le nombre de ventes qu'il réalise d'une par semaine le trimestre suivant, de deux par semaine pour le 2ème trimestre etc… Pour l'artiste, ça peut être de maîtriser une technique avant la prochaine exposition, ou produire un nombre X d'œuvres à vendre à l'exposition d'art.

Quels que soient les objectifs, ils doivent vous rapprocher de votre objectif ultime tout en étant atteignables. Le succès s'appuie sur le succès, donc atteindre ces petits objectifs vous motive à continuer vers vos plus grands objectifs.

10. Prenez le temps de recharger

Tout le monde a besoin de temps d'arrêt, essayer de tout faire soi-même, tout à la fois est une recette pour un désastre.

Nous avons beaucoup parlé d'être motivé et discipliné dans cet article ; bien qu'ils soient essentiels pour exploiter pleinement votre potentiel et réussir dans la vie, il est tout aussi important de disposer de temps d'arrêt adéquats.

N'importe quel entraîneur personnel vous dira que pour tirer le meilleur parti de vos entraînements, vous devez prendre 1 à 2 jours de congé par semaine. Cela donne à votre corps une chance de récupérer et de devenir plus fort.

Il en va de même lorsque nous essayons d'élargir nos frontières et de réaliser notre potentiel. S'assurer que nous avons suffisamment de temps d'arrêt évite l'anxiété liée à la fatigue et une mauvaise prise de décision.

Dernières pensées

Le succès que vous obtiendrez en vivant votre vie à votre plein potentiel est sa propre récompense. Un jour, nous regarderons tous en arrière sur nos vies et penserons J'aurais aimé faire… , J'ai eu la chance d'être un… mais j'avais trop peur , J'aurais pu être un grand… si j'avais mis le temps.

J'espère que dans cet article, nous vous avons donné à la fois la motivation et les outils pour vous pousser à votre plein potentiel dans la vie, de sorte que lorsque vous regarderez en arrière un jour, vos regrets seront peu nombreux.