L'un des aspects les plus cruciaux de notre vie est la capacité d'apprendre. Nous tenons souvent cette compétence pour acquise, car peu d'entre nous font une pause et réfléchissent à notre processus d'apprentissage. En fait, si nous le faisions, nous découvririons probablement que nous nous engageons dans des mécanismes d'apprentissage inefficaces.

Pensez-y. Votre apprentissage vous a-t-il aidé à vous rappeler des choses que vous avez apprises le mois dernier ? Revenez un an en arrière et réfléchissez.

Une grande partie de la façon dont nous apprenons était cachée à l'école. Notre exposition à l'apprentissage scolaire est la base de la façon dont nous apprenons à l'avenir. Cependant, au cours des dernières décennies, l'apprentissage a évolué en différentes étapes d'apprentissage, et cela devient le principal problème.

Nous ne cherchons plus à examiner les caractéristiques des personnes en matière de compréhension et d'apprentissage. Au lieu de cela, les chercheurs ont créé des processus d'apprentissage qui utilisent des matériaux qui soutiennent nos interactions avec les autres et nos objectifs.

En conséquence, nous pouvons apprendre de nouvelles choses plus intelligemment et efficacement - ce qui sera couvert au fur et à mesure que nous progresserons dans la compréhension du processus d'apprentissage.

Table des matières

1. Les étapes essentielles du processus d'apprentissage
2. Différents types de processus d'apprentissage
3. Comment devenir un apprenant efficace ?
4. Résultat final

Les étapes essentielles du processus d'apprentissage

Dans son livre Valeurs aberrantes : l'histoire du succès , Malcolm Gladwell déclare que la clé du succès est pour nous de pratiquer 10 000 heures sur une compétence spécifique. Il convient également de noter que la compétence a besoin de la bonne direction d'apprentissage. Si vous apprenez à faire quelque chose de la mauvaise façon, vous continuerez à l'utiliser de la mauvaise façon.

Mais avant de comprendre le processus d'apprentissage, nous devons comprendre les étapes de l'apprentissage. Écrit dans les années 1970, Noel Burch a créé un modèle appelé les quatre étapes de l'apprentissage.^[1]

À partir de là, nous pouvons utiliser les étapes de l'apprentissage comme base pour apprendre efficacement.

1. Incompétence inconsciente

Pensez à une compétence dans laquelle vous êtes bon et que vous utilisez tous les jours.

Maintenant, repensez au moment où vous avez développé cette compétence pour la première fois. Étiez-vous bon? Probablement pas.Publicité

Vous n'avez jamais entendu parler de la compétence ou avez eu le désir de l'apprendre jusqu'à ce point. C'est la première étape : vous n'en savez rien.

2. Incompétence consciente

Une fois que vous avez entendu parler de la compétence, vous commencez à vous y plonger.

Conduire une voiture en est un parfait exemple. Avant cette étape, vous n'avez jamais ressenti le besoin d'apprendre à conduire. Néanmoins, une fois majeur, il fallait étudier pour obtenir son permis. Vous avez probablement fait plusieurs erreurs lors de l'examen de conduite ainsi que lors de l'examen écrit.

C'est le stade où vous sentez que l'apprentissage est lent et vous êtes également conscient de vos erreurs.

3. Compétence consciente

À ce stade, vous savez à peu près tout ce que vous devez savoir. En même temps, cependant, vous êtes également conscient que vous devez vous concentrer et vous concentrer sur ce que vous faites.

Cette étape peut être que vous connaissez les règles de la route et que vous pouvez bien conduire. Cependant, vous sentez que vous ne pouvez parler à personne, jouer de la musique ou détourner le regard de la route. Vous avez l'impression d'avoir besoin d'un silence total pour vous concentrer et vous concentrer sur la conduite.

À ce stade, l'apprentissage peut être encore plus lent que les étapes précédentes. L'apprentissage n'est pas cohérent, ce n'est pas encore une habitude.

4. Compétence inconsciente

À ce stade, vous l'avez fait. Vous savez tout sur la compétence. C'est devenu une habitude et vous n'avez pas besoin de vous concentrer. Vous pouvez vous détendre et laisser votre inconscient prendre le dessus.

Dépassement des 4 étapes : Flux/Maîtrise

Alors que Burch n'a couvert que quatre étapes, il y a une autre étape qui la dépasse. C'est l'étape du flux ou de la maîtrise.

Vous avez peut-être entendu parler de ce qu'on appelle un état de flux.^[deux]C'est l'état mental dans lequel quelqu'un exécute une activité et y est complètement immergé. Ils se sentent pleins d'énergie, concentrés et ressentent de la joie en faisant cette activité.Publicité

Le flux ou la maîtrise peut provenir de toutes sortes d'activités comme l'écriture, la lecture, le jogging, le vélo, le patinage artistique, etc. Il se caractérise également par une absorption complète de ce que vous faites, vous rendant inconscient de l'espace et du temps.

Différents types de processus d'apprentissage

Un autre aspect de la processus d'apprentissage est les types d'apprentissage. Alors que chaque personne passe par ces étapes d'apprentissage , la façon dont nous apprenons est différente.

Ayant couvert quatre styles d'apprentissage dans 4 styles d'apprentissage pour vous aider à apprendre plus rapidement et plus intelligemment , je récapitule les différents types d'apprentissage en psychologie.

Les psychiatres ont réduit la façon dont nous apprenons à sept styles d'apprentissage comme ci-dessous :

• Visuel (spatial) : Apprendre à travers des images, des graphiques, des tableaux, etc.
• Aural (auditif-musical) : Apprendre par le son et la musique.
• Verbal (linguistique) : Apprendre par des mots parlés ou écrits.
• Physique (kinesthésique) : Apprentissage par le corps, les mains et le toucher.
• Logique (mathématique) : Apprendre par la logique, les systèmes et les raisons.
• Social (interpersonnel) : Apprendre à travers des groupes ou parler aux gens.
• Solitaire (intrapersonnel) : Apprentissage individuel par auto-apprentissage ou travaux individuels.

Vous vous demandez peut-être pourquoi tout cela est important et comment nous apprenons joue un rôle important. La façon dont nous représentons les expériences en interne découle de la façon dont nous apprenons. Ce que nous apprenons établit non seulement la façon dont nous nous souvenons des informations, mais a également un impact sur notre propre choix de mots.

Cela influence également la partie de notre cerveau que nous utilisons pour apprendre. Les chercheurs ont découvert cela grâce à diverses expériences.^[3]

Par exemple, disons que vous conduisez vers un endroit où vous n'êtes jamais allé auparavant. La façon dont vous apprenez déterminera la méthode d'apprentissage que vous utiliserez. Certains demanderont aux gens des directions, tandis que d'autres extrairont des cartes Google. Certains écriront les instructions, tandis que d'autres ne le feront pas et suivront simplement les panneaux de signalisation.

Savoir comment apprendre à cette profondeur est essentiel car une fois que vous savez quel style vous utilisez, vous pouvez alors développer un processus d'apprentissage pour être un apprenant plus efficace.

Comment devenir un apprenant efficace ?

Le processus d'apprentissage varie d'une personne à l'autre. De manière générale, cependant, tenez compte des étapes et des considérations suivantes :

1. Améliorez votre mémoire

Apprendre ne nécessite pas seulement que nous apprenions des informations, mais que nous les retenions. Si nous voulons apprendre quelque chose, nous devrons apprendre et réapprendre. Cela signifie se rappeler et avoir une mémoire vive pour conserver cette information.Publicité

Améliorer notre mémoire peut aller d'une variété de choses. De palais de la mémoire pratiquer d'autres tactiques d'amélioration de la mémoire .

2. Continuez à apprendre et à pratiquer de nouvelles choses

Apprendre une nouvelle compétence prend du temps, mais il n'y a rien de mal à apprendre quelques autres choses. Revue internationale des sciences – Nature : Modifications de la matière grise induites par l'entraînement ^[4]ont rapporté que ceux qui jonglent entre l'apprentissage de différents sujets augmentent leur matière grise qui est associée à la mémoire visuelle

3. Apprendre de plusieurs manières

Bien que nous ayons notre propre style de prédilection, explorant d'autres types et étapes d'apprentissage peut être utile. Si vous apprenez en écoutant des podcasts, pourquoi ne pas essayer de répéter les informations verbalement ou visuellement ?

Cela ne commencera pas bien, mais en améliorant vos compétences pour décrire ce que vous avez appris oralement, vous renforcez davantage les connaissances dans votre esprit.

Judy Willis MD, M.Ed dans sa publication sur Examen de la recherche : stratégies d'enseignement basées sur le cerveau pour améliorer la mémoire, l'apprentissage et la réussite des tests des élèves ^[5]indique comment plus nous stockons de données de régions, plus il y a d'interconnexion dans les informations de collecte que nous traitons plus tard.

4. Enseigner ce que vous avez appris aux autres

Il n'est pas nécessaire que ce soit dans une situation de tutorat, mais cette méthode reste un moyen fiable pour que deux personnes grandissent.

Quels que soient les styles d'apprentissage, nous retenons les informations que nous disons aux autres plus efficacement que si nous les gardions pour nous-mêmes. Y a-t-il eu un fait aléatoire que vous ayez dit à quelqu'un il y a quelques mois ? Vous êtes plus susceptible de vous souvenir de cette information parce que vous en avez parlé à quelqu'un.

5. Utiliser l'apprentissage relationnel

L'apprentissage relationnel consiste à relier de nouvelles informations à des choses que vous connaissez déjà.

Un exemple typique de ceci est de se souvenir du nom de quelqu'un. Vous pouvez mieux vous souvenir du nom de cette personne si vous associez ce nom à quelque chose ou à quelqu'un de familier.

6. Acquérir une expérience pratique

Rien ne vaut l'apprentissage que de l'essayer par vous-même. Bien sûr, voir des informations a ses points forts - et la plupart des styles d'apprentissage bénéficient d'informations exposées - il y a quelque chose à dire sur le fait de se salir les mains.Publicité

7. Reportez-vous aux informations antérieures si besoin est

Le processus d'apprentissage n'est pas parfait. On oublie à certains moments. Si jamais vous avez du mal à vous souvenir de quelque chose, n'oubliez pas de revenir à vos notes.

C'est la clé car si nous essayons de nous souvenir, nous risquons d'apprendre ou de réapprendre la mauvaise réponse. Et encore une fois, il y a une différence entre apprendre de la bonne et de la mauvaise façon.

8. Testez-vous

Bien que cette étape puisse sembler étrange, il y a des avantages à vous tester. Même si vous pensez tout savoir sur le sujet, revenir en arrière et vous tester peut toujours vous aider.

Non seulement les tests améliorent notre rappel, mais nous pouvons également nous rendre compte que nous avons mal appris un concept ou une tâche. Cette connaissance peut améliorer notre efficacité à l'avenir.

9. Arrêtez le multitâche

Alors que nous devrions apprendre de nouvelles choses tout le temps, nous ne devrions pas essayer de faire plusieurs tâches à la fois. Nous devons nous concentrer sur une activité à la fois avant de passer à d'autres tâches.

En essayant d'effectuer plusieurs tâches à la fois, nous apprenons moins efficacement et nous ne faisons que nous gêner. Découvrez comment le multitâche n'est qu'une autre façon de nous distraire.

Résultat final

Les psychologues définissent l'apprentissage comme le processus d'un changement permanent dans le comportement d'une personne résultant de l'expérience. La compréhension du processus d'apprentissage dépend de nous, mais considérez la situation dans son ensemble. Soyez conscient du style qui vous convient le mieux et travaillez pour l'améliorer tout en améliorant les autres styles d'apprentissage. La seule façon de faire progresser une compétence est d'apprendre continuellement. Même dans les compétences que vous maîtrisez, il y a toujours de nouveaux développements.

Vous pouvez en savoir plus sur la façon dont vous pouvez cultiver l'apprentissage tout au long de la vie et atteindre un avantage dans chaque créneau auquel vous êtes associé aujourd'hui !

Crédit photo en vedette : Sinisalo autrement unsplash.com

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