COMMENT ÊTRE PRODUCTIF : 4 PETITS AJUSTEMENTS À FAIRE DANS LA VIE

Tout le monde suppose qu'être plus productif consiste simplement à en faire plus en moins de temps. Si vous êtes une personne productive, vous accomplissez certainement plus en quelques mois que de nombreuses personnes en années. C'est pourquoi tant de gens s'efforcent d'apprendre à être productifs.

Cependant, la productivité est plus une façon d'être. Vous pourriez en faire moins et, en même temps, être plus productif. À quoi pensez-vous lorsque vous pensez être plus productif dans votre vie ?

Dans votre quête d'être plus productif, vous trouverez probablement une mine d'informations sur les différents outils, techniques et astuces à utiliser . La plupart du temps, cela peut sembler relever du bon sens ; Cependant, le bon sens n'est certainement pas une pratique courante, et c'est pourquoi de nombreuses personnes luttent pour augmenter leur productivité.

La plupart de ce que vous lirez améliorera vos résultats, mais un autre facteur contributif est que certaines des suggestions ne semblent tout simplement pas trouver un écho auprès des gens ou ne peuvent pas être facilement appliquées.

Je ne vais pas vous dire où vous pouvez acheter une pilule magique pour éliminer tous les efforts que vous devez faire pour obtenir ce que vous voulez, mais je vais partager avec vous 4 petits ajustements qui fonctionnent vraiment lorsque vous apprenez à être productif .

Il ne s'agit pas seulement d'appliquer les meilleures pratiques mais aussi de s'appliquer davantage et de différentes manières.Publicité

1. Sortez de votre propre chemin

Parfois, tout ce que vous avez à faire est d'arrêter de vous saboter et de sortir de votre propre chemin afin de développer des habitudes productives. Parfois, l'auto-sabotage peut être évident, comme lorsque vous évitez complètement d'aller de l'avant avec des projets. D'autres fois, cela peut ressembler à du perfectionnisme, où vous n'êtes jamais satisfait du résultat final et donc jamais tout à fait votre meilleur travail.

Vous pourriez avoir tendance à examiner tous les facteurs extrinsèques expliquant pourquoi vous ne pouvez pas être plus productif, et vous pourriez blâmer, vous plaindre et pointer du doigt tout et tout le monde , sauf vous-même.

Lorsque le blâme ne peut pas être dirigé vers l'extérieur, vous pouvez alors recourir à des excuses, cherchant désespérément une justification qui vous réconfortera parce que vous n'avez aucun contrôle sur ce qui se passe.

Combien d'excuses avez-vous et vivez-vous chaque jour ? Je ne pouvais pas le faire parce que… ou je n'ai pas le temps de le faire parce que… Vos excuses sont peut-être valables, mais en fin de compte, elles ne font que vous ralentir ; c'est une technique d'évitement que nous utilisons inconsciemment lorsque nous ne nous sentons pas capables d'accomplir les tâches importantes à accomplir.

Ne pas gérer la procrastination est un exemple clair de se tenir à sa manière. Si vous ne vous y attaquez pas, il sera là la prochaine fois que vous tenterez de faire ce sur quoi vous tergiversez. Si c'est un problème auquel vous êtes confronté, vous pouvez consulter Lifehack Classe accélérée : plus de procrastination .

Faites passer les résultats avant le confort si vous voulez vraiment changer votre productivité. Il peut être difficile de trouvez votre concentration au début, mais une fois que vous vous éloignez de votre propre chemin et que vous arrêtez de vous trouver des excuses, vous constaterez que la vie devient plus facile dans l'ensemble.Publicité

2. Parlez-vous différemment

Les individus productifs pensent très différemment des autres. Vous devez remettre en question vos pensées et développer un état d'esprit productif. Une personne productive évite de penser à toutes les choses qu'elle ne pourra pas faire pour des raisons X ou Y.

Au lieu de cela, ils pensent :

Je dois faire ceci et cela. Quelle est la meilleure façon pour moi de tout faire?
Qu'est-ce qui cause le stress et qu'est-ce qui doit changer pour que je gère mieux cette situation ?
Que puis-je faire pour améliorer cela, compte tenu des circonstances actuelles ?

Les mots et les phrases que vous utilisez vous renforcent immédiatement, ou non ; ils vous font vous sentir mieux ou plus stressés. Vous pouvez utiliser affirmations positives comme une forme de monologue intérieur positif si vous ne savez pas par où commencer.

Les mots que vous utilisez pour vous parler sont essentiels à tout dans la vie car ils seront votre guide, qu'ils vous soutiennent ou non^[1]. Être plus productif deviendra beaucoup plus facile lorsque vos mots vous édifieront au lieu de vous abattre.

3. Ajustez le costume pour s'adapter à votre corps

La gestion du temps soutient la productivité, c'est donc une compétence importante à développer lorsque vous voulez savoir comment être productif. La plupart des gens oublient souvent que la gestion du temps n'est pas une compétence à l'emporte-pièce et que ce qui pourrait vous convenir ne fonctionnera pas nécessairement pour votre collègue ou votre meilleur ami.

Vous devez suivre les conseils donnés dans une méta-vue, puis les ajuster à votre situation spécifique.Publicité

Pensez aux achats de vêtements :

Parfois, la combinaison ne vous va pas et vous devez faire des ajustements et des ajustements pour qu'elle s'adapte parfaitement à votre corps. La même chose est vraie avec la gestion du temps et être plus productif. Vous devez personnaliser ce que vous lisez selon vos besoins.

Si certaines astuces et techniques ne fonctionnent pas pour vous, au lieu de jeter l'éponge, trouvez un moyen de les ajuster en fonction de votre situation. Peut-être que le blocage du temps ne fonctionnera pas pour votre travail spécifique, mais pouvez-vous régler une minuterie et travailler sur quelque chose seulement pendant un certain temps ?

Ajustez si nécessaire pour trouver la meilleure façon ou organiser votre temps.

4. Identifiez vos voleurs de temps

Nous avons tous des voleurs de temps, mais la plupart d'entre nous ne les ont pas encore identifiés. Pour certains d'entre nous, ce peuvent être les applications de notre téléphone que nous parcourons. Pour d'autres, il peut s'agir de la mauvaise habitude de vérifier constamment ses e-mails ou de passer plus de temps à faire des pauses que de travailler réellement pendant nos heures de pointe de productivité.

Si vous pouvez identifier vos plus gros voleurs de temps, les activités ou les situations qui vous dérogent, vous distrait ou vous interrompent, ou les mauvaises habitudes qui vous empêchent de mieux performer, vous améliorerez vos résultats beaucoup plus rapidement et apprendrez mieux à être productif. sur une base quotidienne.Publicité

Si vous essayez d'étudier, d'appliquer différentes techniques et d'ignorer vos voleurs actuels, l'effort restera vain. Les gens productifs savent qu'éliminer les voleurs de temps est essentiel pour rester concentrés sur le long terme.

Si vous visez simplement à changer l'une de vos pires habitudes de gestion du temps, vous modifierez immédiatement vos résultats. Cela vous donnera très probablement aussi l'élan nécessaire pour changer ce qui ne fonctionne pas une fois que vous sentirez la récompense de vos efforts et que vous verrez le lien clair entre ce que vous faites et ce qu'est votre réalité.

Pensez à une chose qui, si vous la changez maintenant, aurait la plus grande influence positive sur votre productivité. Écrivez ceci, réfléchissez à ce qui cause ou contribue à cela, et quelle sera votre solution pour aller de l'avant.

Si vous n'êtes pas sûr de ce qui vous a distrait, ce guide peut vous aider : Comment ne pas se laisser distraire : 10 conseils pratiques pour affiner votre concentration.

La ligne de fond

Lorsque vous apprenez à être productif, n'oubliez pas de faire passer les résultats avant le confort, si c'est ce que vous voulez vraiment. La plupart des gens abandonnent sans jamais savoir qu'ils peuvent vraiment atteindre leurs objectifs, atteindre leurs objectifs et transformer leur vie. Suivez les 4 petits ajustements ci-dessus pour vous mettre dans la bonne direction et apprendre à être plus productif.