12 CHOSES TRISTES POUR LESQUELLES VOUS DEVRIEZ APPRENDRE À ÊTRE RECONNAISSANT

La meilleure partie de la vie est à quel point elle peut être imprévisible. Malheureusement, cela peut aussi être ce que beaucoup considèrent comme la pire partie de la vie. Les montagnes russes imprévisibles de la vie offrent à de nombreuses personnes l'espoir d'un avenir meilleur. Cela crée également l'inquiétude des autres qui les fait attendre que l'autre chaussure tombe.

Cela amène la question de savoir comment gérer les choses tristes. Si les choses tristes font partie de la vie, pourquoi semble-t-il que certains gèrent la vie un peu mieux que d'autres ?

La clé est à l'intérieur le point de vue que tu donnes Les événements dans ta vie.

Quand des choses tristes vous arrivent à vous ou à quelqu'un que vous connaissez, que vous dites-vous ? Si vous vous parlez négativement et intériorisez l'événement, vous ne ferez qu'empirer les choses. Lorsque vous vous dites que vous vous trompez toujours ou que vous méritez que cette mauvaise chose arrive dans votre vie, vous vous transformez en victime.

Ne laissez pas les choses tristes de votre vie devenir votre vie. Au lieu de cela, attribuez le blâme à l'extérieur de vous-même.^[1]

Dites-vous des choses comme, cela aurait pu arriver à n'importe qui ou les choses auraient pu être bien pires. Ce changement subtil d'état d'esprit vous permet de rebondir beaucoup plus rapidement. C'est parce que vous n'attribuez plus votre valeur personnelle en fonction des événements de votre vie.

Ce n'est jamais amusant de se blâmer pour des choses que vous ne pouviez pas contrôler. C'est pourquoi il est préférable de se concentrer sur ce que vous pouvez contrôler ; des choses comme votre attitude, votre réaction et votre état d'esprit lorsque vous êtes triste.

Au lieu de vous concentrer sur ce qui n'a pas fonctionné, essayez de vous concentrer sur ce qui a bien fonctionné. Il est rare que tout se passe mal. Même si vous pouvez ressentir cela sur le moment, si vous prenez un moment pour évaluer la situation, vous vous rendrez compte qu'il y a toujours de quoi être reconnaissant.

Voici comment donner un sens à ces choses tristes et apprendre à en être reconnaissant :

1. Décès d'un parent

Le décès d'un être cher est toujours difficile, surtout celui de votre parent. Ils vous ont encadré, soigné et vous ont donné les meilleures années de leur vie. Ils ont cru en vous quand les autres doutaient de vous et ils ont toujours été votre plus grand fan. On a l'impression qu'il y a un vide qui ne sera jamais comblé.Publicité

Gardez à l'esprit que la beauté de la vie est le fait qu'elle se termine. C'est ce qui rend notre façon de vivre chaque jour si importante. L'une des choses intéressantes à propos d'un enterrement, ce sont toutes les histoires que vous entendez sur la personne. C'est un rappel qu'ils étaient humains tout comme vous. Ils avaient des rêves, des aspirations et des peurs. Les funérailles devraient être axées sur la célébration de la vie plutôt que sur le deuil de la mort.

2. Être diagnostiqué avec une maladie

Vous êtes assis dans le cabinet du médecin. Vous ne vous sentez pas bien au cours des deux dernières semaines et supposez que ce n'est rien de grave. Vous êtes probablement allé chez le médecin juste pour être du bon côté. Le médecin vous renvoie à la maison et dit qu'il appellera dans la semaine avec les résultats. Quelques jours plus tard, vous recevez l'appel du cabinet du médecin et découvrez que vous souffrez d'une maladie grave.

Cela peut ressembler à un coup de poing dans l'intestin. Vous êtes passé de vous sentir invincible à l'impression que votre vie ne sera plus jamais la même. Chaque fois que vous avez la capacité de savoir ce qui se passe à l'intérieur de vous, pensez-y comme une bénédiction. Votre corps est conçu pour vous signaler quand les choses ne fonctionnent pas à des niveaux optimaux.

Une autre façon de penser à cela est que si vous ne pouviez pas sentir le four brûler, vous ne sauriez pas bouger votre main et pourriez finir par la perdre. Il en va de même lorsque vous êtes diagnostiqué avec une maladie. Vous avez maintenant les connaissances nécessaires pour apporter des changements dans votre vie.

3. Mettre fin à un mariage

Le changement est l'une des rares garanties que vous avez dans la vie. Au fil du temps, les partenaires peuvent se rapprocher ou s'éloigner l'un de l'autre. Bien que le divorce ne soit pas quelque chose à prendre à la légère, rester ensemble ne l'est pas non plus. Le mariage est le moment où deux personnes ayant des origines, des croyances et des sentiments différents se réunissent pour créer une nouvelle personne. Cette personne doit être équilibrée, compatissante et attentionnée envers son conjoint.

Il est difficile de mettre fin à une relation qui devait durer éternellement. Cependant, rester dans un environnement abusif ou relation toxique n'est pas bon pour la santé. Dans certaines situations, il vaudrait mieux vivre seul que de rester avec son conjoint.

Ce n'est jamais un échec de prendre la meilleure décision avec les meilleures informations dont vous disposez. Si les informations qui ont abouti à votre mariage devaient changer radicalement avec le temps, il n'y a rien de mal à admettre que le divorce est une conclusion raisonnable.

4. Perdre votre emploi

La perte de votre emploi est difficile en raison du temps que vous passez au travail. En dehors du sommeil, la plupart des gens passent la majeure partie de leur vie au travail.

Cela fait que la perte d'emploi ressemble à un échec et à une perte d'identité. Sans parler d'un manque de revenus pour couvrir votre train de vie.

Bien que cela puisse être le cas pour beaucoup, perdre votre emploi peut être l'occasion dont vous avez besoin pour poursuis ta vie de rêve . Chacun de nous s'est installé à un moment de sa vie et nous cherchons un signe indiquant que nous devrions nous efforcer d'obtenir quelque chose de plus.Publicité

Si vous vous trouvez bien dans votre travail et que vous avez été licencié pour une raison dont vous n'étiez pas au courant, cela pourrait être un signe que vous n'étiez pas censé être là.

5. Les enfants s'éloignent

En vieillissant, les choses tristes de votre vie se transformeront également. Vous avez passé la majeure partie de vingt ans à élever vos enfants pour qu'ils soient des adultes honnêtes. Il ne semblait jamais qu'ils grandiraient un jour, mais d'une manière ou d'une autre, ils l'ont fait. Ils veulent non seulement quitter la maison, mais ils veulent aussi quitter l'État ou le pays.

En ce moment, vous réalisez que votre relation avec vos enfants ne sera plus jamais la même. Tout comme perdre votre emploi, vous avez consacré tant de temps au cours des dernières décennies à élever vos enfants. L'idée qu'ils n'ont pas besoin de vous est une chose triste que beaucoup de parents doivent endurer.

Bien que cela ne se sente peut-être pas tout le temps, c'est en fait un moment pour célébrer. Pour que vos enfants aient la possibilité de quitter la maison, cela signifie que vous les avez préparés à réussir. Vous leur avez appris à être des individus indépendants et courageux.

La vérité est que vous ne voulez pas vraiment qu'ils vivent avec vous pour toujours. Vous êtes nerveux à propos de l'incertitude et du changement dans votre vie, mais vous êtes impatient de voir ce que vos enfants font d'eux-mêmes.

Voici quelques conseils pour vous aider à y faire face : Comment faire face au syndrome du nid vide et redevenir heureux

6. Échec de l'entreprise commerciale

Vous avez eu une vision et avez fait un acte de foi. Vous avez investi la moitié de votre retraite dans la création d'une entreprise. Vous sentez que l'entreprise fonctionnera tant que vous n'abandonnez pas. En conséquence, vous continuez à consacrer des ressources supplémentaires à votre entreprise défaillante.

Lorsque vous n'avez plus d'argent et que les factures s'accumulent, vous n'avez d'autre choix que de fermer la boutique. Ce sentiment peut être l'un des moments les plus difficiles de votre vie. Non seulement vous vous retrouvez avec une entreprise en faillite, mais pas d'argent pour votre retraite.

Il est regrettable que tant de gens considèrent l'échec comme une mauvaise chose. L'échec est en fait une très bonne chose . L'échec signifie que vous avez pris un risque et appris quelque chose que vous ne pouvez apprendre qu'en agissant.

Cette information pourrait être la pièce manquante de votre prochaine entreprise commerciale réussie. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez au moins vivre avec la tranquillité d'esprit que vous avez choisie. Trop souvent, les gens se retrouvent à jouer la sécurité et se retrouvent avec une vie remplie de regrets. En prenant des risques et en vous permettant d'échouer, il est moins probable que vous ayez un sentiment de regret plus tard dans la vie.^[2].Publicité

7. Ne pas donner le meilleur de vous-même sur la grande scène

Les gens ont tendance à croire qu'ils n'ont qu'une seule opportunité sur la grande scène et quand elle est partie, elle est partie pour toujours. Bien que les circonstances ne soient pas exactement les mêmes, vous aurez toujours une autre opportunité. La vie vous offre la capacité incroyable d'apprendre et de grandir à partir de vos expériences.

Si vous sentez que vous n'étiez pas bien préparé pour l'événement, cette expérience vous assurera qu'il y aura la prochaine fois. C'est souvent le cas lorsque les gens parlent d'événements sportifs. L'équipe qui a déjà participé au Super Bowl ou aux World Series a généralement l'avantage lorsque le talent des deux équipes est similaire. En ayant déjà vécu le grand match, ils savent à quoi ressemble le moment et peuvent se préparer en conséquence.

8. L'investissement n'a pas fonctionné

Vous pensiez avoir trouvé la prochaine grande chose et investi toute votre fortune dans ce projet pour découvrir que le PDG était un escroc et s'est enfui avec l'argent. Cela semble fou ? Bien sûr que oui. Cependant, des choses comme celle-ci se produisent plus souvent que nous ne voulons le réaliser.

Que vous parliez d'un système de Ponzi ou d'un système pyramidal, si cela semble trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas. Vous devez faire vos recherches et vous assurer que vous ne recherchez pas un programme rapide pour devenir riche.

La bonne nouvelle est que l'argent est quelque chose que vous pouvez toujours reconstituer. L'argent n'est pas aussi précieux que le temps. Le temps est quelque chose que vous ne pouvez pas récupérer.

9. Aimer quelqu'un qui ne t'aime pas en retour

C'est une chose triste quand vous aimez quelqu'un et qu'il ne vous aime pas en retour. La meilleure chose que vous puissiez faire est d'admettre vos sentiments et de voir ce qu'ils ressentent. Vous découvrirez peut-être qu'ils ressentent la même chose, mais vous découvrirez peut-être aussi qu'ils ne vous voient pas de cette façon.

La meilleure chose qui puisse arriver est que vous ayez la chance de savoir comment ils se sentent, afin que vous puissiez déterminer si vous voulez continuer à les poursuivre. La pire chose qui puisse arriver est de ne jamais dire à quelqu'un ce que vous ressentez et il ne vous dit jamais ce qu'il ressent. Alors vous vivez une vie de stagnation. Vous n'avez pas la fermeture nécessaire pour passer à autre chose et vous pouvez vous retrouver seul et plein de regrets.

En disant à quelqu'un que vous l'aimez et en découvrant qu'il ne s'intéresse pas à vous, vous êtes libre (à temps) de bouger et de trouver quelqu'un qui vous complète.

10. Ruiné une relation

Comme pour un mariage, si votre relation avec un ami proche ou un membre de votre famille se sépare, vous devriez prendre un moment pour en comprendre la cause. Si vous étiez au lycée ensemble et que l'un de vous a déménagé pour aller à l'université et que l'autre est resté en ville, alors la géographie et l'intérêt vous ont séparé.

Si vous êtes marié avec des enfants et que votre ami est célibataire et prêt à se mêler, il va de soi que votre relation peut être tendue.Publicité

La meilleure chose que vous puissiez faire dans n'importe quelle situation est d'être aussi authentique et honnête que possible. Vous ne voulez jamais entretenir une relation en vous forçant à être quelque chose que vous n'êtes pas. En étant vous-même authentique, vous attirerez toujours des personnes partageant les mêmes passions et repousserez celles qui manquent d'intérêt.

Il y a aussi d'autres leçons à tirer d'une relation ratée : 8 leçons importantes que vous pouvez tirer d'un mariage raté

11. Abandonné comme un enfant

Le sentiment de rejet est l'un des sentiments les plus difficiles à affronter. C'est pourquoi les gens peur de parler en public plus qu'ils ne craignent la mort. La peur du rejet est aussi la raison pour laquelle les gens détestent les appels à froid et n'aiment pas les ventes en général.

Tout le monde aime se sentir désiré et accepté pour qui il est. Lorsque vos parents vous ont abandonné au début de votre vie, c'est quelque chose que beaucoup de gens ne peuvent pas surmonter.

Bien que le résultat n'ait peut-être pas été ce que vous auriez fait, envisagez la possibilité que vous ayez été élevé dans un meilleur environnement que celui que vos parents vous auraient fourni. Si ce n'était pas le cas, vos enfants bénéficieront de votre promesse de ne jamais les abandonner.

Parfois, des choses tristes se sont produites dans notre vie et nous n'aurions rien pu y faire. Pourtant, l'expérience vous permet de comprendre l'importance de protéger vos enfants du sentiment d'abandon.

12. Pas de chance d'avoir des enfants

Vous avez grandi dans une grande famille et votre rêve est d'avoir une grande famille à vous. Comme vous l'avez remarqué avec les choses tristes dont nous avons discuté jusqu'à présent, la vie ne se déroule pas toujours comme nous l'avions prévu. Avoir de la difficulté à tomber enceinte ou à mener un bébé à terme est difficile pour tout le monde.

La bonne nouvelle, c'est qu'il y a beaucoup d'enfants dans le monde qui ont besoin de votre amour. Que vous voyagiez sur la voie de l'adoption ou que vous choisissiez de donner de votre temps en tant que mentor. Vous avez toujours la possibilité d'avoir un impact significatif sur la vie d'un enfant et il vous aimera pour cela.

Dernières pensées

Personne ne peut rien faire pour éviter que des choses tristes se produisent dans sa vie. Des choses tristes vont arriver, que vous poursuiviez vos rêves ou que vous jouiez la sécurité. La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous donner la possibilité de vivre la vie de vos rêves en prenant des risques. Ces risques peuvent ne pas toujours fonctionner comme vous le souhaitiez, mais ils vous placeront toujours exactement là où vous devez être.

Comme je le dis toujours, contentez-vous des résultats, ne vous complaisez pas dans l'effort. Tant que vous avez fait de votre mieux, vous pouvez être reconnaissant pour les expériences, peu importe où elles vous mènent.Publicité