13 PROBLÈMES COURANTS DE LA VIE ET COMMENT LES RÉSOUDRE

Dans la vie, nous rencontrons des problèmes lorsque nous respirons. Mais cela ne nous atteint que lorsque nous ressentons un impact majeur, et c'est à ce moment-là que cela devient une source d'inquiétude, de blessure ou de chagrin.

Les problèmes de la vie, selon leur ampleur, peuvent être des obstacles dans la roue du progrès, et nous ne pourrons peut-être pas atteindre notre plein potentiel si nous n'apprenons pas à placer nos problèmes dans les bonnes perspectives comme le suggère Robert Schuller. Les temps difficiles ne durent jamais .

Dans cet article, j'ai identifié certains domaines communs où vous rencontrerez probablement des problèmes au fur et à mesure que vous progresserez vers la réalisation de votre plein potentiel de vie. J'ai également suggéré des approches pratiques pour traiter, gérer et résoudre de tels problèmes.

Mais avant de plonger dans cela, vous voudrez peut-être d'abord identifier votre plus grand défi dans la vie en ce moment - sur quels aspects de la vie devriez-vous vous concentrer sur l'amélioration en premier ? Pour ce faire, vous pouvez prendre le Réseau d'évaluation de la vie . C'est une évaluation gratuite qui vous donnera un aperçu de tous les aspects de votre vie et vous aidera à mieux comprendre vos obstacles actuels. Il suffit de faire l'évaluation maintenant, puis d'aller dans mes solutions ci-dessous.

1. Crise financière

Nous vivons dans un monde incertain et une crise financière peut survenir à différentes étapes de la vie. Bien que vous deviez toujours anticiper et vous préparer à une crise financière, elle peut toujours vous prendre au dépourvu ou son ampleur peut être bien supérieure à toute préparation que vous avez faite au fil des ans.

Il se peut que vous ayez perdu votre emploi ou un investissement majeur, que vous ayez été victime d'un procès qui menace vos économies ou que votre gagne-pain soit affecté par une catastrophe majeure. Alors, que faites-vous lorsque vous êtes dans un pétrin financier ?

Solution

Pour surmonter une crise financière, vous devrez faire face à la crise. Reconnaissez et acceptez la situation et commencez à vous rétablir en définissant correctement vos priorités financières.

La prochaine chose à faire est d'identifier la cause de la crise. Si cela est dû à une perte d'emploi, vos efforts doivent être orientés vers l'obtention d'un nouvel emploi. S'il a plusieurs dettes, cherchez des moyens de consolider vos dettes afin que votre remboursement mensuel de dette puisse être consolidé en un seul au lieu d'être grevé de plusieurs paiements.

Vous pouvez également vendre une partie de vos actifs pour lever des fonds pour sauver la situation, ou chercher un meilleur emploi si vous gagnez moins dans votre emploi actuel. N'hésitez pas à demander de l'aide à votre famille et à vos amis si vous en avez besoin.

2. Crise sanitaire

Un autre problème majeur qui pourrait survenir dans votre vie est une crise de santé. Ce n'est pas exagéré car nos systèmes corporels fonctionnent 24 heures sur 24, même lorsque nous dormons. En conséquence, et si vous ne maintenez pas habitudes de santé courantes , une détérioration de la santé peut commencer à s'installer. Les choses peuvent même devenir sérieuses si vous ne vous en occupez pas tôt.Publicité

Solution

Lorsque vous faites face à une crise sanitaire majeure, la première chose à faire est d'envisager des changements de mode de vie. Cela inclut de réduire les déchets, de manger sainement, de faire de l'exercice, de respirer de l'air frais, de prendre du soleil, etc.

Outre les changements de style de vie, vous devez rechercher une aide médicale de qualité et vous assurer d'avoir des opinions différentes sur l'état de votre santé afin d'obtenir les meilleurs soins abordables.

3. Relation, mariage et famille

Il n'y a peut-être rien d'aussi doux que l'amour et la vie de famille, mais cela peut aussi être source de douleur pour certains. Les imperfections humaines dans une relation peuvent provoquer une crise majeure dans la vie. Cela a été une pierre d'achoppement pour beaucoup sur leur chemin vers l'épanouissement.

Solution

La meilleure chose à faire est de prévenir les problèmes relationnels de se produire, mais s'ils se produisent, vous devez faire face à la réalité et commencer à prendre des mesures pour y remédier. Faites de votre mieux pour garder les lignes de communication ouvertes car cela peut aider à renforcer votre relation en difficulté . Parlez des défis avec votre partenaire et cherchez des points communs.

Vous pouvez également prendre des dispositions pour voir un conseiller ensemble ou lire des livres qui traitent des défis spécifiques auxquels vous êtes confronté. La pire chose que vous puissiez faire est de mettre fin à une relation et ce n'est que lorsque vous avez épuisé toutes les autres options.

4. Lieu de travail

Le lieu de travail est censé être un endroit où nous rendons consciencieusement les services pour lesquels nous avons été embauchés.

Cependant, il n'est pas impossible de faire face à l'animosité au travail – traiter avec des personnes toxiques qui préfèrent ne rien voir de bon dans ce que vous faites. Cela peut être causé par des différences d'origine, d'attitudes et une concurrence malsaine qui peuvent entraîner des conflits personnels . Cela peut créer un stress excessif et réduire la productivité.

Solution

Soyez aussi professionnel que possible lorsque vous traitez avec des personnes toxiques. Soyez gentil et compréhensif, et essayez d'éviter la confrontation personnelle.

Vous pouvez même essayer de tendre la main aux personnes et les inviter à prendre un café et à comprendre leur vision du monde. Cela peut vous aider à vous connecter avec eux à leur niveau afin d'éviter un stress inutile pour vous-même.

5. Pression de carrière

Dans votre quête pour réussir, vous rencontrerez probablement des pressions liées au travail. Cela peut arriver lorsque vous essayez de stabiliser votre carrière ou de gravir les échelons de votre carrière. Cela peut aussi provenir de surmener et ne pas avoir de vie . La pression professionnelle est l'un des problèmes de vie les plus courants.Publicité

Parfois, il se peut que la promotion pour laquelle vous travaillez dur n'arrive pas ou que des postes pour lesquels vous êtes qualifié soient offerts à d'autres. La pression peut devenir plus intense lorsque vous constatez que la plupart de vos collègues vous devancent.

Solution

Vérifiez si vous avez des problèmes personnels ou d'attitude. Certains problèmes d'attitude peuvent vous mettre dans une situation défavorisée. Il peut s'agir d'une mauvaise communication, d'une mauvaise préparation personnelle ou de mauvaises compétences relationnelles et de réseautage. S'il s'agit de l'un de ces problèmes, travaillez à vous améliorer dans ces domaines.

Vous pouvez également observer vos collègues qui réussissent et noter ce qu'ils font différemment.

6. Traitement injuste

Nous sommes dans un monde où certaines personnes pensent souvent qu'elles ont des privilèges sur les autres et peuvent vouloir exercer cette pensée et traiter les autres de manière injuste. Si vous vous trouvez dans un environnement où vous êtes opprimé ou maltraité en raison de votre race, de votre sexe ou de votre statut actuel, cela peut vous faire vous sentir vraiment mal et peut également affecter votre psychisme et votre productivité.

Solution

Il y a la tentation de dénoncer votre traitement, de vous défendre et d'exiger un changement immédiatement, mais vous devriez vraiment attendre la bonne occasion de le faire.

Lorsque le moment est venu, contactez directement la personne ou l'autorité concernée et rendez-le privé. En attendant, vous devriez être factuel sur les cas de vos traitements injustes. Ne vous contentez pas de dire que vous êtes mal traité ; donner plusieurs exemples indéniables.

Une fois que vous avez fait part de vos griefs poliment, restez vous-même. Si les choses ne changent pas, vous pouvez vous cocooner dans cet environnement. Si vous avez la possibilité de partir, vous pouvez également le faire.

7. Vide et ennui

Lorsque vous êtes dans l'ornière, tout devient normal, ennuyeux, improductif et pourtant difficile à changer. Cela peut conduire à des sentiments de vide et d'ennui. Cela peut ne pas sembler être un problème de vie sérieux, mais cela peut avoir un grand impact sur votre vie.

Solution

À vaincre l'ennui et le vide, sortez de vos routines et créez délibérément une nouvelle expérience pour vous-même. Si vous ne pouvez pas quitter votre travail pour en trouver un nouveau, commencez à faire d'autres choses qui reflètent votre véritable passion. Parfois, les choses qui nous donnent la motivation nécessaire dans la vie ne sont pas notre travail quotidien.

8. Confusion

La confusion est décrite comme un changement d'état mental dans lequel une personne n'est pas capable de penser avec son niveau de clarté habituel.^[1]. Elle est inhérente à l'oubli et au manque de concentration.Publicité

Elle peut être causée par différentes choses, y compris des facteurs médicaux et environnementaux. Cela peut aussi être dû à l'expérience d'une perte, d'un chagrin ou d'abus.

Solution

Ne laissez pas la situation se détériorer en quelque chose de plus grave. Essayez de vous débarrasser de toutes les expériences que vous avez eues et qui sont source de confusion. Consultez un médecin si nécessaire ou consultez un psychologue.

9. Problèmes d'amitié

Nous avons besoin d'amis dans nos vies pour voler nos esprits, passer du temps ensemble et même nous aider lorsque nous rencontrons des problèmes. Mais beaucoup de gens se sont retrouvés dans de graves problèmes à cause de la compagnie d'amis qu'ils gardent. Ils ont connu la jalousie, les coups de poignard dans le dos et la trahison de la confiance. Certains amis ont même utilisé les informations fournies gratuitement en temps d'amitié pour trahir la confiance.

Solution

Ne vous ouvrez pas sur tout à vos amis. Gardez certaines informations uniquement pour vous. Si vous remarquez qu'un ami travaille contre vous, confrontez-le à la vérité. Limitez votre interaction avec eux ou se débarrasser de ces amis toxiques complètement.

10. Passé obsédant

Nous avons tous un passé, et nous avons peut-être fait des choses folles dans le passé avant de commencer à vivre une vie plus civilisée et décente. Mais parfois, le passé revient obsédant. C'est encore pire lorsque les problèmes de la vie du passé vous hantent et deviennent des problèmes du présent.

Il se peut que ce que vous avez fait frappe maintenant votre conscience, vous garder éveillé la nuit. Ou quelqu'un qui est au courant essaie de l'utiliser contre vous, et cela fait obstacle à votre progression.

Solution

Soyez fidèle à vous-même et pardonnez-vous. S'il s'agit d'un problème avec une autre personne, vous pouvez la contacter pour régler avec elle. Si c'est un secret qui est maintenant divulgué, admettez-le, assumez la responsabilité et passez à autre chose.

11. Sûreté et sécurité

Vous pouvez vous retrouver dans un environnement où il y a eu des meurtres inexpliqués, de la violence armée, des brutalités policières, des insurrections et d'autres situations mettant la vie en danger. Cela peut vous donner l'impression que vous pourriez être la prochaine victime. Que faire dans cette situation ?

Solution

Assurez-vous de surveiller où vous allez et de garder votre maison en sécurité. Vous pouvez également vous impliquer dans une veille communautaire de quartier pour trouver collectivement des solutions à la menace. Si la situation persiste, vous pouvez vous déplacer vers un endroit plus sûr.

12. Échec

L'échec peut être source de déception et peut également ralentir le rythme des progrès. Mais l'échec fait aussi partie de la vie, et nous devons apprendre à y faire face. Mais que faire lorsqu'une expérience d'échec vous pèse ?Publicité

Solution

Vous pouvez lire un livre ou une biographie pour vous inspirer des réussites des autres.

13. Chagrin

Personne n'aime le chagrin, mais nous ne pouvons pas nous en protéger totalement. La perte d'un être cher est douloureuse et, si elle n'est pas gérée correctement, peut conduire à une dépression émotionnelle.

Solution

Prenez votre temps pour exprimer vos émotions. Vous pouvez également écrire un hommage émotionnel à l'individu. L'écriture peut nous aider à faire ressortir les sentiments qui ne peuvent être exprimés autrement, et cela nous aide à pousser un soupir de soulagement.

Vous pouvez également faire face à votre chagrin en l'aidant à réaliser certains de ses rêves non réalisés ou à faire quelque chose en son honneur. Enfin, pendant que vous pensez à votre perte, vous devrez quand même passer à autre chose, en acceptant le fait que la vie est éphémère.

La ligne de fond

Les problèmes sont ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue. Ils nous aident à nous adapter à devenir plus durs à mesure que nous nous adaptons à différentes situations. Rappelez-vous toujours que quel que soit le problème auquel vous êtes confronté, il existe une solution ou, au moins, une approche gérable.

Par conséquent, ne laissez jamais vos défis vous empêcher de réaliser votre véritable potentiel dans la vie.

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